Витамин В 12 - тема 8

Публикувана: 25 септ. 2021, 13:50 ч.
Последно мнение: 3 авг. 2022, 22:11 ч.

48 069
757

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръчителните дози и прием за витамин В12?
Какви са взаимодействията на витамин В12 с други витамини и лекарства?
Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръчителните дози и прием за витамин В12?
  
  За да се попълни дефицит на витамин В12, се препоръчва прием на високи дози, като инжекции или подкожни таблетки, особено при сериозни неврологични симптоми. Важно е да се консултирате с лекар за оптималната доза и метод на приложение. За дефицит на витамин В12 се препоръчва дневен прием от 1000 mcg таблетки за смучене в продължение на три месеца, след което трябва да се направи контролно изследване. Високите дози В12 могат да намалят нивата на желязото, така че е важно да наблюдавате и това.
- Какви са взаимодействията на витамин В12 с други витамини и лекарства?
  
  Витамин В12 взаимодейства с фолиевата киселина, витамин В6 и минерали като цинк и мед. Някои лекарства, като метформин и инхибитори на протонната помпа, могат да намалят усвояването на витамин В12.
- Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?
  
  Витамин В12 е водноразтворим витамин, съдържащ кобалт, който играе решаваща роля за здравето на нервната система, образуването на кръвни клетки и метаболизма. Тъй като не се произвежда от растения, той може да бъде намерен в месото, рибата, яйцата, млечните продукти или обогатените храни. Дефицитът на В12 може да доведе до сериозни здравословни проблеми като анемия и неврологични симптоми.
- Какви са симптомите и последствията от дефицит на витамин В12?
- Как се абсорбира витамин В12 и защо може да възникне дефицит?

Ентусиаст

# 690 26 юни 2022, 17:46 ч.

Преди 6-7 г. когато изследването на В12 не бе така популярно и все още не се предлагаше в България, правих на синът си и други изследвания за да се установи дали има реален дефицит. Кръвта се изпращаше в Германия. Освен Б12 искахме и метилмалонова киселина и хомоцистеин.
Аз съм с нисък хемоглобин (преди месец беше 104, малко се е повишил за една година. Беше 98.) и мисля да пусна изследване и за него. Една седмица спиране на приема на б12 достатъчно време ли е за да покаже реалните му стойности? Желязото беше в норма. Ходих и на консултация с хематолог, но нищо освен хапчета за желязо не ми изписа. Според мен причината за ниският хемоглобин в моя случай е обилната менструация. Според гинеколога причината за това е двурогата (седловидна) матка и единственото решение е кюретаж, който няма как да се съглася да ми направят.