Не мога да спра сладкото

  • 2 253
  • 34
# 15
Вашата лесна не купувате и готово. Ми у нас всички са такива сладкопоглъщащи и винаги има вафли,шоколади и в последно време тирамису  Crazy
А това нещо хром на биоактив от аптека ли се купува,колко струва и как се приема  newsm78
Zorie благодаря ти  Hug

от аптеката.
има и не на биоактив, тоест, питай. може да намериш и по-евтино. аз пия на биоактив, защото съчетавам с разни фибри.

хромът не може да не действа, защото това е елемент и цели право в отговорната за това част на мозъка. както знаем, тази част на мозъка отговаря и за сексуалния нагон.  Wink използва се и от българската армия. кикикики.

това, което мога също да ти препоръчам е, винаги да имаш сладко около себе си. носи си в раницата един шоколад черен ( от тези, които Софи препоръчва), така ще си задоволиш
фантазиите, че  няма, ще знаеш, че има нещо около теб и че е достъпно винаги.
по едно квадратче изяждаш ако много ти се яде и това е.
аз винаги имам сладко и спряха истериите, че няма няма няма. от кооито мога да изям цял шоколад.
винаги има - я бисквитка, я шоколадче.
не се лишавам, защото вярвам, че всичко е в тиквуната на човек.
акто знам , че има съм някак си по-спокойна.
Виж целия пост
# 16
А хромът опасен ли е за кърмачките  newsm78 И аз съм болезнено пристрастена - закусвам с шоколадови вафли и мляко, на обяд се черпя с десерт шоколад и следобед мажа филийки със сладко от ягоди  Embarassed
Виж целия пост
# 17
А хромът опасен ли е за кърмачките  newsm78 И аз съм болезнено пристрастена - закусвам с шоколадови вафли и мляко, наобяд се черпя с десерт шоколад и следобед мажа филийки със садко от ягоди  Embarassed

Аз когато бях кърмачка не можех без Милка М-Джой ,която ми се отрази "много добре" на кг, но явно си е някаква  хормонална необходимост.

Ах'Не  освен хрома,който наистина действа и то месеци след като не го пиеш,може и с кафето "Вита голд" да пробваш,ако пиеш разбира се.
Виж целия пост
# 18
Ах не,толкова си ми симпатична!Не вярвам да искаш да спреш сладкото,защото си дебела,поне нямаш такъв вид на снимката.Но ако е заради здравословни проблеми -трябва.
Аз така правя-казвам си -всяко левче дадено за нещо сладко,ще го отделям ,няма да ям такива неща в прод.на 2 седмици да ре4ем,и със спестените парички ще си купя нещо хубаво. newsm53.Това поне при мен помага,стягам се,и наистина има ефект.
Но ако изпадна в някоя емоционална дупка -всичко започва наново,и каква беше ползата от файдата,а? smile3511
САМОКОНТРОЛ И ВОЛЯ!
Няма др.начин.Успех.  bouquet
Виж целия пост
# 19
Аз вече просто спрях да се опитвам да го откажа  Embarassed Особено в моментите, когато и без това ниското ми кръвно падне критично...
Виж целия пост
# 20
Гледай да ядеш повече полезни въглехидрати - кафяв ориз, печени или варени на пара картофи, черен хляб, пълнозърнести спагети, плодове. Може би пък не ти стигат въглехидратите... newsm78
Не е никакъв проблем да готвите у вас вместо с бял - с кафяв ориз, същото важи и за пълнозърнестите спагети и пр. Даже е много по-вкусно. Wink
Също така, може да си купуваш вместо цял шоколад - един бонбон или малко шоколадче. Вече продават по едничко в разни малки магазинчета, някои кафенета и пр. Аз така правя, взимам си по едно бонбонче "Моцарт" или "Линдт", вместо да омахам цялата кутия.  Blush
Виж целия пост
# 21
Ами недей, де, не е нужно да го спираш, просто го ограничи в разумни количества. Имам тук една приятелка, признала съм я за ядячка на шоколад - всеки Божи ден това момиче (тежи 39кг) изяжда половин кило шоколад. Понеже се ограничава, иначе и още би хапнала. Всеки ден, направо ужас. Хапвай черен шоколад, той е много полезен, избягвай сметанови кремове и торти, заделяй си парченца черен шоколад и си ги хапвай веднъж дневно с кеф и това е  Peace
Виж целия пост
# 22
Здравей! Ами и аз обожавам сладко, единственото нещо, което ме кара да не изяждам цял шоколад е, когато ми се прияде сладко си препичам една или две филии черен хляб и си ги мажа с мед. Наистина ми помага.
Виж целия пост
# 23
И аз съм луда за сладко  Crazy За да го спреш трябва много воля, повтаряй си,че не трябва да хапваш, още повече след като е по здравословни причини. Пробвай да си отбелязваш дните без сладко в календарче,аз го правих този номер и въпреки че звучи странно при мен даде резултат, издържах 32 дни   Mr. Green
Идеята да си спестиш парите от сладките  ми се вижда супер, трябва да я пробвам  Laughing
Друг номер за който се сещам е когато ти се прияде си кажи: " Добре ще хапна след 20мин" и си намери работа, ако пак ти се хапва след 20 мин, реши да го хапнеш след 25мин и така,това е с гарантиран резултат при мен  Peace
Успех  Peace
Виж целия пост
# 24
А хромът опасен ли е за кърмачките  newsm78 И аз съм болезнено пристрастена - закусвам с шоколадови вафли и мляко, на обяд се черпя с десерт шоколад и следобед мажа филийки със сладко от ягоди  Embarassed
Ти си на моят "режим"  Blush
Виж целия пост
# 25
Точно в неделя минах през магазина и изкупих де що сладко имаше smile3511
В резултат днес съм надута и чак ми е тежко...  Tired FaceХубавото е, че рядко ме хваща манията за сладко, но хване ли ме, става страшно badscale newsm77
Виж целия пост
# 26
Това със 'спирам да купувам сладки неща, за да няма у дома' хич не действа Naughty

Просто отивам до магазина и това е Laughing
Виж целия пост
# 27
Това със 'спирам да купувам сладки неща, за да няма у дома' хич не действа Naughty

Просто отивам до магазина и това е Laughing

Еееех, и аз съм така cry
Виж целия пост
# 28
ми купи си хром и пий по една таблетка дневно
има на биоактив.
те са за това. да потиснат желанието за сладко.
аз пия понякога, особено преди цикъл
Мисля да последвам съвета на  Lennie   Peace.
Виж целия пост
# 29
Като ученичка и аз имах проблеми с червата и трябваше да не ям много неща...почти всичко,което си ям нормално.Като е за здравето,просто го спираш и не пиеш лекарства за подтискане на апетит,за да не ти раздразнят корема.Като оздравееш и можеш да се храниш нормално,ако все още имаш вълчи глад за сладко,бих ти препоръчала да не се мъчиш и да си хапваш.За шоколада(особено черния,ако го обичаш)напоследък чета много хубави неща.Препоръчително е да се избягват вафлите и сладките,но не и шоколада.Аз мога без солено,хляб,месо,но вземи ми шоколада и ме убий да не се мъча  Simple SmileИ като знам,че все пак си е калорична храна,след като съм го изяла целия,примерно,ще огранича хляба.Или ще вечерям само салата.То си е до човека:аз съм зиморничава,анемична,с ниско кръвно,много дълъг и обилен цикъл и шоколадът ми идва идеално,но имам приятелки,които не са пристрастени.Не мисля,че е толкова вреден.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия