Да се ОПЛАЧЕМ и да поспортуваме ... през май

  • 86 094
  • 2 439
# 270
Спаначената ми супа така съм я предобрила откъм сол, че се не трае.
Ще се вечерят пици.
Виж целия пост
# 271
Скай, такива сладкиши са, ❤️🥰 😘 🥰
Виж целия пост
# 272
Спаначената ми супа така съм я предобрила откъм сол, че се не трае.
Ще се вечерят пици.
Сложи някой суров картоф да обере солта.
Виж целия пост
# 273
Скай, сладурковци и половина Simple Smile

Аз се наиграх, апнах режимно(можеше и да не ям, ма имах тоя път кво)...обаче до одеве цял ден карах на 2 кафета и 2 варени яйца. Абе няма спадане тоя корем Confused усещам глад, ма не изчезва. Незнам как да действам...една мацка от танцоте ми вика - ааа, поне 5 дни с малко ядене или без Flushed

Едва гледам, ше лягам аз...уморено мий. На работа сме затрупани.
Виж целия пост
# 274
Купих билети за театър и концерт. Много съм доволна! Зажадняла съм за такива неща. Хвърлих око на още едно събитие, но е чак септември и засега ще поизчакам.
Виж целия пост
# 275
Мисте,корем с глад и без упражнения за него,не съм чула да се прибира.Корвмни преси,планк,бягане практикуваш ли?Танците за мен са по-скоро за тонус, против обездвижване,и евентуално крака.
Янче,все на кофти пудра захар попадам,и колкото и да я пресявам,все се намира някое кристалче, което да запуши поша.Взимала съм няколко пъти от готовите лидлски смеси за бисквити,с включена смес за айсинг.Ми нищо общо няма с домашния,то ти кеф да "мажеш" с него.
Виж целия пост
# 276
Макак не Ренко? Тия на НВВМХ са без корем дори и да не спотуват.
При мен ме действа.
Виж целия пост
# 277
Странно ми звучи,да изчезне без упражнения.Особено ако по принцип си го имаш.
Виж целия пост
# 278
Офф,цял ден се възмущавам,че хората си пуснали децата на училище сополиви и кашлящи и моето се прибира и ...бам"Мамо,боли ме гърлото".Без коментар...
Обърнах две чаши вино.Не знам на детето, но на мен ми олекна..Ще го мисля утре .Лягам.Лека.
Виж целия пост
# 279
Мисте,две яйца за цял ден си е жива мизерия.Аз на яйчен фаст ям по 7-8 с 200 гр пармезан или гауда и масло на богато .И отслабвам.С глад съм отслабвала,след като родих така свалих.Но сега не действа,мога да изкарам 3 дни на две салати и няма да мръдна.
Вчера майка ми беше направила пълнен заек,но заека не е мазно месо.Но е с 0 въглехидрати.Ядох в 5 една голяма чиния заек полят с масло .Ама не седя гладна .Тая сутрин кафе с кокосово масло ,следобед кюфтета с краставици и сирене и още едно кафе с кокосово масло.Утре сом ще ям.
Първите дни на ВМНВХ няма да свалиш кой знае колко,след това става по-бързо и зависи колко имаш де .
Виж целия пост
# 280
Спаначената ми супа така съм я предобрила откъм сол, че се не трае.
Ще се вечерят пици.
Сложи някой суров картоф да обере солта.

Сложих- четири!!! Изхвърлих я вече.

Корем се прави най- вече в кухнята. Т.е.- храната. Изчистим ли с яденето мазнинките, се появява и теракотът (който всички принципно имаме). Grinning
Виж целия пост
# 281
Добро утро.
Ставайте поспаланки.
Виж целия пост
# 282
Станали. Малко се поуспах, ма няма нищо, вече съм в градския, на път за тръстиката.пей тръстика здравей, здравей.
Пак не уцелих с какво да се облека и днес ще ми е горещо.
Виж целия пост
# 283
Добро!


Бобчи, знам бе...уж знам как става. Преди 2г, че и повече спазвах стриктно повече от 6мес. и би беше ок. Обаче ся явно остарявам и не става. Имам точно 5 кила.
Вчера мислех да не ям целия ден, ама като ми стана лошо и скокнах за 2 яйца...да не е без хич.
Как успяваш чак късен следобед да ядеш? Не сядате ли на обяд всички?
Виж целия пост
# 284

Добро утро !Объркала съм и съм писала в старата тема . Моля ви за стиснати палци за моя близка приятелка има операция днес. Hands Pray
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия