Хайде на плодове

  • 833
  • 11
Здравейте. На 23г съм, тежа 75кг, като се има на предвид, че ръста ми е 1.73… искам да сваля точно 20кг и да си върна старите килограми. Започнала съм плодолечението на Лидия Ковачева. В момента съм 6ти ден и мисля да продължа до 21ви ден (ако издържа и до 30ти ще бъда) Някой с мен иска ли да си преборва килограмите? Става на въпрос през деня се пият само чайове, а единственото, което консултирате е всякакви плодове без банани. По 800гр до 1кг на ден. Ще се радвам да има и други хора с мен Blush
Виж целия пост
# 1
Момиче, спорт му е майката.. Какви са тия глупости 😂
Виж целия пост
# 2
Момиче, спорт му е майката.. Какви са тия глупости 😂

Не съм добавила, че и тренирам в къщи. Имам уреди и това допринася с плодолечението
Виж целия пост
# 3
Постоянно се намират ентусиасти за тази глупост. Ще си съсипеш здравето.Знам, не го вярваш. Ще се убедиш, дори да  не изкараш докрая.
Такъв абсурден опит за отслабване вече не е на мода. Да не говорим, че ще си върнеш двойно и малкото, което ще свалиш.
Виж целия пост
# 4
Много е важно захранването после. Как ще протече то?
Виж целия пост
# 5
Плодовете вдигат инсулина, отслабването е трудно и не за всеки.
Повече ще отслабнете на зеленчуци. Аз не бих си го причинила това, абсурт е 30 дни да не приемам жизнено важни елементи.
В червата имате бактерии - различните бактерии отговарят да храносмилат различните видове храни - протеини, въглехидрати, мазнини. Тези бактерии отговарят за вашия имунитет. 30 дни на еднообразна храна води до измиране на цели групи микроорганизми, минерални и витаминозни липси, недостиг на важни елементи - следва дисбиоза и срив на имунитета. Организмът ще отговори с забавяне на имунитета и хормонални проблеми. Защо си го причинявате, във времена, когато имунитета е изключително важен?
Обмислете друга диета!

55 килограма сте била като момиче, сега сте жена и организмът ви не случайно трупа мазнини на определени места. Това са прекалено малко килограми.А и няма как да свалите 20 килограма за 30 дни - само на вода да минете пак не можете да свалите толкова за 30 дни. Но моля ви и не пробвайте само на вода - не искам кончината ви да ми тежи на съвестта!
Виж целия пост
# 6
Плодовете вдигат инсулина, отслабването е трудно и не за всеки.
Повече ще отслабнете на зеленчуци. Аз не бих си го причинила това, абсурт е 30 дни да не приемам жизнено важни елементи.
В червата имате бактерии - различните бактерии отговарят да храносмилат различните видове храни - протеини, въглехидрати, мазнини. Тези бактерии отговарят за вашия имунитет. 30 дни на еднообразна храна води до измиране на цели групи микроорганизми, минерални и витаминозни липси, недостиг на важни елементи - следва дисбиоза и срив на имунитета. Организмът ще отговори с забавяне на имунитета и хормонални проблеми. Защо си го причинявате, във времена, когато имунитета е изключително важен?
Обмислете друга диета!

55 килограма сте била като момиче, сега сте жена и организмът ви не случайно трупа мазнини на определени места. Това са прекалено малко килограми.А и няма как да свалите 20 килограма за 30 дни - само на вода да минете пак не можете да свалите толкова за 30 дни. Но моля ви и не пробвайте само на вода - не искам кончината ви да ми тежи на съвестта!

55кг бях до преди година-година и половина. Поддържах си ги точно с тази диета. Правих я по 3-4-5 дена максимум 2-3 пъти в годината и се чувствах повече от прекрасно, но дойде един момент на депресии, много неща се случиха и затова и реших да я започна пак, но този път по-дълъг период. Захранването е много важно също и него ще го правя както е писано в книгата на Лидия Ковачева Blush
Виж целия пост
# 7
Плодовете вдигат инсулина, отслабването е трудно и не за всеки.
Повече ще отслабнете на зеленчуци. Аз не бих си го причинила това, абсурт е 30 дни да не приемам жизнено важни елементи.
В червата имате бактерии - различните бактерии отговарят да храносмилат различните видове храни - протеини, въглехидрати, мазнини. Тези бактерии отговарят за вашия имунитет. 30 дни на еднообразна храна води до измиране на цели групи микроорганизми, минерални и витаминозни липси, недостиг на важни елементи - следва дисбиоза и срив на имунитета. Организмът ще отговори с забавяне на имунитета и хормонални проблеми. Защо си го причинявате, във времена, когато имунитета е изключително важен?
Обмислете друга диета!

55 килограма сте била като момиче, сега сте жена и организмът ви не случайно трупа мазнини на определени места. Това са прекалено малко килограми.А и няма как да свалите 20 килограма за 30 дни - само на вода да минете пак не можете да свалите толкова за 30 дни. Но моля ви и не пробвайте само на вода - не искам кончината ви да ми тежи на съвестта!

55кг бях до преди година-година и половина. Поддържах си ги точно с тази диета. Правих я по 3-4-5 дена максимум 2-3 пъти в годината и се чувствах повече от прекрасно, но дойде един момент на депресии, много неща се случиха и затова и реших да я започна пак, но този път по-дълъг период. Захранването е много важно също и него ще го правя както е писано в книгата на Лидия Ковачева Blush

Според мен това е крайно нездравословно и резултата е 20 кг. за една година- аз не съм идеален пример за правилно хранене, но наистина това води до трупане на килограми след захранване, намалете порциите храна и увеличете движението, също така голям ефект има ранната вечера. Аз именно така подържам килограмите си, като съм 1,67 и съм 56 кила, вие защо сте решили че при 1,73 трябва да сте 53 кг.? Това е твърде малко според мен.
Виж целия пост
# 8
За година и половина, независимо от причината сте качили 20 килограма.
Вие сте на 23 упорито ще задържате вода, мазнини, ще трупате на определени места и това не е проблем, а биология.
Все още сте доста млада, но с времето всяка диета ще сработва все по-малко. Редно е да се замислите и защо качвате и дадена диета на какъв принцип ви кара да отслабнете.
Независимо как ще се захраните ако не осъзнавате и контролирате какво във вашия организъм ви кара да пълнеете бая дни на плодове ще бъдат Simple Smile

Също така не съм запозната, но нима някъде Лидия Ковачева е препоръчвала плодолечение повече от 10 дни?
Виж целия пост
# 9
30 дни на плодове ?????Dizzy Face това е лудост.... не!!!!Мисля,че не е здравословно като цяло, още повече сега предвид всичките вируси,който идват през есента.
Виж целия пост
# 10
Плодовете вдигат инсулина, отслабването е трудно и не за всеки.
Повече ще отслабнете на зеленчуци. Аз не бих си го причинила това, абсурт е 30 дни да не приемам жизнено важни елементи.
В червата имате бактерии - различните бактерии отговарят да храносмилат различните видове храни - протеини, въглехидрати, мазнини. Тези бактерии отговарят за вашия имунитет. 30 дни на еднообразна храна води до измиране на цели групи микроорганизми, минерални и витаминозни липси, недостиг на важни елементи - следва дисбиоза и срив на имунитета. Организмът ще отговори с забавяне на имунитета и хормонални проблеми. Защо си го причинявате, във времена, когато имунитета е изключително важен?
Обмислете друга диета!

55 килограма сте била като момиче, сега сте жена и организмът ви не случайно трупа мазнини на определени места. Това са прекалено малко килограми.А и няма как да свалите 20 килограма за 30 дни - само на вода да минете пак не можете да свалите толкова за 30 дни. Но моля ви и не пробвайте само на вода - не искам кончината ви да ми тежи на съвестта!

55кг бях до преди година-година и половина. Поддържах си ги точно с тази диета. Правих я по 3-4-5 дена максимум 2-3 пъти в годината и се чувствах повече от прекрасно, но дойде един момент на депресии, много неща се случиха и затова и реших да я започна пак, но този път по-дълъг период. Захранването е много важно също и него ще го правя както е писано в книгата на Лидия Ковачева Blush

Според мен това е крайно нездравословно и резултата е 20 кг. за една година- аз не съм идеален пример за правилно хранене, но наистина това води до трупане на килограми след захранване, намалете порциите храна и увеличете движението, също така голям ефект има ранната вечера. Аз именно така подържам килограмите си, като съм 1,67 и съм 56 кила, вие защо сте решили че при 1,73 трябва да сте 53 кг.? Това е твърде малко според мен.

Вечерята ми е най късно в 6-7 часа. И не съм казала 53кг никъде …. 55-6кг си бях най-добре .. И зсхранването ще ми е точно както трябва за да няма отново качване на килограми ..
Виж целия пост
# 11
Плодовете вдигат инсулина, отслабването е трудно и не за всеки.
Повече ще отслабнете на зеленчуци. Аз не бих си го причинила това, абсурт е 30 дни да не приемам жизнено важни елементи.
В червата имате бактерии - различните бактерии отговарят да храносмилат различните видове храни - протеини, въглехидрати, мазнини. Тези бактерии отговарят за вашия имунитет. 30 дни на еднообразна храна води до измиране на цели групи микроорганизми, минерални и витаминозни липси, недостиг на важни елементи - следва дисбиоза и срив на имунитета. Организмът ще отговори с забавяне на имунитета и хормонални проблеми. Защо си го причинявате, във времена, когато имунитета е изключително важен?
Обмислете друга диета!

55 килограма сте била като момиче, сега сте жена и организмът ви не случайно трупа мазнини на определени места. Това са прекалено малко килограми.А и няма как да свалите 20 килограма за 30 дни - само на вода да минете пак не можете да свалите толкова за 30 дни. Но моля ви и не пробвайте само на вода - не искам кончината ви да ми тежи на съвестта!

55кг бях до преди година-година и половина. Поддържах си ги точно с тази диета. Правих я по 3-4-5 дена максимум 2-3 пъти в годината и се чувствах повече от прекрасно, но дойде един момент на депресии, много неща се случиха и затова и реших да я започна пак, но този път по-дълъг период. Захранването е много важно също и него ще го правя както е писано в книгата на Лидия Ковачева Blush

Според мен това е крайно нездравословно и резултата е 20 кг. за една година- аз не съм идеален пример за правилно хранене, но наистина това води до трупане на килограми след захранване, намалете порциите храна и увеличете движението, също така голям ефект има ранната вечера. Аз именно така подържам килограмите си, като съм 1,67 и съм 56 кила, вие защо сте решили че при 1,73 трябва да сте 53 кг.? Това е твърде малко според мен.

Вечерята ми е най късно в 6-7 часа. И не съм казала 53кг никъде …. 55-6кг си бях най-добре .. И зсхранването ще ми е точно както трябва за да няма отново качване на килограми ..

Според мен както и да се захранвате за 1 месец организма се лишава от важни хранителни вещества и това е причината да задържа след това поетите вещества, което води до качване на килограми. То затова е плодолечение -лекува други болести, а не е за отслабване единствено. Според мен същият ефект ще има ако намалите порциите, но приемате всякаква храна, но вие най-добре си познавате тялото. Вече се отрича това гладуване с цел отслабване, все повече се набляга на прием на протеини и спорт. На 23 години е разбираемо да искате да изглеждате добре, но както ви е написала the Doris, гладуването е крайно неподходящо за млади момичета в детеродна възраст, най-малкото обърква хормоналния баланс, което неминуемо води до трупане на килограми. Ще ви кажа защо ви съветвам така, сестра ми преди години без видима причина реши да спазва 90 дневни режими и не знам какво, резултата беше съответно връщане на килограмите след време, критическа на 40г. и мнооого повече килограми от преди да започне с това. Нямо лошо да се прави прочистване с плодове, но то е 1-2 дни.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия