Голяма гадост.
За температурата вероятно си наясно, че трябва хидратация и почивка – вода, сокове, супи – но не трябва да се стига и до крайности с хидратирането. Полезен може да ти е и костния бульон. Ако имаш проблеми с почивката, заспиването може да вземаш мелатонин или нещо билково вечер – изключително важна е почивката за възстановяването.
С антибиотика, задължително и пробиотик, не само защото антибиотика унищожава полезните бактерии в чревната ни флора, но и защото 70 % от имунитета ти е в чревната система и пробиотика ти засилва имунитета и правилното му функциониране.
Витамините, минералите, електролитите са ти също важни за справяне с инфекцията при която много от тях в организма се изчерпват, която инфекция явно при теб е доста упорита, а при ковид може да се поддържа и повече дни температура (т.е. може да нямаш бактериална). Възможно е да ти изпишат и H1 и/или H2-рецепторен блокер.
Предвид симпоми хрема-гърло - грижата за носа и дихателните пътища също ти е важно за ограничаване на заболяването.