Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

.  Колко часа е горе-долу нормално да е будуването за целия ден?

Здравейте,
Около 11, но все пак трябва да са разпределени сравнително равномерно тип 5.30/5.30 или 5/6 часа .

Привет, бебето ми на 7++ месеца до сега заспиаше само, но изкара вирус, беше болно и след като оздравя започна да заспива единствено ако надвеся коси над него и то вплете пръсти в тях. Какво ли не пробах - нищо друго не го успокоява, оставяла съм го за приспиване стига над час докато не надвеся коси над него и тогава заспива веднага.

Притеснява ме как така такава бърза асоциация си създаде, как да я премахна? Чувствам, че е абсолютно невъзможно. Като му предложа мека играчки да държи - отказва веднага.

Здравейте,
За жалост е абсолютно възможно да се създаде асоциация за кратък период.
Не мога да дам конкретни съвети за премахване на асоциацията за сън, тъй като това изисква отчитането на множество фактори и съответно е обект на индивидуална консултация.

Здравейте,
Бихте ли дали насоки какво да предприема с интервалите на будуване и дневния сън (12м.++) ? Събуждането и заспиването за нощен се поизместиха по-късно. Събужда се около 7,30ч.-7,40ч., будува 3,30ч., спи първа дрямка около 1,30ч., будува 4ч., спи втора дрямка около 40 мин., будува близо 4 часа и заспива около или след 21ч. Вчера, например, заспа в 21,30ч. Втората дрямка се явява след 16ч., което е късно, но все още мисля, че не е готов за режим с една дрямка. Ако разтегна първия интервал, втората дрямка ще дойде още по-късно, което следва и лягане след 21,30ч.

Здравейте,
Нормално е да има по-късно заспиване, предполагам скоро предстои прехода към 1 дрямка, защото 2 и 3 ти интервал са по-големи. Можете да съкратите с 10-15 минути първата дрямка и да задържите интервалите  така, докато сметнете, че е време за 1 дневен сън.

Благодаря! Точно и аз това предприех днес - събудих го, когато направи 1,15ч. сън, за да се вмести още една дрямка за деня.

Здравейте! Пиша с огромна молба и вик за помощ.. Бебето ни на 06.12 ще направи пет месеца. Някакъв кошмар е нощният сън от месец вече и нещо, предполагам от регресията.. Има четири дремки. Режимът му е следният - горе-долу всеки ден е един и същ, може да варира с около 10-20 минути:
Будене - 06:40ч.
- Първа дрямка около 08:20, която е около 40 минути - час.
- Втора дрямка около 11 часа, с продължителност около час и половина - два.
- Трета дрямка около 16 часа с продължителност около 30 минути.
- Четвърта дрямка около 18 часа с продължителност около 40 минути.

Ритуалът му за сън е един и същ от новородено - баня, масаж, след това хранене и го слагаме за нощен сън около 20:30. Трудно заспива..

* Опитахме се да махнем четвъртата дрямка и да го слагаме по-рано - в 19ч., обаче той така го приема за четвърта дрямка дори и с ритуала за сън. След това се буди след около 40 минути и за нощен сън става прекалено късен час, също така беше много нервен през целия ден.

И тук идва големият проблем - буди се бебчо всяка вечер точно в 3 часа и плаче до 5, каквото и да правим.. Храня го, люшкам го, разхождам го, но е просто някакъв кошмар с този плач.. И точно в пет часа заспива.. Пробвахме какво ли не - да го храним преди три, ако се буди озверял от глад, не иска да яде преди това, пробвахме с червено осветление в спалнята, защото четох, че това будене може да е причинено от намаляващия мелатонин, заради наближаващото събуждане около 06:40.. Нищо не помага.. Къса ми се сърцето да плаче така зверски по два часа всяка нощ.. 😞 Ще съм ви благодарна за каквито и да е насоки и съвети! Благодаря много за отделеното време! 🙏❤️

Здравейте, когато е на една дрямка детето в кои часове е хубаво да ляга наобяд и вечер?

Здравейте,
Имате прекалено къси интервали и много дневен сън - коригирайте и двете неща, спрямо нормите за сън за възрастта, премахнете последната дрямка и нещата ще се коригират.
Нощното будуване се дължи на не достатъчно налягане за сън.
Имайте предвид, че промените се правят постепенно и с постоянство - трябва поне седмица детето да свикне с един режим.

Здравейте,
Примерен режим би могъл да бъде:
Ставане 07:30
Обеден сън: 12:30
Вечерно лягане: 20:00ч.

От както сменихме времето се върна пак на около 7. Много рядко спи до 7 и малко. Започнах да измествам часа за лягане днес легна в 11:15 заспа на интервал 4:20 искам да стигне 5 или 5:30 да се надявам скоро да стане, защото вечер отива 21:30-45 да заспива и когато легне толкова късно има по 9часа и половина нощен сън най- много 10 и не се наспива май хубаво🤯 преди 2 седмици и половина направи годинка

Здравейте,
Имам дъщеря на 4г и син на 2г., които спяха заедно в детската си стая абсолютно безпроблемно в продължение на почти година. Откакто майчинството ми приключи и се върнах на работа през Септември, двамата започнаха да се събуждат всяка нощ без изключение и да идват в спалнята при нас, където да си доспиват. Сънят на малкия обаче остава доста време неспокоен, или пък изобщо не заспива в продължение на часове. Режимът им не е променян, но когато се събуждат сутрин, аз вече не съм вкъщи. Задача изцяло на баща им е подготовката и воденето на градина, което преди вършех само аз.

Сигурна съм за причината, че просто им липсвам, когато съм на работа, затова опитвам да наваксвам с много внимание, гушкане и игри, когато имам възможност, но явно не е достатъчно.

Как мога да им помогна да възвърнат здравия си и спокоен сън?
Ще съм благодарна за всякакви насоки!

Здравейте,
Редувайте дните с две дремки и тези с една дрямка. Съкратете и дневния сън до не повече от два часа.
Ставане в 7 е повече от чудесно

Здравейте,
В рамките на конкретния форум няма как да да дам индивидуална и точна информация, тъй като има много индивидуални фактури, които трябва да се отчетат, но често проблемът е в поставянето на граници.