Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 45

  • 27 387
  • 748
# 675
Искам да си направя млечна салата. Виждам доста рецепти с кисело мляко. Мога ли да ползвам катък? Ако да, може ли да ми препоръчате марка?
Благодаря предварително Simple Smile
Виж целия пост
# 676
Купен катък няма нищо общо с това дето трябва да бъде... само името му е катък, обикновено е пастет от цедено мляко и сирене, че може и мазнина да са му добавили, кой знае каква.
Виж целия пост
# 677
Ами за съжаление нямам възможност да си правя всичко. Поне трябва да избера най-малкото зло..
Виж целия пост
# 678
То не е и никак лесно да се направи домашен катък, освен че е сезонно правенето му, нямах това предвид. По-скоро да не се занимаваш да търсиш че и без това няма да е нещо кой знае колко хубаво.
Бих си направила малко на твое място, щом ти се е прияла толкова. Но бих си изцедила млякото вкъщи, купеното цедено май и с разни нишестета го сгъстяват. От един път хапване на малко количество не ми звучи чак толкоз пък страшно, все пак вяма да е количество за наяждане я.
Правила съм и с пасирана извара, ако прецениш че те устройва,макар че вкусът не е съвсем същият.
Виж целия пост
# 679
Днес изядох две лъжици от купена от магазина, но като прочетох колко захар има 5г на 100 грама… а кой знае колко нишесте. По-зле от това не знам дали може да е 😂
Виж целия пост
# 680
Ами за съжаление нямам възможност да си правя всичко. Поне трябва да избера най-малкото зло..

Ми купувай неща без нишестета и захари. Качествени.

Днес си направих пак разядка с извара. Ама без чесън, че на работа ще ходя.
С чушки, смлени сурови ядки, зехтин, магданоз и сол.
Пак е вкусничко. Сложих и от скира. Супер стана.
Виж целия пост
# 681
Той тоя скир май само в нещо такова може да се пробута, супер станен е и не ми е ясно какво толкова му се радват хората. Е, то май му се радват само тези дето ядат подсладените варианти де Grinning
Виж целия пост
# 682
Май така ще се окаже.
Ама тази разядка по-добре с кашквалена извара да си я правя.
Виж целия пост
# 683
Днес изядох две лъжици от купена от магазина, но като прочетох колко захар има 5г на 100 грама… а кой знае колко нишесте. По-зле от това не знам дали може да е 😂
Ако говориш за салата Снежанка от магазина, тя е хептен зле вече. Последно като се загледах май видях и майонеза в изброените съставки. Минало край Снежанка, ще ме извиняват. Купуваш някакво сравнително свястно кисело мляко, цедиш и си правиш у вас и ще е в пъти по-добро нещо дори с купеното кисело мляко.  Хем ще си сложиш сол и прочие колкото на теб ти е вкусно, а и няма да са престояли тия нарязани краставици кой знае колко дена както в тая в магазина.
Скрит текст:
Това упражнение с цеденето на млякото винаги съм го мразела, та с годините съм открила и по-лесни начини от тензух, че пране на тензуха после, че още куп глупости. В голям филтър за кафе се цеди най-лесно Grinning Примерно от тези големите еднократни хартиени става идеално.
Виж целия пост
# 684
Аз пък срязвам кофичката по дължина с макетен нож (все едно се е сцепила) и оставям в хладилника да се изцеди (в купичка е кофичката, да не бърша хладилника както когато “открих” този метод) и за една нощ си имам “мързеливо” цедено мляко Blush
Виж целия пост
# 685
Аз пък срязвам кофичката по дължина с макетен нож (все едно се е сцепила) и оставям в хладилника да се изцеди (в купичка е кофичката, да не бърша хладилника както когато “открих” този метод) и за една нощ си имам “мързеливо” цедено мляко Blush
Този номер го бях забравила, върши работа наистина. Личи си че цедя мляко по веднъж на високосна... ама не всяка високосна де Grinning Трябва някой ден да пробвам с цеден кефир как ще стане такава салата.
Виж целия пост
# 686
Ами за съжаление нямам възможност да си правя всичко. Поне трябва да избера най-малкото зло..

Ми купувай неща без нишестета и захари. Качествени.

Днес си направих пак разядка с извара. Ама без чесън, че на работа ще ходя.
С чушки, смлени сурови ядки, зехтин, магданоз и сол.
Пак е вкусничко. Сложих и от скира. Супер стана.

Ами аз имам желание да купувам качествени неща, само дето не ми е ясно къде ги продават тези качествени неща?!
Обиколих всички био магазини в София, не успях да намеря никъде сметана за готвене - истинска сметана, а ме имитиращ продукт и да е без захар. Единствено ми пробутаха бадемово брашно 20 лева - 250 грама…

Ако може някой да ми препоръча конкретни марки продукти, а за София ако има и адекватен магазин..
Виж целия пост
# 687
Соня, в лидъл има животинска сметанка 30 процента, 200 грама в синя кутийка.
Бадемово брашно по 4 лева.
Аз оттам купувам.
За кисело мляко нашето ел би било добро
Виж целия пост
# 688
Соня, в лидъл има животинска сметанка 30 процента, 200 грама в синя кутийка.
Бадемово брашно по 4 лева.
Аз оттам купувам.
За кисело мляко нашето ел би било добро

Благодаря!


Сутрин знам, че доста хора закусват яйца, аз както вече споменах не ми понасят и не мога да ги ям.  Закусвам кисело мляко с ленено семе и ягоди, макар да разбрах, че и киселото мляко не е на 100% ОК.
Какво друго хапвате за закуска?
Виж целия пост
# 689
Можеш да закусваш с това, с което обядваш или вечеряш.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия