Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11

  • 18 057
  • 227
# 165
Здравейте,имам пшенична трева,една неотваряна и още една малко ползвана,ако някой има нужда мога да изпратя и двете по Спиди,че куриерската е по-евтина,подарявам ги,който я иска да ми пише на лично съобщение.
Виж целия пост
# 166
Здравейте. Ако някой има нужда от NAC, NAD+ и R Ala, може да ми пише. Купувани са, последната е отваряна, но неизползвана. Получих алергия от NAC и се отказах да ги пия.
Виж целия пост
# 167
Здравейте!
Може ли инфо за тези добавки, дали съставът им е добър? Рибеното масло го сочат като с правилна форма (триглицеридна). Благодаря предварително!

https://www.maxhealthbg.com/хранителни-добавки/b-kомплекс-360таб/

https://www.maxhealthbg.com/хранителни-добавки/рибено-масло/
Виж целия пост
# 168
Здравейте!
Някой има ли информация дали е противопоказно да се пие NAC и Витекс при прием на Дуфастон + наличие на еднометриозни кисти?
Заради кистите нямам цикъл (много е нередовен), поради което ми изписаха Дуфастон за 6 месеца, имам и ИЯР заради тях. Идеята е да се пробваме за бебе по естествен начин, преди да легна под ножа и да почваме процедури, та се ровя из форума да си "сгобя" коктейл от добавки за О и качествени Я.
С дефицит на витамин D съм, като освен него приемам и B12, масло от вечерна иглика, Mg, Picositol, фолиева киселина. Не знам дали е добра идея да включа и NAC, Vitex, Vit E и Ashwagandha, или поне някои от тях?
Някой по-опитен и информиран може ли да коментира (може и на лични). Благодаря!
Виж целия пост
# 169
Момичета, Denis
Знаете ли за подобряване на половата система при мъжа, Омега 3 с повече EPA или DHA е подходящо да се пие.

Благодаря ви!
Виж целия пост
# 170
Момичета, Denis
Знаете ли за подобряване на половата система при мъжа, Омега 3 с повече EPA или DHA е подходящо да се пие.

Благодаря ви!
Повече, дори само, DHA
Виж целия пост
# 171
Здравей denis.

Може ли малко съвети относно цинка и медта, които си изследвах?


Историята е че от половин година пия желязо, а феритина не ми се повлиява. И Б12 едвам се движи нагоре въпреки, че пия и б комплекс.


Въпросите ми са:
1. Правилно ли се ориентирам, че и цинка и медта са ниски?
2. Какви стойности са оптимални?
3. Оринтирах се какви форми са добре усвояеми, но нямам идея какви милиграми да са. Това, което си харесах ше свърши ли работа?  
4. Кога да примем цинк+мед и има ли особеностти за отстояние от други витамини/минерали?
5. Страх ме да не е предозирам цинка. Преди да изследвам отново колко време да не го приемам?

Предстои ми инвитро, затова искам да си оправя дефицитите.
За щитовидната с пропицил държа TSH около 1.
С витамин Д май нямам проблем, последно беше 106,8 nmol/l.
Февруари установих, че съм предозирала със селен и го спрях.
Нямам ИР.

Благодаря предварително за отделеното време:)
Виж целия пост
# 172
Здравей denis.

Може ли малко съвети относно цинка и медта, които си изследвах?
Скрит текст:


Историята е че от половин година пия желязо, а феритина не ми се повлиява. И Б12 едвам се движи нагоре въпреки, че пия и б комплекс.


Въпросите ми са:
1. Правилно ли се ориентирам, че и цинка и медта са ниски?
2. Какви стойности са оптимални?
3. Оринтирах се какви форми са добре усвояеми, но нямам идея какви милиграми да са. Това, което си харесах ше свърши ли работа?  
4. Кога да примем цинк+мед и има ли особеностти за отстояние от други витамини/минерали?
5. Страх ме да не е предозирам цинка. Преди да изследвам отново колко време да не го приемам?

Предстои ми инвитро, затова искам да си оправя дефицитите.
За щитовидната с пропицил държа TSH около 1.
С витамин Д май нямам проблем, последно беше 106,8 nmol/l.
Февруари установих, че съм предозирала със селен и го спрях.
Нямам ИР.

Благодаря предварително за отделеното време:)
Здравей!
Не пиша вече в тази тема ( освен ако не е за някой познат Simple Smile ) ... случайно го виждам, така че ако е за изследвания - пиши в темите за Хормоните, поне засега, все още, пиша там ... докато някой не ме ядоса Simple Smile
Пий повече вода, нещо си дехидратирана.
Желязото е ниско, Феритина също - трябва да  приемаш желязо... феритинът трябва да е около 400... ако е нисък тялото не може да усвоява Т3 ( от ЩЖ)... освен другите му ползи (на феритина) ... а това е важно при бременност/ за развитието на ембриона и т.н.
Вит. Д е нисък - не посочваш рефер. граници, но 106,8 nmol/l. е малко ако се планира бременност.
Цинкът е нисък, но медта е добре - този продукт ( с това съотношение) е хубав, по 1 на ден, за 2 месеца прием -.... след това контрола ( спираш го за поне 5-7 дни). Приема се на гладно с вода, може между храненията ... 4 часа интервал от Еутирокс
Хомоцистеинът е висок и попадаш в рисковата зона... трябва да го държиш около 5 ( ако планираш бременност)
 В12  е нисък - не си го изследвала сега, но от предишните се вижда... трябва да го държиш на горна граница и ако го приемаш, дори да я мине тази горна граница, за кратко,  не е проблем... важното е да държи Хомоцистеина в оптимални за теб граници.
ФК ако я приемаш - може да е по-висока... тя също държи хомоцистеина, както и В6 ... ако от В12 хомоцистина не пада - увеличаваш малко ФК и В6 .........ако тук има риск, това рефлектира при теб <--> ССС-ма и кръв. съдове, кръв. съдове <--> плацента, ССС-ма и кръв.съдове <--> на плода при бременност ..........лесно се контролира, така че ги следи.
Виж целия пост
# 173
Скрит текст:
Здравей denis.

Може ли малко съвети относно цинка и медта, които си изследвах?


Историята е че от половин година пия желязо, а феритина не ми се повлиява. И Б12 едвам се движи нагоре въпреки, че пия и б комплекс.


Въпросите ми са:
1. Правилно ли се ориентирам, че и цинка и медта са ниски?
2. Какви стойности са оптимални?
3. Оринтирах се какви форми са добре усвояеми, но нямам идея какви милиграми да са. Това, което си харесах ше свърши ли работа?  
4. Кога да примем цинк+мед и има ли особеностти за отстояние от други витамини/минерали?
5. Страх ме да не е предозирам цинка. Преди да изследвам отново колко време да не го приемам?

Предстои ми инвитро, затова искам да си оправя дефицитите.
За щитовидната с пропицил държа TSH около 1.
С витамин Д май нямам проблем, последно беше 106,8 nmol/l.
Февруари установих, че съм предозирала със селен и го спрях.
Нямам ИР.

Благодаря предварително за отделеното време:)
Здравей!
Не пиша вече в тази тема ( освен ако не е за някой познат Simple Smile ) ... случайно го виждам, така че ако е за изследвания - пиши в темите за Хормоните, поне засега, все още, пиша там ... докато някой не ме ядоса Simple Smile
Скрит текст:
Пий повече вода, нещо си дехидратирана.
Желязото е ниско, Феритина също - трябва да  приемаш желязо... феритинът трябва да е около 400... ако е нисък тялото не може да усвоява Т3 ( от ЩЖ)... освен другите му ползи (на феритина) ... а това е важно при бременност/ за развитието на ембриона и т.н.
Вит. Д е нисък - не посочваш рефер. граници, но 106,8 nmol/l. е малко ако се планира бременност.
Цинкът е нисък, но медта е добре - този продукт ( с това съотношение) е хубав, по 1 на ден, за 2 месеца прием -.... след това контрола ( спираш го за поне 5-7 дни). Приема се на гладно с вода, може между храненията ... 4 часа интервал от Еутирокс
Хомоцистеинът е висок и попадаш в рисковата зона... трябва да го държиш около 5 ( ако планираш бременност)
 В12  е нисък - не си го изследвала сега, но от предишните се вижда... трябва да го държиш на горна граница и ако го приемаш, дори да я мине тази горна граница, за кратко,  не е проблем... важното е да държи Хомоцистеина в оптимални за теб граници.
ФК ако я приемаш - може да е по-висока... тя също държи хомоцистеина, както и В6 ... ако от В12 хомоцистина не пада - увеличаваш малко ФК и В6 .........ако тук има риск, това рефлектира при теб <--> ССС-ма и кръв. съдове, кръв. съдове <--> плацента, ССС-ма и кръв.съдове <--> на плода при бременност ..........лесно се контролира, така че ги следи.

Разбирам напълно защо се ядосваш.  Важното е да се грижиш за теб и твоето психическо здраве!
Прочетох старите теми и научих много от теб. Благодаря!
Виж целия пост
# 174
Здравейте.
Ето и част от моите резултати.
При мен проблема е къса и обилна менструация. До сега беше 25-26 дни, но този месец ми дойде за втори път (23 ден).
Според гинеколога облната менструация се дължи на седловидната ми матка и единственият вариант за регулиране е кюретаж. За желязото и феритина купих сорбифер (беше ми изписан от хематолог).
Трябда да има и друг начин за справяне с моя проблем.


Виж целия пост
# 175
Здравейте!
Някой има ли информация дали е противопоказно да се пие NAC и Витекс при прием на Дуфастон + наличие на еднометриозни кисти?
Заради кистите нямам цикъл (много е нередовен), поради което ми изписаха Дуфастон за 6 месеца, имам и ИЯР заради тях. Идеята е да се пробваме за бебе по естествен начин, преди да легна под ножа и да почваме процедури, та се ровя из форума да си "сгобя" коктейл от добавки за О и качествени Я.
С дефицит на витамин D съм, като освен него приемам и B12, масло от вечерна иглика, Mg, Picositol, фолиева киселина. Не знам дали е добра идея да включа и NAC, Vitex, Vit E и Ashwagandha, или поне някои от тях?
Някой по-опитен и информиран може ли да коментира (може и на лични). Благодаря!
здравей, аз също съм с ендо киста, втората половина от цикъла приемам Витекс и масло от вечерна иглика, а през целия цикъл, мажа крем, който съдържа див ямс и се надявам да балансира хормоните и намали естрогена. Отделно приемам противовъзпалителни добавки, на мен ми помага куркума и антиоксиданти, за подобряване качеството на яйцеклетките. Аз също се опитвам да забременея. Засега отлагам лапароскопия, защото доколкото чета, кистите се появяват отново. Аз лично не бих съчетала приема на добавки, които влияят на хормоните с прием на синтетичен хормон.
Виж целия пост
# 176
Здравейте!
Някой има ли информация дали е противопоказно да се пие NAC и Витекс при прием на Дуфастон + наличие на еднометриозни кисти?
Заради кистите нямам цикъл (много е нередовен), поради което ми изписаха Дуфастон за 6 месеца, имам и ИЯР заради тях. Идеята е да се пробваме за бебе по естествен начин, преди да легна под ножа и да почваме процедури, та се ровя из форума да си "сгобя" коктейл от добавки за О и качествени Я.
С дефицит на витамин D съм, като освен него приемам и B12, масло от вечерна иглика, Mg, Picositol, фолиева киселина. Не знам дали е добра идея да включа и NAC, Vitex, Vit E и Ashwagandha, или поне някои от тях?
Някой по-опитен и информиран може ли да коментира (може и на лични). Благодаря!
здравей, аз също съм с ендо киста, втората половина от цикъла приемам Витекс и масло от вечерна иглика, а през целия цикъл, мажа крем, който съдържа див ямс и се надявам да балансира хормоните и намали естрогена. Отделно приемам противовъзпалителни добавки, на мен ми помага куркума и антиоксиданти, за подобряване качеството на яйцеклетките. Аз също се опитвам да забременея. Засега отлагам лапароскопия, защото доколкото чета, кистите се появяват отново. Аз лично не бих съчетала приема на добавки, които влияят на хормоните с прием на синтетичен хормон.

Иманно затова питам, защото и аз имам известни колебания. Иначе Дуфастона го приемам тъй като цикъла ми стана на 40-50 дни и просто не знам кога ще ми дойде, а понякога се чудя дали ще ми дойде въобще.

Спомена, че ти помагат куркума и антиоксиданти за подобряване качеството на яйцеклетките - това изследвала ли си го и има ли доказан ефект наистина? Иначе съм чувала много добри неща за куркумата, от ветеринари именно за борба с възпаления и от там знам, че наистина помага.
Виж целия пост
# 177
Здравейте. Изписаха ми С-ФЕМ, но видях, че се приема повече от жени с поликистозни яйчници, а пък аз имам ниски нива на АМХ, дали това би било подходящо за намаляващ резерв?
Виж целия пост
# 178
Здравейте, момичета. Претърпях късен аборт в 20та седмица по медицински причини. Моля за съвет какви витамини бих могла да пия, за да се възстановя максимално бързо. Особено ме интересуват добавките, с които да подпомогна лигавицата на матката след абразиото. Благодаря на отзовалите се.
Виж целия пост
# 179
Витамин Е и малинови листа на таблетки или на чай за лигавицата.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия