Синдром на раздразненото дебело черво тема 2

  • 111 792
  • 1 788
# 1 785
Здравейте! От години често след нормално изхождане се повтарям като вече е диария.
По принцип съм с тревожно разтройство и в много от случаите усещам и тревожността преди посещение на тоалетната.
От известно време обаче след изяждане на салата например коремът ми полудява, започва да къркори, образуват се газове и отново имам позиви. Болки нямам никакви и не съм посещавала още лекар, защото го отдавах на тревожен стомах. Дали е индикация на проблем??
Виж целия пост
# 1 786
Здравейте! От години често след нормално изхождане се повтарям като вече е диария.
По принцип съм с тревожно разтройство и в много от случаите усещам и тревожността преди посещение на тоалетната.
От известно време обаче след изяждане на салата например коремът ми полудява, започва да къркори, образуват се газове и отново имам позиви. Болки нямам никакви и не съм посещавала още лекар, защото го отдавах на тревожен стомах. Дали е индикация на проблем??
Все едно аз съм го писала това, и като се притеснявам , че изхожданията не са ми нормални , си навивам едни мисли и от там получавам някакви спазми ,но не бих казала болки ,а свиване на топка на целия корем.От там идва къркорене  и газове . Ако откриете лек пишете.
Виж целия пост
# 1 787
Това със салатите звучи познато, не сте сами. За мен е индикация за чувствителност към тях и нищо повече. Дървените философи обикновено се намесват да кажат, че е много полезно да се ядат плодове и зеленчуци, само че химията в тях(нитрати и всякакви химии има във всички плодове и зеленчуци, дори в био-то, защо има т.нар. естествени торове, които на хартия не са изкуствена химия, но пак влияят на растението), хигиената(в ресторант), старото олио(в ресторант) и др. създават предпоставки по-чувствителните стомаси да изхвърлят тези храни бързо.
Моят лек по отношение на салатите е да ги избягвам. Може да хапна плод или зеленчук отделно, но само един вид наведнъж и в ограничено количество, не в салата, където са сложили от пиле мляко(шопска, овчарска, цезар и пр.).
В България е популярна шопската салата. На мен никога не ми е действала добре. И така докато преди години ми попадна материал в интернет, че всъщност на определени хора може да не им влияе добре смесването на домати и краставици. Яжте ги по отделно и в ограничено количество.

Скрит текст:
Много статии има за това защо не бива да се смесват краставици и домати, т.е. шопската салата не е пример за здравословно хранене, а е точно обратното. Ето една примерна статия.
https://svobodnazona.com/eto-zashto-ne-e-redno-da-slagate-domati … si-v-edna-salata/

Цитат
Домати и краставици

Това са несъвместими продукти. Краставиците са алкални по състав, докато доматите са киселинни. При комбиниране образуват соли.

Краставиците и доматите се усвояват различно от тялото ни. И когато в стомаха се отделя киселина за смилане на краставици, междувременно доматите започват да ферментират. Ето защо голяма порция от любимата ви салата от краставици и домати често води до подуване на корема и повишено образуване на газове.

.

https://zdrave.to/zdravoslovno-hranene/lekarite-zabranyavat-smes … iew&cache=nocache

Цитат
Лекарите забраняват смесването на краставици и домати, а причината е че имат различно време за храносмилане и усвояване.

Нещо повече, ще почувствате подуване, гадене, изпотяване и храносмилателни проблеми.
Виж целия пост
# 1 788
Аз пък съм точно обратното - от зеленчуци и плодове нямам никакво подуване или газове, дори да ги ям на гладно и в големи количества.
Реално, когато бях на плодове-зеленчукова диета, видях най-много ползи за тялото. Тогава проблемът беше, че ми липсваха достатъчно протеини.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия