Azara, не е нужно да се слага брашно в шкембето. Аз си го правя с домашно прясно мляко и масло. В събота последно правих шкембе чорба. Вкъщи е на особена почит. Моите приятели го предпочитат с кисело мляко и жълтъци. Лично на мен шкембето от Лидл ми мирише прекалено много на химия . Вярно е крехко и сигурно е от млади телета, но е холандско и не знам с какво е обработено, за да мирише така. По-често взимам от месарски магазин и съответно си пуска и повече мазнина при варене.
Виж целия пост
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 43
- Публикувана: 31 окт. 2021, 14:04 ч.
- Последно мнение: 27 ноем. 2021, 21:56 ч.
# 30
1 ноем. 2021, 08:24 ч.
# 31
1 ноем. 2021, 08:43 ч.
Натка, аз на един такъв дето държеше да има "дресинг" му забърках оцет, зехтин и сол в една купичка със зеленийки и - воала! Ей ти дресинг 😂😂😂
А люто вкъщи само децата не ядат. Имам поне 6 вида люто в хладилника, иначе просто не спя спокойно. И минимум 30 яйца, разбира се! 😂
Виж целия пост
А люто вкъщи само децата не ядат. Имам поне 6 вида люто в хладилника, иначе просто не спя спокойно. И минимум 30 яйца, разбира се! 😂
# 32
1 ноем. 2021, 08:58 ч.
Да се похваля, вчера изкарах без закуска, някъде към 17 часа се събраха. Обаче не е моето, през цялото време мислех за храна, голяма мъка. Супер много се дразня вече, повече от половин година не съм мръднала надолу в килограмите, а имам още поне 12 кила за сваляне.
Виж целия пост
# 33
1 ноем. 2021, 09:50 ч.
А, това също съм го правила - да му забъркам в едно бурканче и да си му стои в хладилника там да има за няколко дни да си слага като иска. Най-малкият проблем е това, просто там са свикнали на много джънк и много неща готови от магазина, включително и дресинга за салатата. Ей от това го отучвам, не че ми пречи че зехтина и оцета ще са му предварително смесени или не, те се смесват за 1 минута.
Отначало беше много впечатлен не само от това колко яйца купувам на едно пазаруване, но и как пазарувам предимно продукти, а не готови неща. Наскоро се похвали че почнал и той да чете етикетите в магазина, пак под мое влияние
Виж целия пост
Натка, аз на един такъв дето държеше да има "дресинг" му забърках оцет, зехтин и сол в една купичка със зеленийки и - воала! Ей ти дресинг 😂😂😂
А люто вкъщи само децата не ядат. Имам поне 6 вида люто в хладилника, иначе просто не спя спокойно. И минимум 30 яйца, разбира се! 😂
А люто вкъщи само децата не ядат. Имам поне 6 вида люто в хладилника, иначе просто не спя спокойно. И минимум 30 яйца, разбира се! 😂
Отначало беше много впечатлен не само от това колко яйца купувам на едно пазаруване, но и как пазарувам предимно продукти, а не готови неща. Наскоро се похвали че почнал и той да чете етикетите в магазина, пак под мое влияние
# 34
1 ноем. 2021, 10:17 ч.
Здравейте, точно се похвалих, че държа стабилна захар около 5-5,2 и сега три поредни дни измервам стойност на гладно 6, без да съм променяла хранителен и двигателен режим.
За инфо на режим съм от два месеца и половина. Килограмите иначе падат.
Къде греша? На какво може да се дължи?
Виж целия пост
За инфо на режим съм от два месеца и половина. Килограмите иначе падат.
Къде греша? На какво може да се дължи?
# 35
1 ноем. 2021, 10:31 ч.
Нарушения в съня?
Виж целия пост
Здравейте, точно се похвалих, че държа стабилна захар около 5-5,2 и сега три поредни дни измервам стойност на гладно 6, без да съм променяла хранителен и двигателен режим.
За инфо на режим съм от два месеца и половина. Килограмите иначе падат.
Къде греша? На какво може да се дължи?
За инфо на режим съм от два месеца и половина. Килограмите иначе падат.
Къде греша? На какво може да се дължи?
Нарушения в съня?
# 36
1 ноем. 2021, 10:49 ч.
Нарушения в съня?
Не, нямам, дори напротив спя по много и дълбоко.
Виж целия пост
Здравейте, точно се похвалих, че държа стабилна захар около 5-5,2 и сега три поредни дни измервам стойност на гладно 6, без да съм променяла хранителен и двигателен режим.
За инфо на режим съм от два месеца и половина. Килограмите иначе падат.
Къде греша? На какво може да се дължи?
За инфо на режим съм от два месеца и половина. Килограмите иначе падат.
Къде греша? На какво може да се дължи?
Нарушения в съня?
Не, нямам, дори напротив спя по много и дълбоко.
# 37
1 ноем. 2021, 10:50 ч.
Изтървах ви пак. Снощи при нас беше Хелоуин, празнувахме с комшиите докато децата обикаляха махалата. Гаврътнах 2-3 чаши вино - днес се събудих подпухнала като стар пияница и ме гони вълчи глад. Ясно е, че е от течния въглехидрат, но какво да се прави, по празници ще имам леки прегрешения. Иначе с яденето съм бетон, мръвка и малко сиренце 
Виж целия пост
# 38
1 ноем. 2021, 11:04 ч.
Може да си под някакъв стрес, а може да е просто временно. Не се шашкай толкова, това също може да ти я повиши. Просто спри да я следиш известно време. Не всичко в показателите и теглото са променящи се величини в права линия. Просто продължавай в същия дух и ако тенденцията се запази трайна, търси причина.
Виж целия пост
Здравейте, точно се похвалих, че държа стабилна захар около 5-5,2 и сега три поредни дни измервам стойност на гладно 6, без да съм променяла хранителен и двигателен режим.
За инфо на режим съм от два месеца и половина. Килограмите иначе падат.
Къде греша? На какво може да се дължи?
За инфо на режим съм от два месеца и половина. Килограмите иначе падат.
Къде греша? На какво може да се дължи?
# 39
1 ноем. 2021, 11:08 ч.
Здравейте,
спазвате ли и ако - да, как се справяте с това да не се яде между двете хранения обед и вечер? На мен ми е много трудно след вечерята ..
Изкушавам се по някое време да си направя някое режимно десертче...
Виж целия пост
спазвате ли и ако - да, как се справяте с това да не се яде между двете хранения обед и вечер? На мен ми е много трудно след вечерята ..
Изкушавам се по някое време да си направя някое режимно десертче...
# 40
1 ноем. 2021, 11:09 ч.
Справям се като ям стабилни порции, които да ме държат сита. При мен лакомията е признак на недохранване.
Виж целия пост
# 41
1 ноем. 2021, 11:12 ч.
Въпросът е да установиш дали наистина си гладна и затова търсиш храна или просто си свикнала да хапваш по-често. При едно стабилно нахранване както си трябва, не си представям да искам пак да ям час по час.
Виж целия пост
# 42
1 ноем. 2021, 11:43 ч.
Когато бройката на наличностите падне до 15-20 броя, вече започвам да си мисля, че свършват! 😄 Донякъде съм свикнала когато се разхождам в магазина с няколко опаковки яйца...хората да "припадат" след мен и внушителната бройка, но ми е и забавно. 😆 Идеалното е по Великден, когато и "нормалните хора" купуват по цяла кора, а аз се отличавам с по няколко. 😂 Е, няколко пъти по няколко, ама те няма как да знаят....😁 А миналата година даже имаше кутии с варени яйца по Великден, идеално сварени (нито твърди, нито рохки). И ги бяха намалили в Кауфланд и излизаха по-евтини от суровите яйца. По малко над лев за 10 броя, че и боядисани. Ами, познайте дали не награбих 10-12 опаковки наведнъж за крупната сума от няма и 15 лева? 😅 Жалко че не мога да си колекционирам физионоомиите на хората които забелязаха над 100-те яйца в количката ми за пазаруване, сигурно са помислили, че ще черпя махалата... 😆
Роси, това ми прилича по-скоро на желание за "десертче", отколкото на истински глад. Щом изкушението е точно "да си направя някое режимно десертче". А защо просто не хапнеш стабилно на вечеря?
Виж целия пост
И минимум 30 яйца, разбира се! 😂
Роси, това ми прилича по-скоро на желание за "десертче", отколкото на истински глад. Щом изкушението е точно "да си направя някое режимно десертче". А защо просто не хапнеш стабилно на вечеря?
# 43
1 ноем. 2021, 11:47 ч.
Ми те яйцата си вървят със скоростта на светлината. Вчера пазарувахме, взех 2х12 и като се прибрахме видях, че нямам от старите ни едно и си викам, малко взехме, трябваше 3 кори да взема.
Виж целия пост
# 44
1 ноем. 2021, 11:48 ч.
Долче, аз редовно купувам стек от Метро, май само там не ме гледат странно с количествата, които пазарувам. Примерно 4 кила масло, стек яйца, големите пакети месо...
Виж целия пост
Препоръчани теми