По никакъв начин не го контролирам. Купувам много сладки неща. Обичам ги и с удоволствие си ги хапвам. При мен проблема е по- скоро, че почти няма модел, марка и конкретен продукт който да не съм пробвала. А в даден момент ми омръзват и започвам да търся нови продукти. Често мъжа ми се шегува, че и всеки ден да измислят нови модели за мен пак няма да ми стигнат.
Виж целия пост
Cardinal Bites – спечелете луксозна кутия с протеинови бонбони
- Публикувана: 20 дек. 2021, 16:00 ч.
- Последно мнение: 30 дек. 2021, 19:04 ч.
# 256
23 дек. 2021, 11:03 ч.
Трудно. Когато искам - мога, но трябва да изключа напълно сладкото, тогава е по-лесно.
Виж целия пост
# 257
23 дек. 2021, 11:27 ч.
Не успявам да го контролирам, но внимавам с грамовете сладко 
Виж целия пост
# 258
23 дек. 2021, 12:18 ч.
Не много успешно, но понякога си правя отвара от канела или добавям повечко канела в кафето си. Това малко убива желанието ми за сладко.
Виж целия пост
# 260
23 дек. 2021, 13:08 ч.
Кажете ни по какъв начин контролирате апетита си за нещо сладко?
Обожавам сладко! Трудно ми е да се контролирам, но имаше период, в който се опитвах да замествам с по-здравословни варианти. Например кленов сироп с какао /течен шоколад/, печива без бяло брашно с еритритол /кокоски, крем карамел/, протеинов шейк с прясно мляко и желатин /пудинг/ и тн.
Сега гледам по-скоро, да нямам дразнители вкъщи...😁
Виж целия пост
Обожавам сладко! Трудно ми е да се контролирам, но имаше период, в който се опитвах да замествам с по-здравословни варианти. Например кленов сироп с какао /течен шоколад/, печива без бяло брашно с еритритол /кокоски, крем карамел/, протеинов шейк с прясно мляко и желатин /пудинг/ и тн.
Сега гледам по-скоро, да нямам дразнители вкъщи...😁
# 262
23 дек. 2021, 14:57 ч.
Избягвам да купувам сладко, за да не се изкушувам. Както се казва апетита идва с яденето.Трудно устоявам на шоколад.
Виж целия пост
# 264
23 дек. 2021, 15:24 ч.
Когато ми се дояде нещо сладичко имам 2 възможности:
1. или хапвам малко ядки или/и черен шоколад/ лъжица мед;
2. позволявам си някакъв по-специален десерт като например любима шоколадова торта;
Вафли, бисквити, кроасани и други подобни буклуци ми се дояждат и си позволявам много, много рядко благодарение на точно тази стратегия.
Виж целия пост
1. или хапвам малко ядки или/и черен шоколад/ лъжица мед;
2. позволявам си някакъв по-специален десерт като например любима шоколадова торта;
Вафли, бисквити, кроасани и други подобни буклуци ми се дояждат и си позволявам много, много рядко благодарение на точно тази стратегия.
# 266
23 дек. 2021, 15:52 ч.
Пия повече вода. Ако ми се дояде много хапвам две-три парчета черен шоколад.
Виж целия пост
Препоръчани теми