Надеждна защита на здравето от вируси и бактерии на места с повишен риск от инфекция

  • 5 946
  • 157
# 45
Каляването за мен е първата стъпка за това, да се предпазим от разболяване.
Естествено, не може да се разчита само на него - редовно проветряване, отлична хигиена и разчитане на природни имуностимуланти, особено есента и пролетта (мед, джинджифил, канела, алое, лимони, билкови чайове) са моите "козове" срещу вирусите.
Виж целия пост
# 46
Консумираме плодове и зеленчуци, проветряваме, приемаме хранителни добавки. Стараем се да избягваме струпване на хора и използваме слънчевото време за разходки на чист въздух.
Виж целия пост
# 47
Защитаваме се от вируси като ограничаваме контактите си, избягваме местата, където се струпват много хора и взимаме целогодишно сироп от черен бъз за подсилване на имунната система.
Виж целия пост
# 48
Проветрявам редовно в къщи. Ядем повече плодове. Хапваме джинджифил с мед и лимон.
Виж целия пост
# 49
Здравословна и по-възможнист еко храна.
Високо ниво на хигиена.
Често проветряване, мерки като дезинфекция, маски и избягване на места с концентрация на много хора.
Виж целия пост
# 50
Добра хигиена, спазване на мерки, здравословно хранене и пълноценни сън и почивка.
Виж целия пост
# 51
Плодове, зеленчуци и здравословно хранене с много имуностимулатори. Освен това разходки на слънце и чист въздух. Сън, спорт и почивка.
Виж целия пост
# 52
Добра хигиена, носим маски на закрито, гледаме да спазваме дистанция. Извън това децата спортуват и са калени.
Виж целия пост
# 53
Често мием ръцете си, избягваме струпването на хора, спазваме противоепидемичните мерки, старая се да готвя здравословно и разнообразно за семейството си.
Виж целия пост
# 54
Поставих си 2 дози на ваксина срещу Ковид, нося маска с висока степен на защита, редовно си дезинфекцирам ръцете и избягвам места с много хора.
Виж целия пост
# 55
Разходки на чист въздух, цитрусови плодове, витамини, бъз и миене на ръцете редовно.
Виж целия пост
# 56
Проветряваме помещенията ежедневно, избягваме контакт с видимо болни хора, стараем се да се храним здравословно.
Виж целия пост
# 57
Старая се да консумираме много плодове и зеленчуци. И сурови и готвени. Храним се с избрани продукти,разчитаме предимно на домашно сготвената храна. Пием допълнително витамини и пробиотици. Също така колаген и някои имуностимуланти. Поддържаме жилището си максимално чисто и хигиенично, а навън ходим само с маска на закрито.
От миналата година си закупихме и освежител за въздух с антибактериален филтър и него ползваме.
Разходките са ни приоритетни.
Виж целия пост
# 58
С повишена хигиена на първо място. Много по-често използваме дезинфектанти навън и се стараем излишно да не докосваме повърхности. Избягваме често посещение на места със струпване на хора. Приемаме витамини и пресни храни. Двигателна активност, също.
Виж целия пост
# 59
Старая се да се храним здравословно , да пием повече вода и да се разхождаме по-често на чист въздух.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия