Диета "Японско чудо" - 1 част

Публикувана: 18 ноем. 2006, 20:52 ч.
Последно мнение: 22 ян. 2007, 09:31 ч.

42 271
344

gladness

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Мога ли да добавя малко мед към сутрешното си кафе, докато съм на диета?
Какви са препоръките за повторно прилагане на диета?
Какви са мненията за диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Мога ли да добавя малко мед към сутрешното си кафе, докато съм на диета?
  
  Не се препоръчва да добавяте мед към кафето си по време на диета, тъй като целта на диетата е временно да ограничите въглехидратите като основен източник на енергия. Медът е висококалорична храна и може да наруши процеса на изгаряне на мазнини.
- Какви са препоръките за повторно прилагане на диета?
  
  Формулярът не предоставя ясна информация относно периода, след който може да се повтори диетата. Някои потребители изразяват съмнения относно честотата, с която трябва да се прилага, като предупреждават за възможни здравословни проблеми, ако диетата се прилага твърде често.
- Какви са мненията за диетата?
  
  Форумът съдържа различни мнения за диетата. Някои потребители съобщават, че са загубили 6-7 кг за 14 дни, докато други изразяват опасения относно честотата на прилагане. Има и предупреждения за потенциални здравословни проблеми при често прилагане.
- Какви са препоръките за поддържане на свалените килограми след японската диета?
- Какви са резултатите от японската диета?

gladness

# 255 14 дек. 2006, 20:28 ч.

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 20:25

момичета и аз се включвам Peace

Олеееееееее как ще се включваш гледах ти снимките ти си толкова слаба недоумявам newsm78

Виж целия пост

Gerko

# 256 14 дек. 2006, 20:31 ч.

Цитат на: GlaDneSS в чт, 14 дек 2006, 20:28

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 20:25

момичета и аз се включвам Peace

Олеееееееее как ще се включваш гледах ти снимките ти си толкова слаба недоумявам newsm78

благодаря ти,но не си мисли ,4е това е "метаболизъм"...с много глад си поддържам килограмите Cry

Виж целия пост

gladness

# 257 14 дек. 2006, 20:34 ч.

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 20:31

Цитат на: GlaDneSS в чт, 14 дек 2006, 20:28

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 20:25

момичета и аз се включвам Peace

Олеееееееее как ще се включваш гледах ти снимките ти си толкова слаба недоумявам newsm78

благодаря ти,но не си мисли ,4е това е "метаболизъм"...с много глад си поддържам килограмите Cry

Според мен нямаш нужда от диета сега даже трябва да качиш някое килограмче недей се тормози аз ако бях колкото теб няма да си помисля за диета никога

Виж целия пост

Gerko

# 258 14 дек. 2006, 20:38 ч.

ами не го приемам като диета ...като сметнах калориите..горе-долу излизат 500-600..аз по толкова приемам горе долу...просто няма да са набавени от шоколад например...не би трябвало да отслабвам така Peace

Виж целия пост

gladness

# 259 14 дек. 2006, 20:41 ч.

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 20:38

Ами ти си знаеш надявам се да обичаш варени яйца защото в тая диета са в изобилие Crazy

Виж целия пост

Gerko

# 260 14 дек. 2006, 20:46 ч.

не са ми любимата храна,но и определено не са ми неприятни...всъщност днес на обяд изядох две яйца,само че с пикантина поръсени..без сол не мога да живея...и сега изобщо не съм гладна, а не съм ве4еряла...а всъщност колко време се спазва диетката?

Виж целия пост

gladness

# 261 14 дек. 2006, 20:52 ч.

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 20:46

2 седмици но за теб ще са много пък и все пак е диета може да ти действа отслабващо а ти нямаш нужда

Виж целия пост

Gerko

# 262 14 дек. 2006, 20:54 ч.

2 седмици но за теб ще са много пък и все пак е диета може да ти действа отслабващо а ти нямаш нужда
[/quote]

а ти 2 седмици ли ще я спазваш?

Виж целия пост

gladness

# 263 14 дек. 2006, 21:01 ч.

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 20:54

2 седмици но за теб ще са много пък и все пак е диета може да ти действа отслабващо а ти нямаш нужда

а ти 2 седмици ли ще я спазваш?
[/quote]

Ами ще се постарая все пак имам доста килограми да свалям е за празниците е ясно че няма да съм на диета я Wink

Виж целия пост

Gerko

# 264 14 дек. 2006, 21:07 ч.

а след това как мислиш да поддържаш свалените килограми?

Виж целия пост

gladness

# 265 14 дек. 2006, 21:17 ч.

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 21:07

а след това как мислиш да поддържаш свалените килограми?

Не съм решила още ще почна някакъв режим Crazy

Виж целия пост

petjia

# 266 15 дек. 2006, 13:10 ч.

Цитат на: GlaDneSS в чт, 14 дек 2006, 21:17

Цитат на: Gerko в чт, 14 дек 2006, 21:07

а след това как мислиш да поддържаш свалените килограми?

Не съм решила още ще почна някакъв режим Crazy

Аз ще продължа на разделно хранене. Сега ме се иска бързо да сваля излишните 7 - 8 килца.
От разделното хранене ефекта е страхотен, но се постига бавно. За година и половина намалях с 13 - 14 кг.

Виж целия пост