Нямам желание за нищо

Публикувана: 28 септ. 2021, 12:20 ч.
Последно мнение: 13 окт. 2021, 16:27 ч.

2 358
12

Новак

28 септ. 2021, 12:20 ч.

Здравейте!

От седмица и малко се чувствам много странно. Нямам желание за абсолютно нищо. Буквално ми коства страшни усилия, за да свърша елементарни ежедневни дейности. Постоянно ми се спи и дори нямам желание изобщо да ставам. Изолирам се от хора, с които ми е приятно по принцип. На работа станах неадекватна, правя елементарни грешки и забравям доста напоследък. Някакъв блокаж. Неща, които са ми били винаги интересни, в момента са ми абсолютно безразлични. Опитах се да си вдигна настроението, ама хич не се получи. Чувствам някаква апатия. Дори не мога да се разплача. Най-странното е, че няма конкретна причина за това. Отдавам го донякъде на недоспиване и нерешени проблеми, но чак пък толкова ли влияе... Също мислех и за смяната на сезона като причина. Ако има някой, който минава през същото, да каже как се справя, че вече имам чувството, че откачам. Чувствам се много празна.

Виж целия пост

Анонимен

# 1 28 септ. 2021, 12:42 ч.

За елементарните ежедневни дейности само желание ли липсва, или нямаш и физическа енергия?
Като спиш повече, веднага след сън добре ли се чувстваш?
За пръв път ли ти се случва?

Виж целия пост

SunnyF

Новак

# 2 28 септ. 2021, 13:00 ч.

Липсва и желание, и енергия. Не винаги е от умора. Случва се и да съм отпочинала и пак да ми е никакво. Затова ми е странно.

Случвало ми се е да изпадам в дупки някакви, ама чак така не. И няма повод. Затова си помислих да не е нещо от настъпването на есента и да има и други хора така.

П. П. Не се чувствам добре след сън. Даже не ми се става хич. Дори лягам понякога насила, за да не мисля.

Виж целия пост

Uncommon

# 3 28 септ. 2021, 13:21 ч.

Говори с личния си лекар, да не би да имаш някакъв хормонален проблем. И да е, и да не е - вземи се наспи, излез в отпуска няколко дена, поразходи се в парка. Щом искаш да си сама - бъди сама, отпусни се.

Виж целия пост

Анонимен

# 4 28 септ. 2021, 13:38 ч.

Меланхолия има ли зад това "нищо"? Без значение плачеш или не - въпросът е тъжна ли си, или неутрално?

Виж целия пост

Не се сърди, човече

Джедай

# 5 28 септ. 2021, 13:51 ч.

2 пъти съм била в подобно положение. Първият се оказа, че е страничен ефект от противозачатъчни, вторият - проблем с щитовидната.
Задължително изследвай хормоните и Б12, ако там всичко е наред, може би е добре да се срещнеш с психолог.

Виж целия пост

asyalein

Потребител

# 6 28 септ. 2021, 14:12 ч.

Изследвай си щитовидната

Виж целия пост

Ел_Си

# 7 28 септ. 2021, 14:17 ч.

За начало Щитовидна , ПКК , Желязо , Витамини Б12 и Д .

Виж целия пост

Dania1

# 8 28 септ. 2021, 15:44 ч.

Освен горепосочените неща, да ти се е случвало нещо много натоварващо напоследък?

Виж целия пост

SunnyF

Новак

# 9 28 септ. 2021, 22:42 ч.

Привет пак! Да, случиха ми се разни неща в тази година, направо преобръщащи и свързани с много плач и стрес. Също и противозачатъчни пих тогава, понеже някой спомена за тях. Щитовидната я изследвах. Всичко е наред, но се оказа, че имам анемия и то от много години(във връзка със Б12, желязо и т. н.). Предстои ми преглед другия месец при специалист.

Някой пита и за това дали съм тъжна. Да, изпитвам тъга. По принцип си имам разни проблеми, но не ми се беше случвало да не мога до такава степен да контролирам чувствата и емоциите си. Будя се така и не спира, каквото и да опитвам за развеселяване и разсейване. Направо се насилвам и нищо. Непонятно ми е това чувство. Преди това и цяло лято си бях много хепи. От нищото ме тресна. Вероятно не е от нищото все пак...

П. П. И ПКК правих. Само хемоглобинът е нисък и то от бебе като съм била. Хормоните също са добре.

Виж целия пост

Dania1

# 10 29 септ. 2021, 00:19 ч.

Съгласна съм с горните съвети, но и нарочно попитах, защото стресът оказва сериозно влияние, казвам ти го от опит. Справих се с проблема като си правех почивки, много често карам колело и слушам музика,също и режимът на хранене си промених. Намирам си време за тези неща независимо дали съм натоварена. Стресът няма да изчезне напълно, зависи колко дългосрочен е проблема, но пробвай да правиш своите кратки почивки, тоест да намериш начин да изчистваш ума си - четене, филми, излизане, може и йога, каквото ти е удобно. Надявам се разбра какво имам предвид и дано това ти помогне и да се оправиш по-скоро!

Виж целия пост

Eфибуш

# 11 29 септ. 2021, 23:29 ч.

Цитат на: SunnyF в вт, 28 сеп 2021, 12:20

Най-странното е, че няма конкретна причина за това. Отдавам го донякъде на недоспиване и нерешени проблеми, но чак пък толкова ли влияе...

Това си е съвсем сериозна причина, започни от тия две неща, поне недоспиването може лесно да оправиш. И си намери гадже нещо, да излизате и да те развлича.

Виж целия пост

Облаче_111

# 12 13 окт. 2021, 16:27 ч.

Минавах през нещо подобно. Консултурах се с психолог и ми препоръча всеки ден, независимо от вътрешните извинения, които имам да излизам на разходка в рамките на час. След седмица, започнах да очаквам тези мои разходки с нетърпение.

Следи си и храните, с които се храниш, има тук теми на психолози, които пишат за храни, които водят до депресия.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Удар в окото ,случвало ли ви се е ?

1 152
2

Очно здраве

Ехографист

Здравни заведения, специалисти

Търся добър специалист за ехография на коремни органи в София или Плевен

Здравни заведения, специалисти