И аз по-назад питах и за Витекс, и за NMN, и за Resveratol... Никой ли не е запознат? Особено ме интересува дали NMN и Resveratol трябва да се спрат, ако подозирам бременност.
Виж целия пост
Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11
- Публикувана: 1 апр. 2022, 19:27 ч.
- Последно мнение: 31 окт. 2023, 08:07 ч.
# 225
1 окт. 2022, 10:56 ч.
# 226
1 окт. 2022, 20:50 ч.
При бременност се спира всичко.
Виж целия пост
И аз по-назад питах и за Витекс, и за NMN, и за Resveratol... Никой ли не е запознат? Особено ме интересува дали NMN и Resveratol трябва да се спрат, ако подозирам бременност.
# 227
4 окт. 2022, 09:11 ч.
Здравейте,
Налага ми се да пия бестифлекс стави, а планирам бременност. Бихте ли ме посъветвали?
Виж целия пост
Налага ми се да пия бестифлекс стави, а планирам бременност. Бихте ли ме посъветвали?
# 228
4 окт. 2022, 10:41 ч.
При бременност се спира всичко.
Берберин също ли?
Виж целия пост
И аз по-назад питах и за Витекс, и за NMN, и за Resveratol... Никой ли не е запознат? Особено ме интересува дали NMN и Resveratol трябва да се спрат, ако подозирам бременност.
# 229
4 окт. 2022, 11:36 ч.
Здравей!
Докато няма бременност - може да го приемаш. При бременност се консултирай с лекаря си.
Колаген може да се приема при бременност, но трябва да е добро кач-во и чист ( без разни "боклуци" в него), за да не навреди на развитието на ембриона/плода... да не ги увреди.
Посочили са: Продуктът трябва да се прилага с внимание при бременни или кърмещи жени, което лично мен ме навежда на мисълта, че не са многo сигурни в кач-вото и безопасността на продукта си.
За Берберина - да, спира се ... не трябва да се използа при бременност и кърмене ... може да увреди плода (преминава през плацентата) и бебето ( при високи нива на билирубина в кръвта на бебето и т.н.)
Консултирай се с лекар.
Виж целия пост
Здравейте,
Налага ми се да пия бестифлекс стави, а планирам бременност. Бихте ли ме посъветвали?
Налага ми се да пия бестифлекс стави, а планирам бременност. Бихте ли ме посъветвали?
Докато няма бременност - може да го приемаш. При бременност се консултирай с лекаря си.
Колаген може да се приема при бременност, но трябва да е добро кач-во и чист ( без разни "боклуци" в него), за да не навреди на развитието на ембриона/плода... да не ги увреди.
Посочили са: Продуктът трябва да се прилага с внимание при бременни или кърмещи жени, което лично мен ме навежда на мисълта, че не са многo сигурни в кач-вото и безопасността на продукта си.
Скрит текст: При бременност се спира всичко.
Берберин също ли?И аз по-назад питах и за Витекс, и за NMN, и за Resveratol... Никой ли не е запознат? Особено ме интересува дали NMN и Resveratol трябва да се спрат, ако подозирам бременност.
Консултирай се с лекар.
# 230
8 окт. 2022, 10:34 ч.
Здравейте, можете ли да ме посъветвате дали правилно приемам добавките, целя забременяване.
На гладно:Транс ресвератрол 200мг,Астаксантин 4мг. След 40мин NAC 800мг, Аргинин 500мг,Инозитол 2гр.
След закуска Омега3 1000мг, убиквинол, МВИ 1000мг, ВитД, Витекс
След обяд МВИ 1000мг,Омега3 1000мг, Фолиева, витамин Е. След час Р-АЛА
Преди сън: мелатонин 2.5 мг, магнезиев глицинат 250 мг, колактив
След О. див ямс и мажа био идентичен прогестерон.
Денис, хиляди благодарности! Много полезна и образователна тема
Виж целия пост
На гладно:Транс ресвератрол 200мг,Астаксантин 4мг. След 40мин NAC 800мг, Аргинин 500мг,Инозитол 2гр.
След закуска Омега3 1000мг, убиквинол, МВИ 1000мг, ВитД, Витекс
След обяд МВИ 1000мг,Омега3 1000мг, Фолиева, витамин Е. След час Р-АЛА
Преди сън: мелатонин 2.5 мг, магнезиев глицинат 250 мг, колактив
След О. див ямс и мажа био идентичен прогестерон.
Денис, хиляди благодарности! Много полезна и образователна тема
# 231
8 окт. 2022, 12:12 ч.
малеее, защо толкова много? Не се ли храниш добре?
Виж целия пост
Здравейте, можете ли да ме посъветвате дали правилно приемам добавките, целя забременяване.
На гладно:Транс ресвератрол 200мг,Астаксантин 4мг. След 40мин NAC 800мг, Аргинин 500мг,Инозитол 2гр.
След закуска Омега3 1000мг, убиквинол, МВИ 1000мг, ВитД, Витекс
След обяд МВИ 1000мг,Омега3 1000мг, Фолиева, витамин Е. След час Р-АЛА
Преди сън: мелатонин 2.5 мг, магнезиев глицинат 250 мг, колактив
След О. див ямс и мажа био идентичен прогестерон.
Денис, хиляди благодарности! Много полезна и образователна тема
На гладно:Транс ресвератрол 200мг,Астаксантин 4мг. След 40мин NAC 800мг, Аргинин 500мг,Инозитол 2гр.
След закуска Омега3 1000мг, убиквинол, МВИ 1000мг, ВитД, Витекс
След обяд МВИ 1000мг,Омега3 1000мг, Фолиева, витамин Е. След час Р-АЛА
Преди сън: мелатонин 2.5 мг, магнезиев глицинат 250 мг, колактив
След О. див ямс и мажа био идентичен прогестерон.
Денис, хиляди благодарности! Много полезна и образователна тема
малеее, защо толкова много? Не се ли храниш добре?
# 232
9 окт. 2022, 09:12 ч.
Здравей, повечето от тях се съдържат в добавките, подпомагащи фертилитета, но избирани по отделно, формите са с висока бионаличност, количество и синергичност, според съчетания им прием. Няма как да бъдат приети с храната, но това е друга тема. Извън доказаните ползи за репр.здраве, тъй като са силни оксиданти, подпомагат цялостно организма. Всички са многократно коментирани в темата. Ще съм благодарна, ако някой се вкл по моето питане, особено Денис.
Виж целия пост
# 233
12 окт. 2022, 16:57 ч.
Здравейте! Някой който повече разбира, бихте ли ми казали дали желязото, цинкът и медта са ок? Имам трудност при усвояване на желязо. ПОвече от година съм на добавки желязо - излседванията са правени след почивка от добавки. Хемоглобинът ми е 125 през последната година което е по-ниско спрямо обичайното за мен 135. Взимам добавки Бкомплекс и витамин Д също.
Виж целия пост
# 234
12 окт. 2022, 21:14 ч.
Здравей!
Желязото е добре, но то се тълкува заедно с Хемоглобин, Феритин, ЖСК, Трансферин.
Провери серумните нива на В12,ФК, вит.Д ... за да попълниш правилно дефицитите и да поддържаш оптимални нива... те имат отношение и към желязото ... цинк и мед също - при теб, може да са малко по-високи, особено цинка.
За желязото и хемоглобина е редно да се консултираш и с лекар (Хематолог), за да се отхвърли вероятността от здравословен проблем - със СЧТ, вкл. Хеликобактер пилори и т.н.
Преразгледай храненето си.
За добавката Желязо - не всяка форма влияе на хемоглобина/успява да го повиши... важен е и начина на прием - на гладно, с вода, поне 2-3 часа преди хранене и кафе... 8-10ч часа интервал от В12, 4 часа интервал от други добавки и т.н.
Виж целия пост
Здравейте! Някой който повече
Скрит текст:
разбира, бихте ли ми казали дали желязото, цинкът и медта са ок? Имам трудност при усвояване на желязо. ПОвече от година съм на добавки желязо - излседванията са правени след почивка от добавки. Хемоглобинът ми е 125 през последната година което е по-ниско спрямо обичайното за мен 135. Взимам добавки Бкомплекс и витамин Д също.
Желязото е добре, но то се тълкува заедно с Хемоглобин, Феритин, ЖСК, Трансферин.
Провери серумните нива на В12,ФК, вит.Д ... за да попълниш правилно дефицитите и да поддържаш оптимални нива... те имат отношение и към желязото ... цинк и мед също - при теб, може да са малко по-високи, особено цинка.
За желязото и хемоглобина е редно да се консултираш и с лекар (Хематолог), за да се отхвърли вероятността от здравословен проблем - със СЧТ, вкл. Хеликобактер пилори и т.н.
Преразгледай храненето си.
За добавката Желязо - не всяка форма влияе на хемоглобина/успява да го повиши... важен е и начина на прием - на гладно, с вода, поне 2-3 часа преди хранене и кафе... 8-10ч часа интервал от В12, 4 часа интервал от други добавки и т.н.
# 235
16 окт. 2022, 11:48 ч.
Здравейте, Denis! Мога ли да попълвам феритин с това https://www.balevbiomarket.com/sirop-bilkova-kruv-170326/p и къде да го вмъкна между добавките (Ресвератрол и "триото"), които взимам на гладно и еутирокс през нощта?🤔🙄 А дали мога само с храна да го вдигна- нар, цвекло...?
Виж целия пост
# 236
16 окт. 2022, 12:15 ч.
Благодарение на нея, в комбинация с корен от мака и фолиева киселина, забременях от първи месец. Поне така мисля
) пих ги 3 месеца редовно преди това. А имам и хормонални проблеми.
Виж целия пост
Здравейте.
От известно време чета из интернет (основно чужди сайтове) за билката Витекс. Има доста положителни отзиви с щастлив край, но на някои места срещнах мнение, че при нормален цикъл и липса на хормонални проблеми, може да го разбута.
За съжаление не познавам лекари в България, които са наясно с билките.
Бих била блгодарна ако някой запознат сподели мнение.
От известно време чета из интернет (основно чужди сайтове) за билката Витекс. Има доста положителни отзиви с щастлив край, но на някои места срещнах мнение, че при нормален цикъл и липса на хормонални проблеми, може да го разбута.
За съжаление не познавам лекари в България, които са наясно с билките.
Бих била блгодарна ако някой запознат сподели мнение.
Благодарение на нея, в комбинация с корен от мака и фолиева киселина, забременях от първи месец. Поне така мисля
) пих ги 3 месеца редовно преди това. А имам и хормонални проблеми.
# 237
19 окт. 2022, 15:00 ч.
Здравейте,
Обръщам се към Вас за съвет. Имам много оскъден и кратък цикъл (2 дена от 24), с ИР съм. Щитовидните хормони са в оптимални граници, андрогените на горна референтна граница, но овулация нямам. Бих искала да попитам някоя от Вас имала ли е същия проблем и кои добавки са й помогнали? Какво още бих могла да добавя, за да имам по-голям успех и да стимулирам цикъла и овулацията, да облекча ИР:
Калций, Желязо, Омега 3, Омега7, CoQ10, Астаксантин, Ресвератрол, Биофлавоноиди, R-ALA, Ликопен, Аргинин, NAC, Колаген, Протеин
Към момента взимам следните добавки по следната схема:
Вит. Д - https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030020191 - всеки ден след мазно хранене
Инофолик комби - https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010019013 - на гладно, 1 час преди закуска, и един път преди лягане
Витекс - https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-vegan-capsules/2053 - след обедно хранене
Масло от вечерна иглика - https://www.iherb.com/pr/american-health-royal-brittany-evening- … ftgels-each/20478 - след закуска, 1 час след обяд/Витекса, след вечеря
Див ям - https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-wild-yam-root-425-mg-100-v … an-capsules/11652 - 2 пъти след закуска и вечеря, само след 14 ден на цикъла
Магнезий - https://www.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-120-veg-capsules/698 - 1 път на ден, когато се сетя
Комплексни витамини - https://www.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-plus-5-000-mcg-1 … getarian-capsules - периодично взимам по една опаковка от Maxi Hair Plus на Country Life, с два месеца почивка между всяка опаковка и се надявам, че наваксвам с Вит.А, Е, С, В-комплекс
Бих искала и да попитам колко време правите почивки от всичките тези добавки? Налага ли се да направя промяна в режима?
Благодаря предварително!
Виж целия пост
Обръщам се към Вас за съвет. Имам много оскъден и кратък цикъл (2 дена от 24), с ИР съм. Щитовидните хормони са в оптимални граници, андрогените на горна референтна граница, но овулация нямам. Бих искала да попитам някоя от Вас имала ли е същия проблем и кои добавки са й помогнали? Какво още бих могла да добавя, за да имам по-голям успех и да стимулирам цикъла и овулацията, да облекча ИР:
Калций, Желязо, Омега 3, Омега7, CoQ10, Астаксантин, Ресвератрол, Биофлавоноиди, R-ALA, Ликопен, Аргинин, NAC, Колаген, Протеин
Към момента взимам следните добавки по следната схема:
Вит. Д - https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030020191 - всеки ден след мазно хранене
Инофолик комби - https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010019013 - на гладно, 1 час преди закуска, и един път преди лягане
Витекс - https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-vegan-capsules/2053 - след обедно хранене
Масло от вечерна иглика - https://www.iherb.com/pr/american-health-royal-brittany-evening- … ftgels-each/20478 - след закуска, 1 час след обяд/Витекса, след вечеря
Див ям - https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-wild-yam-root-425-mg-100-v … an-capsules/11652 - 2 пъти след закуска и вечеря, само след 14 ден на цикъла
Магнезий - https://www.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-120-veg-capsules/698 - 1 път на ден, когато се сетя
Комплексни витамини - https://www.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-plus-5-000-mcg-1 … getarian-capsules - периодично взимам по една опаковка от Maxi Hair Plus на Country Life, с два месеца почивка между всяка опаковка и се надявам, че наваксвам с Вит.А, Е, С, В-комплекс
Бих искала и да попитам колко време правите почивки от всичките тези добавки? Налага ли се да направя промяна в режима?
Благодаря предварително!
# 238
20 окт. 2022, 07:36 ч.
Можеш да добавиш и вит. А и Е в хубави форми. По- оскъден може да е и заради напреднала възраст. Моят доктор ми обясни, че с възрастта той намалява, но това не значи, че не можеме да забременяваме.
Виж целия пост
# 239
20 окт. 2022, 08:45 ч.
denis, може ли прием на NMN, Resveratrol и Berberine да са причина за задържани фоликули? Случи ми се два пъти през месец и се чудя каква е причината. Август ми дойде на 37ми ден, после АГ видя нещо като киста. Септември ми дойде на 28ми ден и АГ каза, че нещото като киста го няма вече. Октомври пак ми дойде на 37ми ден и последните дни приключи с кафеникаво зацапване. По принцип до преди 9-10 години бях с поликистоза, но спрях да ям захар и млечни и изчезна. Толкова години нямаше ни една киста, сега какво стана изведнъж съм в шах и мат. И то точно когато сме решили да правим опити.
Виж целия пост
Препоръчани теми