Здравейте, близо втори месец вече усещам потрепвания на мускулите по цялото тяло. Не знам на какво се дължи. Някой имал ли е подобен проблем? Свързвам го със стреса, тъй като съм студент и имам изпити. Въпроса ми е ще отмине ли от самосебе си, или е необходимо лечение..?
Виж целия пост
Потрепване на мускулите
- Публикувана: 16 фев. 2022, 17:53 ч.
- Последно мнение: 23 септ. 2025, 19:13 ч.
# 1
16 фев. 2022, 17:57 ч.
Пробвай да пиеш много вода. Около 2-2.5 л на ден. Също може да е от липса на магнезий. Хубави форми са магнезиев цитират, малат, глицинат. Може да пиеш по 300мг, разделени на два приема.
Консултирай се с личния лекар все пак.
Виж целия пост
Консултирай се с личния лекар все пак.
# 2
16 фев. 2022, 18:05 ч.
Направи си изследване за дефицит на витамин Д и витамин б12. И двата недостига могат да имат такъв ефект. Ако резултатите са под средата на референтните стойности си потърси качествени добавки, не шумящи витамини от супермаркета. Специално витамин Д много бавно и трудно се възстановява.
Ако не е това - личен лекар, невролог за преглед.
Виж целия пост
Ако не е това - личен лекар, невролог за преглед.
# 4
16 фев. 2022, 19:09 ч.
Оправих заглавието, хаха. А няма ли вариант да е на нервна почва?
Виж целия пост
# 5
16 фев. 2022, 19:25 ч.
А защо ти е толкова важно да е на нервна почва? То това даже е по-лош вариант. С физиката може често да се справиш, с психиката нещата са за цял живот.
Виж целия пост
# 6
16 фев. 2022, 19:39 ч.
Всичко е възможно. Както казваше татко, светла да е паметта му, само панталон през главата да се обуе не може. Но все пак е доста по-вероятно причината да е физиологична. И е важно да се открие.
Виж целия пост
Всичко е възможно. Както казваше татко, светла да е паметта му, само панталон през главата да се обуе не може. Но все пак е доста по-вероятно причината да е физиологична. И е важно да се открие.
# 7
16 фев. 2022, 19:54 ч.
Просто ми се струва по-възможно, защото съм крайно притеснителен. Другото е, че не ми се ходи много и на лекар, защото системата винаги е обвързваща..
Виж целия пост
# 8
16 фев. 2022, 21:00 ч.
Вземи си В комплекс. Имах мравучкане в петата и се оправих с него.
Виж целия пост
# 9
16 фев. 2022, 22:13 ч.
За добавки не е нужно да ходиш на лекар. Просто ако не мине, е хубаво да се консултираш.
Виж целия пост
Просто ми се струва по-възможно, защото съм крайно притеснителен. Другото е, че не ми се ходи много и на лекар, защото системата винаги е обвързваща..
# 10
16 фев. 2022, 22:13 ч.
На нервна почва😂, може и това да е, амааа малко вероятно. Мен ЛЛ искаше да ме прати на психолог, да е..... В крайна сметка се оказа, че съм с три заболявания наведнъж. Смених я, така наречената ЛЛ. Още я псувам. Поне не вреди вече, отказа се да практикува.
Виж целия пост
# 11
16 фев. 2022, 22:55 ч.
Единствено ме държи мисълта, че преди матурите бях в подобно неразположение на духа🙄 След това отшумя, което ще рече, ако е от стрес, вече е време да изчезнее
Виж целия пост
# 12
17 фев. 2022, 08:28 ч.
Иване, животът тепърва ще ти става гърчав и стресиращ... Матури и изпити са нищо, десети левъл на играта, в който убиваш дребен бос в пещера с броня от зелеви листа. Взимай мерки овреме - ако и да е на психична основа, почвай редовен спорт, медитации, други методи за контрол на стреса. С този пуст страх от доктори и от "системата" доникъде няма да стигнеш. Тялото е страхотно, но в един момент грешките се натрупват и може да ти стане и по-зле.
Виж целия пост
# 13
17 фев. 2022, 10:16 ч.
Има вариант да е на нервна почва, поне при мен е така. Както казваш и ти потрепвания по цялото тяло. Правила съм изследвания на магнезий, Б и Д витамини и всичко е в норма.
Виж целия пост
# 14
20 фев. 2022, 00:42 ч.
Аз съм с подобни оплаквания. След редица изследвания, не е ясно какво ми е. Витамин Д е занижен, но другото е в норма. Доброкачествени фасцикулации обикновено трудно се обясняват, но погледнете физиологията - да няма дехидратация, липса на магнезии или Б12.
Виж целия пост
Препоръчани теми