Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

Публикувана: 29 ноем. 2021, 11:00 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2024, 08:17 ч.

54 382
1 489

BG-Mamma™ - Администратор

Дaниела Aтанасова

Консултант

# 945 28 ян. 2023, 18:49 ч.

Цитат на: zwezdi4ka14 в сб, 28 яну 2023, 14:12

Случвало се е няколко пъти да заспи на пода, не казвам че е всеки ден. Приспивам го към 10:30, и спи 30-40 Мин следобед около 1 час. Ако успея да го удържа до по-късно за една дрямка спи около 2ч, но това се е случвало няколко пъти само до сега. Въпроса ми е как да изместя сутрешното ставане? Да не се събужда толкова рано. С брат си спят в една стая и няма вариант след повече от 5 мин рев да го оставя в кошарата, защото ще събуди и него. Плаче докато не го изкарам от леглото. Оставя ли го в хола да си играе е кротък и спокоен. Наспал се е.

Здравейте,
Най-често използваният вариант е именно с изчакване максимално много на детето в кошарата и броене на интервала от вземането, не от реалното събуждане.
За жалост, няма как да дам други конкретни съвети, защото изместването на ранно ставане е труден процес (особено когато сънят трябва да бъде съобразен и с друго дете) и обичайно трябва да се гледа няколкодневен последователен график, поради което е част от индивидуална консултация

Виж целия пост

Галка88

# 946 30 ян. 2023, 10:50 ч.

Здравейте! Имам дъщеря на почти седем месеца и половина. До сега не сме имали никакви проблеми със съня. Още от първия месец отказа сама нощното хранене. Спеше от към осем вечерта до към седем и половина сутринта. Но от месец всичко е ад. През деня има две дремки от десет до към единадесет и половина и втора от три следобед до към четири. Сутринта става към седем. Нощно време я слагам за сън към 19:30 , много и се спи и не издържа до по късно. Заспива в ръцете ми докато си пие млякото. До тук добре, обаче или се буди към 22часа или към два вечерта бодра, жизнерадостна да си играем. Отдавах го на зъбите защото вече пробиха цели четири. Но според мен причината не тази. Да не би да трябва още една трета дрямка. Моля дайте ми съвет, тя изключително бодро дете, цял ден не се спира.

Виж целия пост

Дaниела Aтанасова

Консултант

# 947 30 ян. 2023, 12:59 ч.

Цитат на: Галка88 в пн, 30 яну 2023, 10:50

Здравейте! Имам дъщеря на почти седем месеца и половина. До сега не сме имали никакви проблеми със съня. Още от първия месец отказа сама нощното хранене. Спеше от към осем вечерта до към седем и половина сутринта. Но от месец всичко е ад. През деня има две дремки от десет до към единадесет и половина и втора от три следобед до към четири. Сутринта става към седем. Нощно време я слагам за сън към 19:30 , много и се спи и не издържа до по късно. Заспива в ръцете ми докато си пие млякото. До тук добре, обаче или се буди към 22часа или към два вечерта бодра, жизнерадостна да си играем. Отдавах го на зъбите защото вече пробиха цели четири. Но според мен причината не тази. Да не би да трябва още една трета дрямка. Моля дайте ми съвет, тя изключително бодро дете, цял ден не се спира.

Здравейте,
Настоящите интервали са много големи за 3 дремки. По-скоро бих препоръчала постепенно да увеличите и последния интервал с 10 минути, като може да скъсите малко втория.
Помислете и за намаляване на асоциациите, защото и заспиването на ръце, и такова с мляко, са силни такива и може да доведат до влошаване в даден момент.

Виж целия пост

# 948 1 фев. 2023, 23:47 ч.

Здравейте, дъщеричката ми е на 1 година и почти 2 месеца. Явно сме в преход от две дремки към една. Има дни, в които спи два пъти и такива, с които не се получава и спи 1 път. Налагаше се няколко пъти, заради много късно изместена втора дрямка, да я подържа будна повече, за да си легне директно за нощен сън. По принцип работеше, но наскоро се получи да заспи в 20, да се събуди в 21 и нощния сън се измести чак в 1. Оттогава реших повече да не я държа будна и да си прави двете дремки, ако ще и втората да идва късна.

Обичайно става в около 8-8,30. После заспива към 12 за час и нещо, тоест буди се в 13 и нещо. После заспива в около 17,30-18,00. Не работи да я сложа по-рано. Спи пак около час, събужда се в 19 и заспива към 23. Съвсем доскоро имаше железен режим, който се задържа няколко седмици - тогава ставаше по същото време, но дремките идваха по-рано и нощния сън в около 20, но това се промени.

Чудя се трябва ли да пак да се опитам да наложа едната дрямка или да оставя да си мине прехода по този разтеглен начин?

Другото, което ме притеснява и ми къса сърцето е, че почна да изпада в истерия като я слагам в кошарата да спи и излизам от стаята. Прегръщам до последно, пробвах да спя на леглото до нея, да я взема при мен дори, но така няма шанс да заспи. Преди този проблем не съществуваше и се появи последните дни. Как трябва да процедирам?

Виж целия пост

Дaниела Aтанасова

Консултант

# 949 2 фев. 2023, 08:36 ч.

Цитат на: Dentz в ср, 01 фев 2023, 23:47

Здравейте, дъщеричката ми е на 1 година и почти 2 месеца. Явно сме в преход от две дремки към една. Има дни, в които спи два пъти и такива, с които не се получава и спи 1 път. Налагаше се няколко пъти, заради много късно изместена втора дрямка, да я подържа будна повече, за да си легне директно за нощен сън. По принцип работеше, но наскоро се получи да заспи в 20, да се събуди в 21 и нощния сън се измести чак в 1. Оттогава реших повече да не я държа будна и да си прави двете дремки, ако ще и втората да идва късна.

Обичайно става в около 8-8,30. После заспива към 12 за час и нещо, тоест буди се в 13 и нещо. После заспива в около 17,30-18,00. Не работи да я сложа по-рано. Спи пак около час, събужда се в 19 и заспива към 23. Съвсем доскоро имаше железен режим, който се задържа няколко седмици - тогава ставаше по същото време, но дремките идваха по-рано и нощния сън в около 20, но това се промени.

Чудя се трябва ли да пак да се опитам да наложа едната дрямка или да оставя да си мине прехода по този разтеглен начин?

Другото, което ме притеснява и ми къса сърцето е, че почна да изпада в истерия като я слагам в кошарата да спи и излизам от стаята. Прегръщам до последно, пробвах да спя на леглото до нея, да я взема при мен дори, но така няма шанс да заспи. Преди този проблем не съществуваше и се появи последните дни. Как трябва да процедирам?

Здравейте,
Детето определено показва всички сигнали за преход към 1 дрямка.
Продължавайте с редуването и се стремете да увеличите обедната дрямка.
Също така е хубаво да не позволявате сън след 8ч, а в дните с 2 дремки е добра да има дори по-ранно събуждане.
Ако има втора дрямка, тя не бива да приключва по-късно от 16:30, за да не измества режима и да не се появява това късно лягане.
Съпротивлението при заспиване най-вероятно се дължи на прехода, би следвало да отмине с постигането на подходящ режим.

Виж целия пост

T

# 950 2 фев. 2023, 09:43 ч.

Здравейте,
в момента будуването на ден е 11:40-12. интервалите са разтегнати на 4/4:05/4 часа(но би издържал и повече)
Не отказва втори сън но започна по- често нощни будения. Да започвам ли прехода към 1 спаня и колко да е будуването общо за деня отначало?
сутрин става към 6, 6:30 понякога 7 но рядко.
Възрас година и 1 месец

Виж целия пост

Дaниела Aтанасова

Консултант

# 951 2 фев. 2023, 11:06 ч.

Цитат на: tinki_15 в чт, 02 фев 2023, 09:43

Здравейте,
в момента будуването на ден е 11:40-12. интервалите са разтегнати на 4/4:05/4 часа(но би издържал и повече)
Не отказва втори сън но започна по- често нощни будения. Да започвам ли прехода към 1 спаня и колко да е будуването общо за деня отначало?
сутрин става към 6, 6:30 понякога 7 но рядко.
Възрас година и 1 месец

Здравейте,
Определено започнете преход към 1 сън с тези големи интервали.
Будуването трябва е по-скоро към 10:50-11 часа в началото

Виж целия пост

Лидия Младенова 622080

# 952 5 фев. 2023, 00:11 ч.

Здравейте! Дъщеря ми е на 2.5 месеца. След изписването ни от родилното около месец имахме изцяло безсънни нощи, заради силните колики. Постепенно започна да спи през нощта, но заспиването е след 23-24. 00 часа. Случвало се и доста по-късно. През нощта прави пауза между храненията от около 4-5 часа. След събуждане за храна и смяна на памперса я връщам в леглото и сама заспива отново. След храненето в 8-9 часа сутринта заспива отново и спи до към 12-12.30 часа. След това дремките през деня са "Мисия невъзможна. Ако успея да я приспя, дрямката, която прави е за около 30 мин. Опитах да следя интервалите на будуване, но не постигнахме резултат. В обобщение..детето спи около 12 часа (като в тези 12 часа включвам 2-3 хранения и тоалет) и до там. Опитах да не я оставям да спи след сутрешното събуждане, с цел да заспива по-рано вечер, но резултатът беше хипер нервно дете, никакъв сън през деня и трудно и късно заспиване с доста будения и плач. Детето не иска залъгалки и с изключение на буденията през нощта, заспиването е трудно, с люшкане на ръце, шъткане и т.н. Моля за съвет как да регулирам часовете за сън и бодърстване и да направя заспиването по-лесно и за двете ни! Нужно ли е аз да се опитвам да оправим режима относно късното заспиване вечер и съня до обяд или е по-добре да изчакам детето да го израсте? Извинете ме за дългия пост! Отчаяна съм!

Виж целия пост

Ентусиаст

# 953 5 фев. 2023, 08:38 ч.

Здравейте,Даниела!
При един и същи режим за какво може да е сигнал по-ранното ставане при детенце на 12++?
Опитвам да увелича интервалите по принцип,но той спи много непокойно и е трудно това да се случи.Но въпреки всичко,в момента спи по-добре от обичайното като има 1 ставане за мляко,заспива в 20:30 ч. ,най-късно в 21ч.Ставането от 8:00 се измести към 7,7:30 като днес се събуди спокоен и усмихнат,но друг път не е така...Да не говорим,че предните дни още по-рано се опита да стане -6:30 ,но успявах да приспя до към 8ч.Това е от около 5,6 дни...
Та детето само ли се опитва да увеличи първия интервал в случая?
Благодаря ви! 🌷

Виж целия пост

Дaниела Aтанасова

Консултант

# 954 6 фев. 2023, 08:54 ч.

Цитат на: Лидия Младенова 622080 в нд, 05 фев 2023, 00:11

Здравейте! Дъщеря ми е на 2.5 месеца. След изписването ни от родилното около месец имахме изцяло безсънни нощи, заради силните колики. Постепенно започна да спи през нощта, но заспиването е след 23-24. 00 часа. Случвало се и доста по-късно. През нощта прави пауза между храненията от около 4-5 часа. След събуждане за храна и смяна на памперса я връщам в леглото и сама заспива отново. След храненето в 8-9 часа сутринта заспива отново и спи до към 12-12.30 часа. След това дремките през деня са "Мисия невъзможна. Ако успея да я приспя, дрямката, която прави е за около 30 мин. Опитах да следя интервалите на будуване, но не постигнахме резултат. В обобщение..детето спи около 12 часа (като в тези 12 часа включвам 2-3 хранения и тоалет) и до там. Опитах да не я оставям да спи след сутрешното събуждане, с цел да заспива по-рано вечер, но резултатът беше хипер нервно дете, никакъв сън през деня и трудно и късно заспиване с доста будения и плач. Детето не иска залъгалки и с изключение на буденията през нощта, заспиването е трудно, с люшкане на ръце, шъткане и т.н. Моля за съвет как да регулирам часовете за сън и бодърстване и да направя заспиването по-лесно и за двете ни! Нужно ли е аз да се опитвам да оправим режима относно късното заспиване вечер и съня до обяд или е по-добре да изчакам детето да го израсте? Извинете ме за дългия пост! Отчаяна съм!

Здравейте,
На първо място, не се отчайвате. За да се изградят добри навици за сън е нужно постоянство и положителна нагласа, защото децата усещат емоциите ни и съответно ще ви бъде много по-лесно, ако се настроите, че нещата ще се случат с малко упоритост.
За начало трябва отново да почнете да следите интервалите на детето, сумарен дневен сън и да въведете оптимална среда за сън, както и да въведете вече ритуал за сън - както за вечерния сън, така и за дневния.
Не позволявайте дневна дрямка да надвишава повече от 2 часа, и се стремете да изградите рутина сън-хранене-бодъстване-сън, за да имате по-голяма предвидимост на деня.

Виж целия пост

Дaниела Aтанасова

Консултант

# 955 6 фев. 2023, 09:15 ч.

Цитат на: believe_ в нд, 05 фев 2023, 08:38

Здравейте,Даниела!
При един и същи режим за какво може да е сигнал по-ранното ставане при детенце на 12++?
Опитвам да увелича интервалите по принцип,но той спи много непокойно и е трудно това да се случи.Но въпреки всичко,в момента спи по-добре от обичайното като има 1 ставане за мляко,заспива в 20:30 ч. ,най-късно в 21ч.Ставането от 8:00 се измести към 7,7:30 като днес се събуди спокоен и усмихнат,но друг път не е така...Да не говорим,че предните дни още по-рано се опита да стане -6:30 ,но успявах да приспя до към 8ч.Това е от около 5,6 дни...
Та детето само ли се опитва да увеличи първия интервал в случая?
Благодаря ви! 🌷

Здравейте,
Нормално е с времето да се измести ставането. 7 часа е абсолютно нормален час за ставане. (В интерес на истината и 6.30 е такъв), т.е е възможност просто да е поредната промяна в режима

Виж целия пост

# 956 6 фев. 2023, 16:27 ч.

Здравейте, след скока в 10-ти месец бебето ми започна да заспива на равни интервали 4-4-4. Не може да заспи на по-ранен интервал от това, така й се събира 12 часа будност. През деня спи 2 часа, нощта 10 часа. Спи нощно време непробудно и много добре. Възможни ли са подобни равни интервали или това е някакъв период, свързан със зъбоникнене? Сутрин става в 6.00 и е много добре наспана, щастлива и никакъв шанс да заспи преди 4.00 часа интервал. Проблем ми се вижда, че въпреки спейки само 1 час дрямка сутрин, за втора дрямка също се опъва, ако реша преди 4 часа да я сложа. Период ли е, преход към 1 дрямка ли е, как така изведнъж скочи на такива интервали?

Виж целия пост

Дaниела Aтанасова

Консултант

# 957 6 фев. 2023, 20:32 ч.

Цитат на: Гети75 в пн, 06 фев 2023, 16:27

Здравейте, след скока в 10-ти месец бебето ми започна да заспива на равни интервали 4-4-4. Не може да заспи на по-ранен интервал от това, така й се събира 12 часа будност. През деня спи 2 часа, нощта 10 часа. Спи нощно време непробудно и много добре. Възможни ли са подобни равни интервали или това е някакъв период, свързан със зъбоникнене? Сутрин става в 6.00 и е много добре наспана, щастлива и никакъв шанс да заспи преди 4.00 часа интервал. Проблем ми се вижда, че въпреки спейки само 1 час дрямка сутрин, за втора дрямка също се опъва, ако реша преди 4 часа да я сложа. Период ли е, преход към 1 дрямка ли е, как така изведнъж скочи на такива интервали?

Здравейте,
Да, интервалите изглеждат големи, но в крайна сметка, ако спи добре и е отпочинала, не бива да се притеснявате. Всяко дете е различно. Само внимавайте да не се натрупа преумора в дългосрочен план.
Ако детето е преминало рано на 2 дремки е възможно малко след 11-тия месец да премине на 1

Виж целия пост

# 958 6 фев. 2023, 20:44 ч.

Цитат на: Дaниела Aтанасова в пн, 06 фев 2023, 20:32

Цитат на: Гети75 в пн, 06 фев 2023, 16:27

Здравейте, след скока в 10-ти месец бебето ми започна да заспива на равни интервали 4-4-4. Не може да заспи на по-ранен интервал от това, така й се събира 12 часа будност. През деня спи 2 часа, нощта 10 часа. Спи нощно време непробудно и много добре. Възможни ли са подобни равни интервали или това е някакъв период, свързан със зъбоникнене? Сутрин става в 6.00 и е много добре наспана, щастлива и никакъв шанс да заспи преди 4.00 часа интервал. Проблем ми се вижда, че въпреки спейки само 1 час дрямка сутрин, за втора дрямка също се опъва, ако реша преди 4 часа да я сложа. Период ли е, преход към 1 дрямка ли е, как така изведнъж скочи на такива интервали?

Здравейте,
Да, интервалите изглеждат големи, но в крайна сметка, ако спи добре и е отпочинала, не бива да се притеснявате. Всяко дете е различно. Само внимавайте да не се натрупа преумора в дългосрочен план.
Ако детето е преминало рано на 2 дремки е възможно малко след 11-тия месец да премине на 1

По-скоро ме е страх да не се натрупа умора, но на по-малки интервали не заспива. Вечер й одва вече много и пригптвянето за сън става голяма драма, заспива почти веднага като я сложа вечерта, понякога даже преди да е направила четири часа. На две дремки премина на 6+++ месеца, това рано минаване към две дремки ли е ?

Виж целия пост

Дaниела Aтанасова

Консултант

# 959 7 фев. 2023, 09:29 ч.

Цитат на: Гети75 в пн, 06 фев 2023, 20:44

Цитат на: Дaниела Aтанасова в пн, 06 фев 2023, 20:32

Цитат на: Гети75 в пн, 06 фев 2023, 16:27

Здравейте, след скока в 10-ти месец бебето ми започна да заспива на равни интервали 4-4-4. Не може да заспи на по-ранен интервал от това, така й се събира 12 часа будност. През деня спи 2 часа, нощта 10 часа. Спи нощно време непробудно и много добре. Възможни ли са подобни равни интервали или това е някакъв период, свързан със зъбоникнене? Сутрин става в 6.00 и е много добре наспана, щастлива и никакъв шанс да заспи преди 4.00 часа интервал. Проблем ми се вижда, че въпреки спейки само 1 час дрямка сутрин, за втора дрямка също се опъва, ако реша преди 4 часа да я сложа. Период ли е, преход към 1 дрямка ли е, как така изведнъж скочи на такива интервали?

Здравейте,
Да, интервалите изглеждат големи, но в крайна сметка, ако спи добре и е отпочинала, не бива да се притеснявате. Всяко дете е различно. Само внимавайте да не се натрупа преумора в дългосрочен план.
Ако детето е преминало рано на 2 дремки е възможно малко след 11-тия месец да премине на 1

По-скоро ме е страх да не се натрупа умора, но на по-малки интервали не заспива. Вечер й одва вече много и пригптвянето за сън става голяма драма, заспива почти веднага като я сложа вечерта, понякога даже преди да е направила четири часа. На две дремки премина на 6+++ месеца, това рано минаване към две дремки ли е ?

Здравейте,
Да, това е ранно преминаване на две дремки. Обичайно най-рано това се случва след 7-мия месец, в този смисъл следващия месец е възможно да започне преход към 1 дрямка

Виж целия пост

Препоръчани теми

Помощ при компютърни проблеми или повреди на домакински уреди

88 096
581

Онлайн консултации

Консултации с ерготерапевт

69 815
103

Онлайн консултации

Онлайн консултации с Людмил Стефанов - психолог и психотерапевт

377 796
2 573

Онлайн консултации

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.