Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 64 063
  • 1 547
# 1 530 8 юни 2024, 11:15 ч.
Цитат на: tsv.ivanovaa в пт, 07 юни 2024, 11:06
Здравейте,

В преход сме към 2 дремки, тъй като бебето ми започна да се буди рано, все по-трудно заспиване за последна дрямка и едва събираме деня. С малко носене, успява да изкара интервалите 3/3:30/4, като целта ми е да увелича до 11:15 мин будуването, тъй като тогава нощта е супер.
Въпросът ми е как е най-удачно да редувам дните с 2 и 3 дремки? Всеки ден ли сменям или може 2 дни с 2 и 1 с 3? И за колко време?
Притеснявам се от преумора, тъй като такава имаше при преход към 3, защото не редувах ден с 4 дремки.

Благодаря предварително!

Здравейте,
Редувате спрямо нуждите на детето.
Реално имате подходящи интервали за две дремки, така че е доста вероятно да не се налага да е ден с две и ден с три, а през ден или само през нужда.
Виж целия пост
# 1 531 8 юни 2024, 11:22 ч.
Цитат на: Танчето_30 в пт, 07 юни 2024, 12:52
Здравейте.
Искам да попитам следното.
Какъв трябва да бъде режима за нощен и слебобеден сън на дете което е да 3 г и 7 м.

Следното.
Вечер по рано от 22.30 -23.30 часа заспива .
Сутрин се буди между 07.30-8.00 часа
На обяд заспива мужду 12.30-13.30 часа
И спи около 2 часа.
Септември месец ще тръгне на детска градина
Какви интервали трябва да са нощния сън и дневния сън.
За да може да му е лесно и във градината.

Здравейте,
На тази възраст няма интервали, а фиксиран режим на сън.
Реално на тази възраст е много възможно детето въобще да няма нужда от дрямка и сънят да е примерно ставане в 7, лягане в 19:30.
Конкретният режим, който ще гоните коментирайте в градината. Обикновено лягат около 13ч. И вдигат децата до 15ч.
Ставането фиксирайте спрямо това колко време ще ви е необходимо да стигнете до градината - за някой това може да е 06:30, за други 7:30.
Моето лично мнение е, че децата спят изключително много в градините за възрастта и това води до изключително късно лягане. В идеалния случай режимът на тази възраст изглежда:
Ставане: 07:00
Обеден сън: 13:30-14:30/15
Вечерно лягане: 21:30
Виж целия пост
# 1 532 11 юни 2024, 10:53 ч.
Здравейте!
Имам бебче на 6м (и 14дни ако има значение). На 3 дремки е. Две от които са с доприспиване.
Интервалите са (всеки ден е различен) :
Ставане в 7 /2,15-20 / спане 1-1,05 / 2,30-40 / спане 1:15-30/ 2,40-50 / спане 35-40мин./ 2,30-40
Г/д докарва 10,15-20-40 будуване и между 2,20 - 2,50мин спане.
Няма големи протести при приспиване, отнема макс 5минути.
Заспива със залъгалка, с песен, люшкане на ръце, обикаляме стаята, слагам го в кошарата, тупкам памперса и шъшкам. На тъмно и с бял шум. На 35-45-52мин се буди и трябва доприспиване, което не винаги работи (уж се е наспал).
Проблемът е, че вечерта спи, но от 5 до 7 е в полу-будно мрънкащо и доста шаващо състояние. Не помага даването на биберон,той го държи в устата си, но не спира да шава и мрънка.Не го вдигаме, изцяло тъмно е, само се опитваме да го доприспим, понякога му пречи това..
Будува активно в първата част на интервала, после минаваме на спокойни и скучни игри. Упражнява новите си умения..Но от 3 седмици сутрин в 5 е купон на макс. Изби зъб,но не е от него, все пак са 3 седмици...
Пробвала съм различни интервали, различна продължителност на дремките, същото е. Или в 5 или 5:45..
Моля за помощ, Къде греша?
Виж целия пост
# 1 533 11 юни 2024, 12:16 ч.
Цитат на: Nonsense в вт, 11 юни 2024, 10:53
Здравейте!
Имам бебче на 6м (и 14дни ако има значение). На 3 дремки е. Две от които са с доприспиване.
Интервалите са (всеки ден е различен) :
Ставане в 7 /2,15-20 / спане 1-1,05 / 2,30-40 / спане 1:15-30/ 2,40-50 / спане 35-40мин./ 2,30-40
Г/д докарва 10,15-20-40 будуване и между 2,20 - 2,50мин спане.
Няма големи протести при приспиване, отнема макс 5минути.
Заспива със залъгалка, с песен, люшкане на ръце, обикаляме стаята, слагам го в кошарата, тупкам памперса и шъшкам. На тъмно и с бял шум. На 35-45-52мин се буди и трябва доприспиване, което не винаги работи (уж се е наспал).
Проблемът е, че вечерта спи, но от 5 до 7 е в полу-будно мрънкащо и доста шаващо състояние. Не помага даването на биберон,той го държи в устата си, но не спира да шава и мрънка.Не го вдигаме, изцяло тъмно е, само се опитваме да го доприспим, понякога му пречи това..
Будува активно в първата част на интервала, после минаваме на спокойни и скучни игри. Упражнява новите си умения..Но от 3 седмици сутрин в 5 е купон на макс. Изби зъб,но не е от него, все пак са 3 седмици...
Пробвала съм различни интервали, различна продължителност на дремките, същото е. Или в 5 или 5:45..
Моля за помощ, Къде греша?

Здравейте,
Може да опитате да вдигнете малко интервалите с по 5 минути,  но с оглед многото асоциации, някои от които силни, бих препоръчала да работите върху самостоятелното заспиване.
Виж целия пост
# 1 534 11 юни 2024, 14:28 ч.
Здравейте след 19 дни детето ми става на година и половина какви са интервалите за тази възраст и проблем ли е че все още е на две дренмки и кога ще мине на една понякога единият интервал да кажем вторият е по дълъг и като се опитам плавно всеки ден с по 10 15 минути по рано да я вдигам е страшен рев с захлас и като не сее на спала ноща е кошмар и ужас
Виж целия пост
# 1 535 12 юни 2024, 12:13 ч.
Цитат на: viara1912 в вт, 11 юни 2024, 14:28
Здравейте след 19 дни детето ми става на година и половина какви са интервалите за тази възраст и проблем ли е че все още е на две дренмки и кога ще мине на една понякога единият интервал да кажем вторият е по дълъг и като се опитам плавно всеки ден с по 10 15 минути по рано да я вдигам е страшен рев с захлас и като не сее на спала ноща е кошмар и ужас

Здравейте,
Ако детето спи добре, няма признаци за преход, трудни приспивания и пр. признаци, не е проблем. Интервалите са доста широки вече и доста индивидуални, но примерни такива биха могли да бъдат 3:30/4/4, много зависи, тъй като преходът най-вероятно не е толкова далеч и интервалите вече може да са и разтегнати.
Не забравяйте, че при две дремки на тази възраст дневният сън не трябва да е повече от 2 часа.
Виж целия пост
# 1 536 20 юни 2024, 07:23 ч.
Здравейте!
Другата седмица бебето ми прави 5м, но от известно време сънят е кошмар. През деня има 3 спанета, като последното се пада към 17-17:30 и се събужда към 18:30. Оттам насетне е ужас с вечерното успиване. Пробвам от 20:30-21-22, та заспива чак 22:30. Каквото и да правя сякаш просто не му се спи по - рано от този час. Успиваме го по три пъти, той се буди щом го сложим в леглото. Просто си чака 22:30 и тогава за 5 мин.е заспал. Обаче сутрин става 6:30 и така нощния сън е 8ч, което е много малко като гледам таблиците за сън.
При успиването протестира, не иска в леглото,като го гушнем пък се пъне, рита, мрънка. Преди заспиваше сам, сега му трябва биба, бял шум и люшкане... Предполагам е от регресията на 4 месец, но се опасявам теЗи лоши навици да не останат. Къде бъркам , какво да правим, че да заспива по - рано? Нещо явно куца в режима...
Виж целия пост
# 1 537 20 юни 2024, 09:36 ч.
Здравейте! И друг път съм писала в темата и отговорите и насоките Ви са ми били изключително полезни. Благодаря Ви!
Имам няколко по-общи въпроса относно съня и будуването. Бебето ни е на 7 месеца. Бихте ли ми дала насоки относно следното:
1. Какви интервали на будуване са характерни за тази възраст. Виждам, че най-дългият достига около 3ч.,3:15.
2. Кога най-често се осъществява преход от 3 към 2 дремки? Четох, че е между 6 и 9 м., като зависи и дали детето дава сигнали. Ако не проявява такива, може ли и след 9-тия месец да се направи преходът?
3. Ако е имало ден с много будуване, на следващия ден удачно ли е интервалите на будуване да са по-кратки? Например, преди няколко дни, бебето направи два интервала от 5 часа будуване. За деня бодърстването беше общо около 12 ч., а дневния сън около 2ч.с 2 дремки. Съответно и нощният сън в деня на това будуване беше под 10ч. На следващия ден колкото и да опитвах да спазвам горе долу интервалите и да ги увелича с тихи игри не се получи. Просто детето беше много изморено.
Благодаря Ви!
Виж целия пост
# 1 538 21 юни 2024, 08:25 ч.
Здравейте! Бебето ми на 3 юли ще навърши 1 годинка , с ваша помощ преди време успяхме да преминем от три дрямки , на две и спеше по цяла нощ , но тук от седмица нещо се обърка и започна отново да будува по 2 часа през нощта . Всяка нощ от 3 до 5 и 30 . Да уточня , че режимът не е променян , 3 зъбчета извади наведнъж без да се събужда този месец . А сега от седмица не спим изобщо.... Като се събуди през нощта не плаче, не мрънка , а просто става и започва да обикаля леглото . Режимът му е следния - събуждане в 7 и 20 , първа дрямка от 10 до 10:30 или 11 ч. Втора дрямка от 3 до 16:30 ч. Спи общо по 2,5 или най- много 3 . Вечер заспива най- късно в 9 ( обикновено е малко преди 9) Преди няколко дни беше на една 3 часова дрямка през деня и отново след това през нощта беше буден 2,5 ч. Моля за помощ!
Виж целия пост
# 1 539 22 юни 2024, 08:23 ч.
Цитат на: Yan25 в чт, 20 юни 2024, 07:23
Здравейте!
Другата седмица бебето ми прави 5м, но от известно време сънят е кошмар. През деня има 3 спанета, като последното се пада към 17-17:30 и се събужда към 18:30. Оттам насетне е ужас с вечерното успиване. Пробвам от 20:30-21-22, та заспива чак 22:30. Каквото и да правя сякаш просто не му се спи по - рано от този час. Успиваме го по три пъти, той се буди щом го сложим в леглото. Просто си чака 22:30 и тогава за 5 мин.е заспал. Обаче сутрин става 6:30 и така нощния сън е 8ч, което е много малко като гледам таблиците за сън.
При успиването протестира, не иска в леглото,като го гушнем пък се пъне, рита, мрънка. Преди заспиваше сам, сега му трябва биба, бял шум и люшкане... Предполагам е от регресията на 4 месец, но се опасявам теЗи лоши навици да не останат. Къде бъркам , какво да правим, че да заспива по - рано? Нещо явно куца в режима...

Здравейте,
Явно не уцелвате последния интервал. Като в допълнение е възможно да нямате еднаква рутина и/или достатъчно тихо време преди сън. Съответно след това изпускате интервала и детето е преуморено.
Последният интервал следва да е някъде в диапазона 2:30-45, но трябва да намерите индивидуалната норма (заспиването трябва да е до 15-минуги вечер).
Виж целия пост
# 1 540 22 юни 2024, 08:29 ч.
Цитат на: Bubata83 в чт, 20 юни 2024, 09:36
Здравейте! И друг път съм писала в темата и отговорите и насоките Ви са ми били изключително полезни. Благодаря Ви!
Имам няколко по-общи въпроса относно съня и будуването. Бебето ни е на 7 месеца. Бихте ли ми дала насоки относно следното:
1. Какви интервали на будуване са характерни за тази възраст. Виждам, че най-дългият достига около 3ч.,3:15.
2. Кога най-често се осъществява преход от 3 към 2 дремки? Четох, че е между 6 и 9 м., като зависи и дали детето дава сигнали. Ако не проявява такива, може ли и след 9-тия месец да се направи преходът?
3. Ако е имало ден с много будуване, на следващия ден удачно ли е интервалите на будуване да са по-кратки? Например, преди няколко дни, бебето направи два интервала от 5 часа будуване. За деня бодърстването беше общо около 12 ч., а дневния сън около 2ч.с 2 дремки. Съответно и нощният сън в деня на това будуване беше под 10ч. На следващия ден колкото и да опитвах да спазвам горе долу интервалите и да ги увелича с тихи игри не се получи. Просто детето беше много изморено.
Благодаря Ви!

Здравейте,
1. Примерни интервали биха били 2:10/2:15/2:20/2:35, но все пак е индивидуално.
2. Най-често преходът се случва около 8-ми месец. Аз лично не съм привърженик на прекаленото стоене на голям брой дремки. Личното ми наблюдение е, че децата спят по-добре на по-малко дремки, а родителите често не разпознават добре сигналите и изкуствено задържат прехода.
3. Интервалите може да са една идея по-кратки, но минимално, за да не влезете в затворен кръг с твърде много дневен сън, оттам кратък нощен и т.н
Виж целия пост
# 1 541 22 юни 2024, 08:31 ч.
Цитат на: Bubulechencence в пт, 21 юни 2024, 08:25
Здравейте! Бебето ми на 3 юли ще навърши 1 годинка , с ваша помощ преди време успяхме да преминем от три дрямки , на две и спеше по цяла нощ , но тук от седмица нещо се обърка и започна отново да будува по 2 часа през нощта . Всяка нощ от 3 до 5 и 30 . Да уточня , че режимът не е променян , 3 зъбчета извади наведнъж без да се събужда този месец . А сега от седмица не спим изобщо.... Като се събуди през нощта не плаче, не мрънка , а просто става и започва да обикаля леглото . Режимът му е следния - събуждане в 7 и 20 , първа дрямка от 10 до 10:30 или 11 ч. Втора дрямка от 3 до 16:30 ч. Спи общо по 2,5 или най- много 3 . Вечер заспива най- късно в 9 ( обикновено е малко преди 9) Преди няколко дни беше на една 3 часова дрямка през деня и отново след това през нощта беше буден 2,5 ч. Моля за помощ!

Здравейте,
Явно е дошло времето да промените режима.
Вдигнете първия интервал плавно, той е изключително кратък. Вторият също идва късичък.
Също така, дневният сън не бива да надвишава 2 часа на тази възраст, като това е горен максимум и повечето деца се чувстват добре с по-малко сън.
Виж целия пост
# 1 542 22 юни 2024, 17:39 ч.
Цитат на: Дaниела Aтанасова в сб, 22 юни 2024, 08:23
Цитат на: Yan25 в чт, 20 юни 2024, 07:23
Здравейте!
Другата седмица бебето ми прави 5м, но от известно време сънят е кошмар. През деня има 3 спанета, като последното се пада към 17-17:30 и се събужда към 18:30. Оттам насетне е ужас с вечерното успиване. Пробвам от 20:30-21-22, та заспива чак 22:30. Каквото и да правя сякаш просто не му се спи по - рано от този час. Успиваме го по три пъти, той се буди щом го сложим в леглото. Просто си чака 22:30 и тогава за 5 мин.е заспал. Обаче сутрин става 6:30 и така нощния сън е 8ч, което е много малко като гледам таблиците за сън.
При успиването протестира, не иска в леглото,като го гушнем пък се пъне, рита, мрънка. Преди заспиваше сам, сега му трябва биба, бял шум и люшкане... Предполагам е от регресията на 4 месец, но се опасявам теЗи лоши навици да не останат. Къде бъркам , какво да правим, че да заспива по - рано? Нещо явно куца в режима...

Здравейте,
Явно не уцелвате последния интервал. Като в допълнение е възможно да нямате еднаква рутина и/или достатъчно тихо време преди сън. Съответно след това изпускате интервала и детето е преуморено.
Последният интервал следва да е някъде в диапазона 2:30-45, но трябва да намерите индивидуалната норма (заспиването трябва да е до 15-минуги вечер).
Благодаря ви! Като интервал го спазвам, но той протестира. Вярно е, че няма тихо време преди сън, защото батко му постоянно влиза в стаята, мрънка да го гуша него , говори силно .... Не знам как да се справя с това, но явно е проблем.
Забравих да допълня, че се буди на 2-3 ч нощем, а досега спеше по цяла нощ. Това на лош дневен режим ли се дължи или е от регресията на 4 месец?
Виж целия пост
# 1 543 23 юни 2024, 06:25 ч.
Здравейте. Моля за помощ. Детето ми е на 9месеца. Проблема е събуждане сутрин в 5:30ч. Няколко дни в седмицата се случва после известно време не се случва. Като цяло съня и през деня е много, но детето не издържа. Примерен режим в повечето случаи е 6:30ч събуждане, 9:30ч сън ако и в къщи може и час да спи ако е навън 20минути. След това много често навръщане от разходка в 11ч е заспала, будя я след 10 минути. Обеден сън прави от 13:30ч и я будя в 15ч/15:20ч към 18:30 пак заспива 20 минути. Като я будя почти на всеки сън, ако ли не детето може и три часа да спи. Но от това будене е все кисела, търка очи, видимо не се е наспала. Нощен сън заспива към 21ч. Пробвала съм да избутам обедния сън но за целта тази втора дрямка в 11ч продържава 20минути и така може да издържи до 14ч и да заспи тогава до 16ч пак с будене. Но проблема е че заспива в 20ч и след два чака се буди за игра. Дали това будене рано сутрин може да е от недостатъчно храна през изминалия ден. На детето видимо му се спи и в ден като днешния няма и час и е заспало след като се нахрани и така дремките минават даже 3 на брой. Ще съм ви много благодарна ако изкажете своето мнение.
Виж целия пост
# 1 544 24 юни 2024, 11:36 ч.
Цитат на: Yan25 в сб, 22 юни 2024, 17:39
Цитат на: Дaниела Aтанасова в сб, 22 юни 2024, 08:23
Цитат на: Yan25 в чт, 20 юни 2024, 07:23
Здравейте!
Другата седмица бебето ми прави 5м, но от известно време сънят е кошмар. През деня има 3 спанета, като последното се пада към 17-17:30 и се събужда към 18:30. Оттам насетне е ужас с вечерното успиване. Пробвам от 20:30-21-22, та заспива чак 22:30. Каквото и да правя сякаш просто не му се спи по - рано от този час. Успиваме го по три пъти, той се буди щом го сложим в леглото. Просто си чака 22:30 и тогава за 5 мин.е заспал. Обаче сутрин става 6:30 и така нощния сън е 8ч, което е много малко като гледам таблиците за сън.
При успиването протестира, не иска в леглото,като го гушнем пък се пъне, рита, мрънка. Преди заспиваше сам, сега му трябва биба, бял шум и люшкане... Предполагам е от регресията на 4 месец, но се опасявам теЗи лоши навици да не останат. Къде бъркам , какво да правим, че да заспива по - рано? Нещо явно куца в режима...

Здравейте,
Явно не уцелвате последния интервал. Като в допълнение е възможно да нямате еднаква рутина и/или достатъчно тихо време преди сън. Съответно след това изпускате интервала и детето е преуморено.
Последният интервал следва да е някъде в диапазона 2:30-45, но трябва да намерите индивидуалната норма (заспиването трябва да е до 15-минуги вечер).
Благодаря ви! Като интервал го спазвам, но той протестира. Вярно е, че няма тихо време преди сън, защото батко му постоянно влиза в стаята, мрънка да го гуша него , говори силно .... Не знам как да се справя с това, но явно е проблем.
Забравих да допълня, че се буди на 2-3 ч нощем, а досега спеше по цяла нощ. Това на лош дневен режим ли се дължи или е от регресията на 4 месец?

Здравейте,
Регресията вече следва да е преминала, така че е по-скоро неправилен режим и/или силна асоциация.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата