И аз по 20 мин правя упражненията с ластиците,все е нещо.Трябва ми и още някоя активност обаче,хеле и при положение че от вкъщи ще работя.
Виж целия пост
Да се ОПЛАЧЕМ и да поспортуваме ... през юни
- Публикувана: 1 юни 2022, 12:13 ч.
- Последно мнение: 1 юли 2022, 03:23 ч.
# 330
5 юни 2022, 16:14 ч.
# 331
5 юни 2022, 16:24 ч.
Мъжо донесе джанки, та апвам 
има и вишни, череши, малини.
Бобчи, ти въобще ли няма да се връщаш на старата ти работа?
Нямам навик аз за тренировки...само се каня и до там
Виж целия пост
има и вишни, череши, малини. Бобчи, ти въобще ли няма да се връщаш на старата ти работа?
Нямам навик аз за тренировки...само се каня и до там
# 332
5 юни 2022, 16:27 ч.
Ох, вишни. Искам и аз, за да си сложа вишновка 
Едни ягоди съм наръсила и трябва да сваря на сладко
Виж целия пост
Едни ягоди съм наръсила и трябва да сваря на сладко
# 333
5 юни 2022, 16:27 ч.
Тили, забравих да те попитам как точно дезинфекцираш гримовете с алкохол?
Днес бях с дълги дънки, кецове, блузка и тънко горнище с дълги ръкави. Добре ми беше.
Виж целия пост
Днес бях с дълги дънки, кецове, блузка и тънко горнище с дълги ръкави. Добре ми беше.
# 334
5 юни 2022, 16:30 ч.
Фил, някъде извън столицата ли сте?
Ули, не съм правила никога. Да те бях питала и да сложим и ние.
Виж целия пост
Ули, не съм правила никога. Да те бях питала и да сложим и ние.
# 335
5 юни 2022, 16:32 ч.
Мисти, то и аз само един път съм правила, ама е лесно, та затова ме търси мен и на сладко го обичам, ама няма да се хвана да чистя костилки.
Наръсваш вишните със захар, заливаш с ракия и ги оставяш за 30-40 дена. И после и пияни вишни и вишновка имаш
Виж целия пост
и на сладко го обичам, ама няма да се хвана да чистя костилки.Наръсваш вишните със захар, заливаш с ракия и ги оставяш за 30-40 дена. И после и пияни вишни и вишновка имаш
# 336
5 юни 2022, 16:34 ч.
Не. Бяхме в https://www.mnhn.fr/fr В палеонтологичния сектор. Преди 2 месеца бяхме в зоологическата градина точно отсреща. Можеш да отвисиш ден в целия кампус, но с малки деца го раздробяваме на малки визити.
Виж целия пост
# 337
5 юни 2022, 17:41 ч.
Бърди, аз си мълча напоследък, но силно стискам палци вашият близък да се справи. Дръжте се и вие. Гуш.
За тренировки виждам, че говорите. Начииии, последните години се бях докара до положение, където при малко повече движение, дишах като парен локомотив. Не кюфте, ами не знам какво, чак ме е срам от мен си. Та, наред с диети, реших и да започна да се раздвижвам с тренировки вкъщи, щото тоз голям гъз най - вероятно би счупил повечето уреди във фитнесите (абе, срам си ме беше).
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1CzjWFpYW75_-7alwHHH_Y-7VwZowQhI
Ей тея убавци ме вкараха във форма. Имат най - различни програми - кардио, силови, пилатес и т.н с различни нива на трудност. Та, препоръчвам ги. Оф, дано не се приеме за реклама, ма от парен локомотив, за три месеца вече можех да си правя 30 мин джогинг без да спирам, а още си бях доста тлъста.
Хормоните си играят с мен напоследък. Снощи например, ревнах, защото ми се ядеше пица... После се ядосах на МУ как може да е толкова нагъл и да си прави 3 часова дрямка, вместо да ми обърне малко внимание... пак ревнах естествено. И за други неща, не толкова глупави рева, но да не ви тваря и вас. Не се понасям.
Виж целия пост
За тренировки виждам, че говорите. Начииии, последните години се бях докара до положение, където при малко повече движение, дишах като парен локомотив. Не кюфте, ами не знам какво, чак ме е срам от мен си. Та, наред с диети, реших и да започна да се раздвижвам с тренировки вкъщи, щото тоз голям гъз най - вероятно би счупил повечето уреди във фитнесите (абе, срам си ме беше).
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1CzjWFpYW75_-7alwHHH_Y-7VwZowQhI
Ей тея убавци ме вкараха във форма. Имат най - различни програми - кардио, силови, пилатес и т.н с различни нива на трудност. Та, препоръчвам ги. Оф, дано не се приеме за реклама, ма от парен локомотив, за три месеца вече можех да си правя 30 мин джогинг без да спирам, а още си бях доста тлъста.
Хормоните си играят с мен напоследък. Снощи например, ревнах, защото ми се ядеше пица... После се ядосах на МУ как може да е толкова нагъл и да си прави 3 часова дрямка, вместо да ми обърне малко внимание... пак ревнах естествено. И за други неща, не толкова глупави рева, но да не ви тваря и вас. Не се понасям.
# 338
5 юни 2022, 18:38 ч.
Само да родя, живот и здраве, и ви почвам със зумбата Нали съм инструктор, уж. Сертификат имам, ама “опитът ми” за пред хора е на 10 години.
Виж целия пост
Нали съм инструктор, уж. Сертификат имам, ама “опитът ми” за пред хора е на 10 години. 
# 339
5 юни 2022, 18:57 ч.
Панде ,с Мария Грънчарова и Рая Пеева мернах някакво,то ли е?Но видя ли Рая Пеева,направо ми призлява,язък за красотата.
Бобчи, не знам това ли съм гледала и аз. По ТВ вървеше докато кълцам зеленчуци за манджата и мятах само по едно око. Не можех и да слушам много какво говорят, че Пантичка кръжеше наоколо и с нея си продумвахме някакви други неща. Но после отворих в интернет да прочета повече за какво иде реч в този вид пилатес.
Виж целия пост
Панде ,с Мария Грънчарова и Рая Пеева мернах някакво,то ли е?Но видя ли Рая Пеева,направо ми призлява,язък за красотата.
Бобчи, не знам това ли съм гледала и аз. По ТВ вървеше докато кълцам зеленчуци за манджата и мятах само по едно око. Не можех и да слушам много какво говорят, че Пантичка кръжеше наоколо и с нея си продумвахме някакви други неща. Но после отворих в интернет да прочета повече за какво иде реч в този вид пилатес.
# 340
5 юни 2022, 19:36 ч.
За гримовете- аз лично пръскам с почистващ за четки разтвор.
Имам на Мак и на Инглот.
Иначе зная, че пръскат с чист спирт, но не помня колко градуса/ процента беше, май някъде около 70?
А за другото искрено ти завиждам. Тук е жега, та се не трае. Сутринта, хем 9 и нещо беше, хем пак не можах да се изкефя максимално на практиката- заради жегата. До хот йога го докарах направо.
СипАла съм си. ММ е на бибикюто, скоро ще се нахвърля на зеленчучките. Горчичният сос ще го правя по- натам, защото се оказа, че сме останали без горчица.
Бърди, прегръд!
Аз напоследък съм на тръни за баща ми. Като видя обаждане от близък в Бг, изтръпвам.
Виж целия пост
Тили, забравих да те попитам как точно дезинфекцираш гримовете с алкохол?
Днес бях с дълги дънки, кецове, блузка и тънко горнище с дълги ръкави. Добре ми беше.
Днес бях с дълги дънки, кецове, блузка и тънко горнище с дълги ръкави. Добре ми беше.
За гримовете- аз лично пръскам с почистващ за четки разтвор.
Имам на Мак и на Инглот.
Иначе зная, че пръскат с чист спирт, но не помня колко градуса/ процента беше, май някъде около 70?
А за другото искрено ти завиждам. Тук е жега, та се не трае. Сутринта, хем 9 и нещо беше, хем пак не можах да се изкефя максимално на практиката- заради жегата. До хот йога го докарах направо.
СипАла съм си. ММ е на бибикюто, скоро ще се нахвърля на зеленчучките. Горчичният сос ще го правя по- натам, защото се оказа, че сме останали без горчица.
Бърди, прегръд!
Аз напоследък съм на тръни за баща ми. Като видя обаждане от близък в Бг, изтръпвам.
# 341
5 юни 2022, 19:39 ч.
Еринче, ще издържим без зумба, докато не стане на година бебчо.
Виж целия пост
# 342
5 юни 2022, 19:47 ч.
Тили, в къща ли сте?
И аз сипАх....духа и не мога да пусна тентата до край и пече, та ме дразни.
Чакам филм по НВО.
Тийна както беше притеснен за задачите и забрай за 2 брокки щот му звъннаха да излиза
Виж целия пост
И аз сипАх....духа и не мога да пусна тентата до край и пече, та ме дразни.
Чакам филм по НВО.
Тийна както беше притеснен за задачите и забрай за 2 брокки щот му звъннаха да излиза
# 343
5 юни 2022, 20:00 ч.
Привет и наспорт, дружина...
Нещо не ми се пише напоследък, пък и няма нищо ново за казване... скоро идва ваканцията, мразя ваканции, ама това сте го чували вече... и в офиса малко ме нервят колежките, ама нямам база за подскачане... и отслабването не върви с търсената скорост...
Дали паралелните вселени съществуват? Айде някоя такава да ме засмуче... може пък да е по-добре. Ама може и по-зле да е...
Виж целия пост
Нещо не ми се пише напоследък, пък и няма нищо ново за казване... скоро идва ваканцията, мразя ваканции, ама това сте го чували вече... и в офиса малко ме нервят колежките, ама нямам база за подскачане... и отслабването не върви с търсената скорост...
Дали паралелните вселени съществуват? Айде някоя такава да ме засмуче... може пък да е по-добре. Ама може и по-зле да е...
# 344
5 юни 2022, 20:05 ч.
Не, но сме на последен етаж, едната от терасите е огромна и има построено, или както там се казва, малка пещ/ BBQ. Въпреки това ММ си купи някакво почти профи газово и вече близо трета година не може да му се нарадва.
Виж целия пост
Тили, в къща ли сте?
Не, но сме на последен етаж, едната от терасите е огромна и има построено, или както там се казва, малка пещ/ BBQ. Въпреки това ММ си купи някакво почти профи газово и вече близо трета година не може да му се нарадва.
Препоръчани теми