Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 18

  • 71 141
  • 779
# 120 4 юни 2022, 09:21 ч.
Имам същите наблюдения и аз..... Миналата година по това време бях стигнала до неадекватност от пустите горещи вълни и недоспиването. Изкарах 20 дни на плодове и още след седмица горещи вълни нямаше. След захранването обаче забелязах,че месо не ми се яде никак. Имаше един пластмасов вкус брррр. Та...година време вече почти не ям месо. Не съм се зарекла,но не ме влече и се чувствам добре. Цикъл нямам от ноември,но всичко друго е в прилично състояние. Бях месоядна гад от всякъде. Даже и кето режим съм правила и ми харесваше,но нещо се промени....Та слушам организма си. Наблягам на растителна храна. Сирене и кашкавал си ям де не съм съвсем тревопас Grinning. От време на време и месо хапвам. Вчера например готвих телешки гулаш и изядох купичка,но не е като преди ежедневно и по много.
Пия вечерна иглика в момента. Преди това пиех добавка с Лигнани и постоянно си пия Омега.
Виж целия пост
# 121 4 юни 2022, 09:29 ч.
в такъв случай ядете основно въглехидратна храна?
картофи, ориз, бобови?

аз също търся "моя" режим, определено не е високомазнинен, но се стремя да е нисковъглехидратен въпреки, че си позволявам доста изключения
Виж целия пост
# 122 4 юни 2022, 09:42 ч.
Ами Бубанка....не бих казала,че е високо въглехидратен. Да ям ориз,боб не обичам,леща,нахут и много трева Grinning.
Но ям примерно голяма салата с 200гр. ориз с маслини и плочка сирене или голяма зелена салата с краставици и авокадо с кубчета кашкавал вътре. По никакъв начин не искам да изключвам мазнините,защото не искам да се сбабичосам Grinning.
Виж целия пост
# 123 4 юни 2022, 09:56 ч.
Два месеца подред ми идва ,обикновено прескача на третия-четвъртия и после пак си става редовен.
Горещи вълни съм имала един-два пъти за кратко , и то в месеците когато е трябвало да ми дойде ,а не ми е дошъл цикъла-само около датата в която е трябвало да дойде менструацията..Та за сега се радвам че имам цикъл,очаквам неприятности  когато започне да прескача за по-дълго време или спре.
Сега съм в цикъл, вълни нямам -но и не се чувствам много добре  на моменти, имам чувството  че вдигам кръвно,били ме главата отзад. За гърдите се оплаквах по-назад, сега се успокоиха..до следващият път.  Кофти период- нито да имаш ,нито да нямаш цикъл на тази възраст.
Виж целия пост
# 124 4 юни 2022, 11:45 ч.
И аз търся решение за себе си.
Моите впечатления са, че когато съм на растителна храна се чувствам по добре. По жизнена, по енергична и “лека”. Докато ако прекаля с месо ми е тежко. Аз също бях месоядна, но явно с времето организма не приема добре месото. Не знам. Пълен лаик съм по тези теми. Гледам, чета - но пак не всичко разбирам.
Затова слушам тялото си. То ми казва, когато му е добре или обратно.
Засега ще е този режим с по- малко месо, повече рибка и зарзават.
Изпитвам ужас, от натрупването на коремни мазнини, умората, тежестта и подуването.
Така, че продължавам, пък то ще си покаже.
Виж целия пост
# 125 4 юни 2022, 12:33 ч.
Цитат на: Kateriza в нд, 29 май 2022, 14:31
Здравейте момичета, ако в темата има някой от Пловдив, може ли да перпоръча място за мамография. Гинекологът каза Втора поликлиника, но и тук да попитам за отзиви. Благодаря!
Преди ходех там на мамография при д-р Христов, но той вече не работи. Остана д-р Косев и сега има друг лекар, на мястото на Христов. Тази година а аз трябва да ходя на мамограф и сигурно ще отида при новия лекар. Моя позната скоро ходи при него и остана доволна. При Косев не искам да ходя. Ако отидеш там ще се радвам да споделиш мнение след това.
Виж целия пост
# 126 4 юни 2022, 15:26 ч.
Е аз пък съм си по принцип тревопасно, но пот се лее, гърдите ще се взривят , както и краката ,, безсънието е тежко ,радвам се ако се събудя в три часа, поне съм спала малко .
Виж целия пост
# 127 5 юни 2022, 10:43 ч.
На 39 АMH 0.5 е ниско. Аз бях с ИЯР, на 40 AMH ми беше 0.45. Забременях с ИКСИ.
Виж целия пост
# 128 5 юни 2022, 11:19 ч.
И аз съм без грам месо и месни продукти, нито риба повече от 30 години . Не мога да сравня. Но усещам, че с времето се храня с по- малки количества и леко.
Виж целия пост
# 129 5 юни 2022, 11:33 ч.
То и аз не ям месо почти, но с въглехидратити сложно да задържаш тегло и кръвна захар. Заради щитовидната трябва да съм на диета без глутен, без млечни, захар, ограничено тестени и тн.
И в един момент няма какво да ядеш.🤷🏻♀
Виж целия пост
# 130 5 юни 2022, 12:17 ч.
ДХЗ, внимавай, защото тоталната липса на въглехидрати не е ок за щитовидната жлеза.
Виж целия пост
# 131 5 юни 2022, 12:50 ч.
Цитат на: mariat в нд, 05 юни 2022, 12:17
ДХЗ, внимавай, защото тоталната липса на въглехидрати не е ок за щитовидната жлеза.
Даа, въобще и не съм ги намалила даже, като не вм месо почти се изхранвам с тях откак се помня.Може би леко ще се опитам да ги огранича просто.
Виж целия пост
# 132 5 юни 2022, 12:56 ч.
А някакви симптоми имали ли сте в следствие на ниско АМХ? Цикъла ми вече пореден месец не ще да дойде без дуфастон. Допускам, че са се объркали много хормоните от бременността, но чак толкова и при все, че преди това МЦ беше като часовник..
Цитат на: perunika в нд, 05 юни 2022, 10:43
На 39 АMH 0.5 е ниско. Аз бях с ИЯР, на 40 AMH ми беше 0.45. Забременях с ИКСИ.
Виж целия пост
# 133 5 юни 2022, 13:21 ч.
А достатъчно протеин набавяте ли си, тя остеопорозата дебне.
Виж целия пост
# 134 6 юни 2022, 14:20 ч.
Здравейте, правих щитовидни всичко е наред според ендокриноложката даже изследванията са много по-добре от миналогодишните и THS и Ф4 са се вдигнали, правих и преглед при гинеколог за жалост навлизам в пременопауза според гинеколога, с ехограф ме гледа и каза че нямам овулация, и явно хормоните ми намалят. Изписа ми Логест за 3 месеца за да пробва да се регулират, но като прочетох страничните ефекти и ми стана зле още повече че майка ми беше с рак на гърдата преди 20 години, а баща ми почина от рак на панкреаса...Моля за съвет някоя бил ли е в това положение да е има онко болен и да е пил пртивозачатъчни? Извинявам се за дългия пост.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,
BG-Mamma и bTV Ви канят да се включите в кратко онлайн проучване относно Вашия опит с платформата VOYO.
Молим да отделите няколко минути и да отговорите на всички въпроси, свързани с използването на VOYO и предпочитанията Ви към видео съдържание по заявка, за да участвате в нашата игра за спечелването на награда.
Благодарим Ви предварително!

Начало