В седмия месец съм и съм +8кг.,но усещам,че започнах по-бързо да качвам килограми. 
Затова ще ви помоля,да споделите опита си.Благодаря Ви 
Виж целия пост
Затова ще ви помоля,да споделите опита си.Благодаря Ви Диета по време на бременност!!!
- Публикувана: 27 окт. 2006, 17:42 ч.
- Последно мнение: 28 окт. 2006, 15:30 ч.
# 1
27 окт. 2006, 17:45 ч.
качването на килограми често се дъължи на задържане на вода в организма, което се регулира не с диети, а с ограничаване на определен вид храни и подправки.
Виж целия пост
# 2
27 окт. 2006, 17:49 ч.
Аз съм в 9-тия месец и съм качила до сега 28кг. Нямам намерение обаче да се подлагам на диети, като се роди детенцето ми живот и здраве с малко повече воля ще си върна старата формичка
Виж целия пост
# 3
27 окт. 2006, 17:55 ч.
Според мен не е препоръчително да спазваш диета сега. В края на бременността е нормално да качиш повече килограми, а и организма ти задържа повечко вода. След като родиш винаги можеш да се подложиш на диета.
Сега можеш да избягваш сладкото, солените храни и съдържащите кофеин и всичко ще е наред.
Аз не съм спазвала никакви диети, но не съм и прекалявала с храната и качих 20кг. от които в момента ми остават да смъкна 7кг.
Не се притеснявай за килограмите сега а се радвай на бременността и леко раждане.
Виж целия пост
Сега можеш да избягваш сладкото, солените храни и съдържащите кофеин и всичко ще е наред.
Аз не съм спазвала никакви диети, но не съм и прекалявала с храната и качих 20кг. от които в момента ми остават да смъкна 7кг.
Не се притеснявай за килограмите сега а се радвай на бременността и леко раждане.
# 4
27 окт. 2006, 18:01 ч.
Не прави нищо драстично! Не само, защото не е добре за състоянието, в което си, а и защото +8 за 7-ми месец е идеално, храни се здравословно, без лишения- не знам какво ядеш, но можеш да намалиш солта, заради нея се задържа вода в организма, ако ти се дояде нещо сладко- яж основно плодове и пий чай с мед, това не пречи от време на време и да се поглезиш с шоколад, тортичка или сладолед, но да не е непрекъснато. Можеш да махнеш лютото, то възбужда апетита. Хляба го прави на препечени филийки. Избягвай пърженото, мини на ястия на фурна и скара, слагай винаги много салата на масата 
Това е в общи линии
Виж целия пост
Това е в общи линии
# 5
27 окт. 2006, 18:03 ч.
Никол ти е казала всичко,което исках и аз да спомена 
-разбира се,че за 7 месец изобщо не са много тези килограми 
,не знам защо толкова се притесняваш 
Избягвай честата употреба на сладки и тестени изделия,но не се лишавай от нищо-килограмите се свалят след раждането-не му е времето сега за диети
Виж целия пост
-разбира се,че за 7 месец изобщо не са много тези килограми ,не знам защо толкова се притесняваш Избягвай честата употреба на сладки и тестени изделия,но не се лишавай от нищо-килограмите се свалят след раждането-не му е времето сега за диети
# 6
27 окт. 2006, 18:06 ч.
Притесненията са свързани с първата ми бременност през която бях +25кг и за месец -два ги свалих,но не ме питаите как 
Виж целия пост
# 7
27 окт. 2006, 18:11 ч.
То,нали знаеш,че бременност с бременност не си приличат-така,че спокойно
Виж целия пост
Притесненията са свързани с първата ми бременност през която бях +25кг и за месец -два ги свалих,но не ме питаите как
То,нали знаеш,че бременност с бременност не си приличат-така,че спокойно
# 8
27 окт. 2006, 18:18 ч.
Няма смисъл да пазиш диета .Остави диетата за след като родиш.
Виж целия пост
# 9
27 окт. 2006, 19:11 ч.
Ако наблюдаващият ти лекар не е на мнение, че бързо трупаш и са в излишък, тогава не се тревожи. Само тои може да ти каже какво да ядеш, кое да намалиш, спреш или просто да го ограничиш до минимум. На запад има диети по време на бременност, но те се предписват според случая.Незнам 
..., но все пак мисля, че Никол ти е дала добри съвети.
Виж целия пост
..., но все пак мисля, че Никол ти е дала добри съвети. 
# 10
27 окт. 2006, 20:33 ч.
Да ни кажа-не се притеснявай,защото си е и до оргонизъм.Аз се ограничавах последните месеци и въпреки всичко качих 18 кг.След раждането свалих 10,а дугите 8-за 3 месеца!Важното е да се храниш добре и балансирано,а от време на време да се глезиш с нещо калорично! 
Виж целия пост
# 11
27 окт. 2006, 21:13 ч.
Бременността не е време за диети! Храни се здравословно и спортувай!
Виж целия пост
# 12
28 окт. 2006, 14:03 ч.
И аз мисля, че сега не ти е времето за диети. 8 кг за 7 месец са добре. Между другото, аз в 7 месец наддадох най-много - 3.5 кг. и оттогава съм спряла да наддавам (а не се ограничавам), така че не се знае и при теб как ще е.
Виж целия пост
# 13
28 окт. 2006, 14:56 ч.
Точно сега трябва да се храниш рационално, а не малко. Избягвай сладко, пържено, газирано и тестени изделия. От люто и солено се задържа вода и така също качваш кг.
И всеки ден намирай време за разходка
Виж целия пост
И всеки ден намирай време за разходка
# 14
28 окт. 2006, 15:28 ч.
Абсолютно не-но не се уливай(ТОВА Е СЪВЕТ 
)
Аз никога не съм обичала сладко,но карто забременях не можех без.Като родих-пак старата песен.Но детенцето обожава сладичко.То ти "казва" какво иска-слушай го.А за килцата-супер си за 7 месец.
Виж целия пост
)Аз никога не съм обичала сладко,но карто забременях не можех без.Като родих-пак старата песен.Но детенцето обожава сладичко.То ти "казва" какво иска-слушай го.А за килцата-супер си за 7 месец.
Препоръчани теми