Косопад - 22

Публикувана: 24 ян. 2022, 22:10 ч.
Последно мнение: 14 юни 2022, 21:50 ч.

48 175
781

the doors - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да приемам правилно желязото?
Какви са причините за косопад при жените?
Какви изследвания се препоръчват за определяне на причините за косопад след прекаран COVID-19?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да приемам правилно желязото?
  
  За оптимално усвояване на желязото се препоръчва да го приемате с витамин С. Важно е да избягвате консумацията на продукти, съдържащи калций, магнезий, кофеин, танин и цинк в рамките на 3-4 часа след приема на желязо. Чаят със съдържание на танин и кофеин също трябва да се избягва. Освен това варенето на домашни чайове от сушена липа и корените и листата на копривата може да помогне за подобряване на усвояването на желязото.
- Какви са причините за косопад при жените?
  
  Причините за косопад при жените включват наследственост (андрогенна алопеция), прическа (тракционна алопеция), психически или физически стрес, заболяване, хирургична намеса (телогенен ефлувиум), смяна на сезоните (сезонен косопад), интоксикация (анагенен ефлувиум ), автоимунни заболявания (alopecia areata) и менопауза.
- Какви изследвания се препоръчват за определяне на причините за косопад след прекаран COVID-19?
  
  За определяне на причините за косопад след прекаран COVID-19 се препоръчват изследвания на хормони като пролактин, андростендион, 17ОХпрогестерол, естрадиол, HOMA индекс и изследвания на витамини и минерали, включително хормонален панел и изследване на витамин D, желязо и феритин.
- Какви са препоръките за използване на маски с масла за коса?
- Какви са причините за високите нива на МАТ (микрозомни антитела) и какви са препоръчителните действия?

# 90 6 фев. 2022, 15:15 ч.

Gera, масовите препоръки (специално за Сорбифер дурулес) са минимум 1 час преди и 2 часа след хранене, някъде бяха 2 часа преди и 2 часа след хранене. 3 часа минимум трябваше да е, ако се приемат някои лекарства...Вероятно с 4 часа е още по-добре, понякога ми се получава, друг път не и докарвам 2-3 часа. Дозата преди лягане ми е ок, вторият прием през деня е по-проблемен кога да го вместя, гледам да има повече време и след Л-тироксина, а и да е минимум 2 часа след магнезиевия цитрат (той пък трябва да е далеч от вит. Д) и става сложно. 😆 Не ми се иска изцяло да отказвам кафето и млечните засега...Относно фолиевата киселина, обмислям да си купя Неофолик мета и да пробвам ще има ли промяна- никога не съм се изследвала за мутации, а някои хора не могат да метилират фолиевата киселина и трябва да приемат директно фолат. Може би е добре да включа и вит. Ц...🤔
Когато видя да пада по-късо косъмче, става ми много криво...😕