Режим на Пиер Дюкан - 5 част

  • 27 968
  • 407
# 300 16 ноем. 2006, 23:01 ч.
Добър вечер и от мен .Включвам се след малко прекъсване/но не прекъсване в режима Grinning/.Както виждам някои искат да се местят в друг режим,други коментират за умората ,трети задържат.Горката Мира пък е пострадала лошо.Мире,пожелавам ти бързо да се оправи коляното .Лошото ката дойде не пита за съжаление Cry.Важното е ,че на детенце му няма нищо предполагам.Аз пък зачезнах от темата ,щот се разболях-хрема,гърло  с други думи май е грипче.Нямам никакъв апетит , ама дъвча насила ,нали съм на чисти протеини.Аз се закотвих на някакви 68кг от около седмица пък ще видим. newsm78.Тази седмица и спорта зарязах,но си мисля ,че организма от това имаше нужда.Трябва да стигна поне до 63-64кг.Това е от мен.
Виж целия пост
# 301 17 ноем. 2006, 08:10 ч.
Добро утро! Надявам се, че всички са по-лекички днес! Hug
Виж целия пост
# 302 17 ноем. 2006, 10:27 ч.
Здравейте, красавици!
Е, не всички сме по-лекички, но сме на линия!
Това е моя режим, твърдо съм решила,  може би до края! Единствено ако мнооого дълго задържа по някое време ще направя нещо друго за раздвижване!
Успешен ден, момичета!
Виж целия пост
# 303 17 ноем. 2006, 10:35 ч.
Здравейте момичета аз днес съм малко по добре с коляното но за трениране и дума да не става.
 LUZORO,благодаря ти вече съм по добре а малката нищо и няма аз понесох сама удара и най добре че иначе по лошо.
И така както предполагах съм +200 но няма драми пък съм и на смесен и друго в следващите 5 дни не ме чака.
Хайде сега отивам на работа ще видя и другите как я карат довечера
Лек ден Grinning
Виж целия пост
# 304 17 ноем. 2006, 10:42 ч.
Танита и аз така. карам си Дюканчо, в момента малко смених тактиката, после пак Дюканчо - няма отърване. ша са борим до край  #2gunfire
Виж целия пост
# 305 17 ноем. 2006, 10:58 ч.
Деси, понеже знам че задържаш дълго, искам да ти дам една идея, пък ти ще решиш!
Когато си на смесен, вместо трици, нарежи в млякото 1 (или 1/2) връзка магданоз, ефекта при мен беше поразителен (за 00 говоря).
Хем е от листните зеленчуци, от една книга прочетох за действието му при задържане на вода. Аз така ги редувам и съм много доволна! Редувам ги, защото триците не са ми много любими, а преди време една приятелка беше отслабнала точно с мляко и магданоз!
Успех, и ако пробваш, непременно да кажеш, та да знам при мен ли е само ефекта или и ще се получи и при теб!
Виж целия пост
# 306 17 ноем. 2006, 11:09 ч.
Таня, ама това е супер идея. Едва ли ще я пробвам, ама ... що я държиш в тайна тъй дълго? Даже си мисля, че и в ударния режим да се прави, няма лошо.
Така, както сигурно вече знаете, въпреки ударния режим, при наличие на упражнения, аз нищочко не свалям тази седмица. Даже малко см в плюс. Но ще стискам зъби, щото така трябва.
Виж целия пост
# 307 17 ноем. 2006, 11:15 ч.
Ама аз писах и тук, че така правя, и при рицарките доста дълго словоизлияние в предишната тема, ама сигурно са го пропуснали!
Пък няма да досаждам, я! Наистина при мен има ефект, може и да си въобразявам, но вече нямам проблем с 00, а знаеш това колко ме притесняваше в началото. А магданоза се оказва някакво чудно нещо - има си и витамини, особено го препоръчват при задържане на вода около Ц. Hug
Виж целия пост
# 308 17 ноем. 2006, 11:24 ч.
Ето това съм пуснала при рицарките, ама тук има хора, които не пишат там, за тях е:
"Преди време си бях купила една книга - на Демис Русос, и той е от ордена. Събираше си прах по лавиците, ама вчера я поразрових. И открих полезни неща. Той е отслабнал с разделно хранене, но информацията, която дава за много храни е полезна.Така например за магданоза - цитирам:
"Той има силно диуретично действие и е идеално средство против задържането на вода преди менструация. Тъй като съдържа голямо количество витамин С и минерални соли, той има тонизиращо, антирахитично и антианемично действие...."
За себе си съм решила преди цикъл да ставам тревопасна и да хрупкам по една връзка магданоз.
Ако Ви интересува някоя храна, може да потърся и за нея. Hug"
Виж целия пост
# 309 17 ноем. 2006, 11:43 ч.
здравейте дюканки и от мен,аз не пиша з/то няма дв-е надолу,а даже от вчера съм в +++,но съм щастлива,че издържах вчера на изкушенията/бяхме в метро и напълнихме цяла количка с много сладки неща #2gunfire/засега не съм прообвала нищо,но...............Ох пак се отплеснах желая на всички много - кг. тази седмица.Я да ви попитам може ли да се хапва пушено пуешко пише 1-5%мазнини newsm78 да не би от него да съм +++??????????????
Мира да оздравяваш бързо  bouquet
   
tanita_ko чудесна идея и аз имам проблем с 00,но с триците като че ли се пооправиха нещата,но ще пробвам и твоя вариант.Много мерси че сподели  bouquet
Виж целия пост
# 310 18 ноем. 2006, 08:56 ч.
Здравейте Дюканчета, днес уж почивам и нямаше да ставам рано ама на в 7,30 отворих окото.И така явно аз ще си вървя с по 100гр надолу след вчерашното леко покачване от 200гр днес вече и тях ги няма и още 100,та значи все пак спадам,а съм на смесен но пък не се тъпча със зеленчуци вчера само 2 домата и една краставица.
Абе момичета аз така както смятам ако по 100 гр свалям моите 17кг след около 5 години ще ги сваля Laughing,но това естествено е шега знам че и по повече ще почна да свалям
 tanita_ko,това за магданоза го знам аз ама как мразя магданоз,ако и това захрупам съм герой ще да опитам поне де ако ще и да ми е гаден.
 tesoro,благодаря за пожеланията днес съм много по добре почти отшумява болката само почивка му трябва на крачето.
Хайде лек ден на всички.
Виж целия пост
# 311 18 ноем. 2006, 10:31 ч.
Здравейте, красавици!
Чудесно време е навън - пожелавам Ви да съответства на настроението!
Мира, как го сметна 5 години, не ми е ясно, ако смяташ по 100 гр. на ден - това прави 170 дни, т.е около 6 месеца! Я не прави такива сметки, че някой път нещата не вървят по план! Оздравявай и не си тормози главата с краткосрочни планове! Hug
Хайде, много усмивки днес да има!
Виж целия пост
# 312 18 ноем. 2006, 10:56 ч.
Айде, аз в другата тема писах, ама и тук да си направя "Изповедалня".
След доста отклонения и прегрешения снощи, кантарът днес направо ме отсвири...  red  Да, 2,5 килца нагоре.
Това ме води към прекрасна мисъл. Не, не да отказвам упражненията (щото и те имат принос), а да изкарам един мноооого як ударен режим цялата следваща седмица. М-даааа, и мойта глава загубена от време на време ражда светла мисъл...  smile3555  smile3555  smile3555 Така добре, както в ударния режим, не съм се чувствала. Искам пак  Hug
Момичета, харесвайте режима и той ще ви отвърне със същото.

Може да не се видим пак 10 дни. Много се надявам, че всички ще си имате своите малки победи.
Виж целия пост
# 313 18 ноем. 2006, 16:46 ч.
tanita_ko,така е ама нали и ще задържам, че на шега го писах иначе днес ме изненада неочаквано Ц една седмица по рано направо онемях дори не съм качила а свалих е грамчета ама нещо е.Да се надяваме че като отмине и ще започна по осезателно да мърдам лентичката.
А аз планове не правя за мен важното е че режима действа ако не бях свалила нищо щях да се замисля но след близо 5 кг успех съм наистина обнадеждена.Още повече че се чувствам много добре в кожата си сега.
Асса дано ударния режим пак те изненада положително , а ако те няма наистина 10дни освен че ще ни липсваш,то пожелавам да са 10 много успешни дни и в личен и в делови план
Виж целия пост
# 314 19 ноем. 2006, 08:32 ч.

      Добро утро , Дюканчета , сладуранчета.
   
      Днес съм си поставила амбициозната задача , да влизам в правия път.
      След няколкодневни сериозни отклонения  ни съм свалила , ни съм качила,което ме прави особено щастлива.
      Започвам ударен режим. Колкото повече , толкова повече !
     
     Вече имам овесени трици , за което благодаря на Десси , опитах ги и много ми харесват.
     Смятам поне първите дни сериозно да ви досаждам с менютата си , че да ми е по-лесно. Ша ма прощавате  Laughing Heart Eyes

    Танитке , тва с магданоза много ми допада , че си падам по таз зеления. Непременно ще опитам.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало