Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Мога ли да пия безалкохолни напитки, докато съм на диета?
Какви са резултатите от спазването на безвъглехидратна диета, споделени във форума?
Защо соковете не са разрешени в диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Мога ли да пия безалкохолни напитки, докато съм на диета?
-
Какви са резултатите от спазването на безвъглехидратна диета, споделени във форума?
Участниците във форума съобщават за различни резултати от спазването на безвъглехидратна диета. Някои успяха да свалят килограми и размери на дрехи, докато други отбелязаха загуба на 3-4 кг за 9 дни без глад. Някои участници съобщават за загуба на тегло от 26 кг за 7 месеца, 14 кг за 2 месеца и 8 кг за същия период от време. Въпреки че загубата на тегло може да се забави след първоначалния период, участниците съобщават, че са загубили сантиметри и са намалили размера на дрехите си.
-
Защо соковете не са разрешени в диетата?
Соковете не са разрешени в диетата, тъй като готовите сокове, независимо дали са плодови или зеленчукови, съдържат много въглехидрати, захар или фруктоза, които не са подходящи за тази диета. Препоръчително е да се консумират самонаправени сокове от моркови или други зеленчуци, тъй като те съдържат по-малко въглехидрати.
-
Какви са някои примери за здравословни храни, които хората ядат по време на диета?
-
Мога ли да ям грах?
). Не че толкова нечувано добра е диетата, но ми станахте от самото начало симпатични по начина по, които се подкрепяте!
и прескачам от режим на режим,ама продължавам да свалям,така че няма проблем за мен 
,продължавай да сваляш!
,все не ми остава време.
и спазвам диетата заедно с вас, но реших вече да излезна на светло. Не се включвах в темата, защото честно казано, бях доста предубедена към тази диета - струваше ми се прекалено хубаво за да е вярно да си хапваш на воля и в същото време да отслабваш! 
Но сама се убедих, че диетата работи - днес ми е 15 ден и сутринта кантара показа -6 кг!!! Доволна съм от резултата, но като си помисля че ме чакат още 10 кг, с които искам да се разделим завинаги и лекинко ми прилошава! 
Иначе се чувствам много добре. По принцип умирам за сладко, особено за шоколад, но така съм се амбицирала че дори Линдт да ми поднесат под носа мога да удържа положението! 
) и къде мога да го намеря?
Може да го намериш в някой магазин за диетични и диабетични храни 
