Хапвам фурми или сушени смокини
Виж целия пост
Cardinal Bites – спечелете луксозна кутия с протеинови бонбони
- Публикувана: 20 дек. 2021, 16:00 ч.
- Последно мнение: 30 дек. 2021, 19:04 ч.
# 226
22 дек. 2021, 12:40 ч.
Апетит за сладко имам само в едни определени дни от месеца и тогава гледам, вкъщи да има задължително цитруси - след като изям един, обикновено "гладът за сладко" отшумява
Виж целия пост
# 227
22 дек. 2021, 12:44 ч.
Опитвала съм различни начини и се оказа, че най-доброто средство е да не се прегладнява, т.е. хапвам повече протеини достатъчно често и така се чувствам сита дори и за сладко, макар че понякога не успявам с контрола 
Виж целия пост
# 228
22 дек. 2021, 13:31 ч.
Опитвам се да го контролирам, като хапвам по малко тъмен шоколад.
Виж целия пост
# 231
22 дек. 2021, 15:37 ч.
При мен важи максимата " без едно мога, с едно не мога". Гледам да няма сладко около мен.
Виж целия пост
# 232
22 дек. 2021, 16:21 ч.
Ям разделно. Така си казвам, че, когато дойде моментът за сладко, ще си хапна на воля, и се въздържам в момента, когято съм изкушена.
Виж целия пост
# 234
22 дек. 2021, 17:28 ч.
Не много успешно , но се залъгвам с плодове, кафе, лъжичка мед и вода.
Действително ми е противопоказно, затова бих се радвала да ползвам полезни заместители на сладкарските изкушения.
Виж целия пост
Действително ми е противопоказно, затова бих се радвала да ползвам полезни заместители на сладкарските изкушения.
# 235
22 дек. 2021, 17:44 ч.
Трудно, въпреки усилията ми, не всеки път се получава.
Най-често се опитвам с плодове или малко черен шоколад(но рядко е малко)
Виж целия пост
Най-често се опитвам с плодове или малко черен шоколад(но рядко е малко)
# 237
22 дек. 2021, 19:19 ч.
Хапвам блокче черен шоколад,плод,сурови ядки.Ако открия бонбони те в хранителните вериги,които посещавам,бих си ги купила.Обожавам сладки изделия,но съм с инсулинова резистентност и рядко си позволявам вредна захар.
Виж целия пост
# 238
22 дек. 2021, 19:57 ч.
Клин, клин избива. Гладът за сладко, утолявам със сладко! Иначе постоянно ще мисля за това!
Виж целия пост
Препоръчани теми