Вегетарианска тема - 16

  • 38 660
  • 756
# 630
За мен който яде риба/мекотели не е никакъв вегетарианец. Разните хиляди разновидности са ми много смешни.

Темата е за вегетариански рецепти. Няма значение кой как се храни. В подфорум Кулинария сме.

Мигла, след дълго време неядене на месо стомахът започва да произвежда по-млако стомашна киселина на принципа Use it or lose it и затова има проблеми с храносмилането на месо. Сигурно е възможно пак да се "приучи" да го прави както трябва.

Палачинки с бананово и кестеново брашно за закуска. Изпекох и един ръжен хляб с квас за сандвичите за училище на ученика. Замесих и едно тесто (пак с квас) със сок от бъз, стана яко лилаво. Искам да направя хлебчета за хамбургери от него ако стане. Направих си и "Златно мляко" за 3-4 дни. Решила съм да пия редовно.
Виж целия пост
# 631
На мен ми отне няколко месеца да свикна с рибата. Първо само бяла риба успявах да преглътна и да смеля, след около година вече по-мазните.

Ако не ми беше ограничението с глутена, не бих се прежалила, но много ми се ограничи менюто, зелевите и те не ми понасят 🙈
Виж целия пост
# 632
Това със сока от бъз е много яка идея! Ще го направя още днес - замислила съм нещо като тутманик с оризово брашно. Децата много ще харесат нещо лилаво.

Напоследък през ръцете ми минаха стотици марулки, зелен лук, чесън и репички. В градината съм засяла без да искам целина,вместо магданоз. Идеи с листа целина? Преди ви питах за девесила и почнах да слагам тук-там - не е лошо. Сега пък ще имам много целина, а напоследък не ми се прави смути.

Зелен фасул яхния
Сладък картоф с грах къри
Таратор
Виж целия пост
# 633
Листата се ползват в консерви (туршии, люти чушки) отгоре като буфер, когато се спихнат зеленчуците да стоят в марината.
Също аз правех онази подправка с моркови, лук, целина и чушки и много сол...
Иначе където и магданоз, евентуално и като плънка в тестени. Аз съм правила нещо като щрудел със стръкове естрагон, ама доста и беше много вкусно.
Виж целия пост
# 634
Не е веганска. А мен често ме питат защо като съм вегетарианка не ям риба🤣
Като стана дума за тези дефиниции вие какво мислите за мекотелите, разни там миди, скариди, октоподи, охлюви? Аз съм от тези, за които това е месо. Не разбирам защо се водят постни. Те са животни все пак.


Човек, който ги консумира, строго погледнато, не се води вегетарианец. Вегетарианците изключват месото и рибата, вкл. мекотели, миди, раци, могат да консумират само животински продукти като айца, сирене.
Това, което ти описваш, се води пескатериан - вегератианец, който яде риба.
Флекситериан е вегетарианец, който от време на време консумира месо и риба.

Веганството е равнозначно на постене, изключва абсолютно всичко. Крайният вариант. Веганите не консумират дори и мед като продукт на пчелите.

Аз по тези дефиниции формално се водя пескатерианец, като съм на море понякога се изкушавам да си поръчам морски дарове и от време на време (веднъж на 3 месеца) ям спинакопита със сирене или ми се прияждат яйца. Но през 99% от времето съм веган, така че тия дефиниции за мен не са много точни Simple Smile

По принцип нямам етичен проблем за себе си с животинските продукти - сирене, айца - но не ми харесват индустриалните практики на производството им, така че гледам да спонсорирам тази индустрия колкото се може по-рядко. Морски дарове също не ям редовно по същата причина и заради замърсяването.  

Иначе нямам проблем и никого, каквато и диета да следва. Само да готвя на някого месо не обичам.
И не ми е приятно да гледам ястия с месо във веган магазин или веге тема.
Виж целия пост
# 635
Анадифлорес, благодаря за детайлното описание. Хайверът какво място заема?
Аз също нямам проблем с това кой какво яде. ММ  е всеяден, но покрай мен реално спря да е такъв.
Днес опекох кюфтенца.  Добавих към готовата протеинова смеска половин глава целина, 2 моркова, глава лук, 3 супени лъжици брашно от тиквени семки, магданоз, черен пипер, 2 яйца, сол и олио.
Виж целия пост
# 636
Хайверът не е вегетариански, защото производството му убивало рибата.

И мен грам не бе бърка кой какво яде. Единствено насърчавам семейството и приятелите да вкарват по някое друго веге ястие, за здраве и разнообразие. Мога да сервирам месо или риба, ама закупени вече приготвени. Мене да не ме търсят да ги готвя. Само не знам бъдещото дете, ако иска да яде месо, какво ще правя, може би ще се наложи аз да готвя.

Тези дни само салати и леки манджички - пържен патлажан, зелен боб с домати, салата от нахут.
Виж целия пост
# 637
И аз зная, че се убива рибата, но те нали го изхвърлят хайвера. А и кое е основното за да се приеме, че нещо е вегетарианство или не е. Питам от чисто любопитство. Самата аз по собствен вътрешен глас си избирам храна.
За бъдещето детенце- живи и здрави- като дойде детенцето сама ще си намериш начин. Аз бях вече повече от 15 години вегетарианка и също се чудих, но се получи много естествено. Синът ми вече е на 13.
И аз тези дни леко хапвам. По принцип обичам салати, а сега съвсем. Болна съм от Ковид и съвсем не ми се яде.
Хапнах зелени маслини днес.
Виж целия пост
# 638
Четох, че понеже умирала рибата, не е вегетарианско, а пескатерианско. Мисля, че всичко, което не убива животното / рибите при производството си е ОК, води се кражба (на яйцата, или млякото), а не усмъртяване. Рибите, октоподите по тази логика са животни. Мидите - не.

За детето, първите години няма да има избор - ще го храним веган/вегетариански. За дефицити не се притеснявам, защото има много примери на хора, които са си гледали децата 100% веган и вече са големи и в отлично здраве, но вярваме в свободния избор и като стане на възраст да разбира смятаме да му дадем шанс да си реши само. То не че аз пак няма да го тъпча с полезна храна, да неутрализирам пестицидите в месото. Simple Smile

Бързо оздравяване! Няма лошо да хапваш по-леко, човек губи апетит понякога. Като организмът ти има нужда, ще започне да си иска повече храна. Гледай да пиеш достатъчно течности обаче.
Виж целия пост
# 639
Благодаря, Анадифлорис🤗.
За дечицата- точно така, няма опасност от липси при разнообразно пълноценно хранене. Целият индийски народ как се възпроизвежда?  Моята педиатърка само каза- ОК е да е вегетарианче, но не  изключвай млечни и яйца. Много пъти съм му давала възможност да опита месо, не му харесва. Давам му право като порасне да се храни както реши, но докато аз готвя и от мен зависи се опитвам да е по мой стандарт. Много пъти се случвало да се чудят хората как обича и яде на корем салати, супи, плодове. Явно както си го захранил такива навици придобива. Много искаше да му купя вафли и чипс....гледа, че масово се харесват- купих му, заряза ги. Шоколадови изделия изобщо не обича.
Виж целия пост
# 640
Позната вегетарианка не вняся месо вкъщи. Мъжът ѝ и двете ѝ деца ядат месо (едното е особено хищно), но само навън – ресторант, стол в училище/на работа, на гости.

Мигла, в Индия заможните ядат месо. А Африка също всеки, който се сдобие с малко повече пари, веднага тича за животински продукти.
Моето дете също яде всякакви плодове и зеленчуци, без салата не сяда за основно ядене. Wink Просто е важен примерът в семейството, а не дали се яде и месо според мен. Шоколад обича, но от моя – 95-100%-ов. Разни подарени сладки шоколади си седят неизядени.

Скрит текст:
Ние ядем всичко, но само био. Месо, млечни и яйца купуваме директно от малки био производители. Ако трябваше да ям конвенционално произведени животински продукти, щях директно да стана веган. Обратното също важи – растения с пестциди, хербициди и т.н. не бих хапнала. Щях само с диви да се изхранвам. Joy

Листата на целината не ги харесвам в големи количества. И за съжаление ги изхвърлям ако се случи да съм купила глава целина с листата.

Лилавите хлебчета станаха много лилави. Laughing Детето е очаровано. Обмисля с какво друго да боядисваме хляба.

С детето направихме и сладолед от ягоди (минахме ги през сокоизстисквачката, за да се махнат семките), овча извара и мед.
Виж целия пост
# 641
Блю, хубаво правиш, че сте само био. При мен е смесена работа. Много ми се иска собствена градинка, но няма.
Виж целия пост
# 642
А на мен лилавото ми стана кафяво, като опекох тутманика 😆
Виж целия пост
# 643
Каша от свежа коприва днес
Голямо гювече с тиквички
Купих свеж зелен фасул- ще го готвя на яхния
череши и кайсии
Виж целия пост
# 644
Благодаря, Анадифлорис🤗.
За дечицата- точно така, няма опасност от липси при разнообразно пълноценно хранене. Целият индийски народ как се възпроизвежда?  Моята педиатърка само каза- ОК е да е вегетарианче, но не  изключвай млечни и яйца. Много пъти съм му давала възможност да опита месо, не му харесва. Давам му право като порасне да се храни както реши, но докато аз готвя и от мен зависи се опитвам да е по мой стандарт. Много пъти се случвало да се чудят хората как обича и яде на корем салати, супи, плодове. Явно както си го захранил такива навици придобива. Много искаше да му купя вафли и чипс....гледа, че масово се харесват- купих му, заряза ги. Шоколадови изделия изобщо не обича.

Мигла, и аз си пожелавам едно такова като твоето - да налита на салати, плодове, "цяла храна", да стои далеко от процесираната храна и месото. Ще сме най-доволни Simple Smile

Днес пица маринара и плодове.

И едни мои приятели са така - вегетарианци през по-голямата част от времето, консумират само био, месо (био) от време на време. Флекситарианци.

Аз не бих имала нищо против бъдещото ми дете да консумира месо, ако месото не беше доказан канцероген и с най-голямо съдържание на пестициди и диоксин, тъй като тези се натрупват високо в хранителната верига най-вече. Пестицидите по зеленчуците и плодовете са нищо, сравнени с тези в месото и рибата. С консумация само на био-месо сигурно се намаляват и това е по-добрата алтернатива, но канцерогенният ефект остава. Той може да бъде неутрализиран в части със здравословна храна, а е и само един от многото рискви фактори, така че на хората не им пука особено.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия