Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 17

  • 62 733
  • 805
# 360
Здравейте! Казвам се Ренета Василева от гр.Пловдив на 40г. и пиша за първи път в тази тема във форума. Имам следният казус с проблеми в цикъла от миналият месец - февруари ми дойде на 05.02 продължи 5 дни,след което пак ми дойде на 17.02 за 3 дни. Естествено посетих гинеколог,който след прегледа ми каза ,че при мен било още рано за менопаузи и за типичните отклонения,че имам достатъчно фоликули и да не се притеснявам още. Само,че аз се притеснявам,защото ми се случва за първи път да ми идва 2 пъти в месец през кратък интервал от време! Въпросът към лекарката ми бе и сега март месец кога да очаквам цикъл,тя каза в началото на месеца може би към 5ти,да ама не! Вече сме 06.03 и няма индикации да ми идва.Имам две дечица и по принцип не плануваме трето,пазим се с предпазни средства,тъй че бременност изключвам. Предполагам,че е на хормонална основа,но лекарката не ми назначи хормони да пия а само герикапс 2*1 за 2 месеца. И сега незнам как да постъпя,пак ли на лекар да ходя,да изчакам още няколко дни все пак закъснението е едва с 2 дни,досега ми е бил редовен 28/29 дневен. Моля за съвет,за който благодаря предварително! Хубава неделя и успешна нова седмица на всички!
Виж целия пост
# 361
За 2 седмици с хормони не бих се занимавала. Чакам си без никакви щуротии да пия. Ако ми се изкривят няколко цикъла, тогава ще търся причина.
Виж целия пост
# 362
Здравейте,
Отдавна ви чета, т. то и съм на 46г и започнах да имам проблеми-скъсения мц, ПМС за кг да не говорим 😕. Напълбях с 10кг.
Понеже дискутирате вит. Д, да ви разкажа моя случай, може да помогне на някой. През ноември изкарах леко Ковид, всичко беше наред, върнах се веднага на работа и може би чак през декември започна силно нощно изпотяване, ставах мокра до кости и си мислех че вече тотално влизам в менопауза. Оказа се ниско ниво на вит. Д. Изписаха ми спрей за впръскване и вече... може би 2м нямам такъв проблем. Лекарката каза да го ползвам до май месец и после чак на зима🙂.
А, относно кг как се справяте?
Опитвам се да спазвам някаква диета, но с децата в къщи много ми е трудно.
Виж целия пост
# 363
Преди 3 години, когато започнаха колебанията в цикъла и горещите вълни и аз рязко качих 12 кг. От 55 за 6 месеца  станах 67. Уплаших се. Тежеше ми ужасно и наред с другите неразположения буквално се сринах. От жизнен и енергичен човек се превърнах в мрънкаща лелка.
Но не исках да приема тази промяна. Бунтувах се срещу нея. Започнах да тренирам, изхвърлих цели групи храни от менюто си. Децата са големи и нямат толкова нужда от постоянно обгрижване и моето Аз излезе на преден план. С връщането на килограмите се върна и настроението и самочувствието.
Приемам го като необратим етап, на който с минимални усилия може да се повлияе.
Виж целия пост
# 364
А, относно кг как се справяте?
Опитвам се да спазвам някаква диета, но с децата в къщи много ми е трудно.
За мен ВМ НВХ е начина за поддържане на килограмите. Не е диета, а начин на хранене. Предполагам, в началото, дори само  ограничаване на захарни, тестени и джънк храни ще даде резултат.
Виж целия пост
# 365
На мен с децата не ми е трудно, защото ги уча да ядат здравословно. Обаче татко им ми е проблем Wink Че не върви само той да яде различно, малки са и ще се чудят и питат.
Виж целия пост
# 366
Аз съм на 42, цикълът ми стана от 28-дневен, около 23 дни.
Решила съм, освен редовен гинеколог, да отида и на ендокринолог, защото напоследък усещам страхотен студ, не мога да се стопля. Какво е туй чудо, а зиморничава не съм била никога.
Сърцебиене също имам чат-пат. Уж без причина. Либидо- ужас.
Абе, старост- нерадост.
Виж целия пост
# 367
Здравейте! Казвам се Ренета...
Здрасти, Рени. От гинеколог знам, че ако веднъж в годината има някакво отклонение в цикъл, не се търси причина.
Може ли да споделиш по каква схема ти изписаха да пиеш герикапс? Всеки ден? От началото/края на цикъл, до кога....?
ratridi, поздравления!
Виж целия пост
# 368
На мен с децата не ми е трудно, защото ги уча да ядат здравословно. Обаче татко им ми е проблем Wink Че не върви само той да яде различно, малки са и ще се чудят и питат.
Аз имам тийн, който се превръща в прекрасен 190 см. младеж. Редовен във фитнеса и стриктен в яденето. Той ми е подкрепата и за тренировки и храна. От децата се уча.Grinning Като ми каже: Маме днес ще се потим ли? и няма искам не искам. Какъв пример ще съм му, ако се откажа.
А с ММ нямам проблем. За него е важно да има какво да се яде. Пък какво е - няма претенции. Но го забелязвам, че лека полека започва да ни подражава.
Криза на средната възраст. Grinning
П.п. Простете за лиричното отклонение, но това мисля е също важна част от този не лек процес и неговото преминаване.
Виж целия пост
# 369
Стела, а правиш ли контролни изследвания на вит. Д, през някакъв период?

Правя, да.

 ratridi, сподели какъв ти е режимът на хранене Simple Smile
Виж целия пост
# 370
Нямам режим.
За седмицата - 2 дни риба, 3 дни месни, 2 дни постни с яйца и млечни. Плодове и зеленчуци в изобилие. С минимално количество мазнина - готвя с мас и масло, не с олио. Без брашно и захар, без опаковани храни и без “вълшебен” шкаф у дома. Всичко се подслажда с мед - кафе, чай, мляко.
Моите порции са наполовина на ММ.
Нищо сложно и ангажиращо - а в пъти по лесно - и за пазар и за приготвяне.
Начин на живот, приемаш го и не се натоварваш да го мислиш.

Аз май ще изследвам пак витамин Д - дано да се е възстановил. Ако не ….
Виж целия пост
# 371
Здравейте! Казвам се Ренета...
Здрасти, Рени. От гинеколог знам, че ако веднъж в годината има някакво отклонение в цикъл, не се търси причина.
Може ли да споделиш по каква схема ти изписаха да пиеш герикапс? Всеки ден? От началото/края на цикъл, до кога....?
ratridi, поздравления!
Здрасти! Изписаха ми герикапс в дозировка 2*1 капс. на ден в продължение на два месеца - март и април,без конкретна друга схема. Аз го пия сутрин и следобед по една капс. Каза,че е добре заради вит.Е в него,че се набавяло трудно с храната. Дано съм била полезна,хубава вечер!
Виж целия пост
# 372
Аз започнах да приемам арония на прах и този месец ми дойде без да вдигам кръвно.
Виж целия пост
# 373
Аз започнах да приемам арония на прах и този месец ми дойде без да вдигам кръвно.
Благодаря,че сподели,подсети ме ,че си донесох от Бг суха арония,ще взема да я пробвам.Преди време пиех вечерна иглика, не видях особена полза.
Виж целия пост
# 374
Здравейте, момичета. Някоя от вас със ставни болки да е диагностицирана със синовит и възможно ли е да е заради пременопаузата или МП? На глезените. Започвам физиотерапия, мазане, добавки, противовъзпалителни...
Скрит текст:
Мислех си, че е следствие от травма и от тичане есента, но постоянна и досадна болка все си има и досега. Минах през ортопед и ревматолог миналата седмица. Тъкмо започнах физиотерапия на единия крак - появи се болка и в другия крак.
Иначе ранна менопауза, медрол и хормони периодично заради инвитро.  Ще мъча да мина през ортопеда още утре, да погледне и другия крак. Да очаквам ли подобрение, или ще си го влача? Опит? Освен терапията с хондросейф и диклопрам, почнах и телешки желатин.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия