Препоръчайте ми степер-марка,модел...

Публикувана: 27 ноем. 2006, 11:50 ч.
Последно мнение: 18 юли 2014, 16:41 ч.

96 151
246

necha - Регистриран

J

Регистриран

# 210 30 май 2010, 14:34 ч.

днес трябва да взема решение и от понеделник започвам да тренирам.проблема ми е,че имам няколко варианти за тренировка и незнам кой да избера.единия е да започна да тичам навънка,другия вариант е да започна да използвам бягащата пътека,която имам и последния вариант е да си купя степер newsm78

newsm78

моля посъветвайте ме какво да правя

Виж целия пост

S

suppression

# 211 30 май 2010, 17:03 ч.

Ее, ти нямаш проблем Wink

Wink

Защо не ги редуваш? Когато е лошо времето - на пътеката, иначе бягане и степер за разнообразие Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

J

Регистриран

# 212 31 май 2010, 10:50 ч.

да хубава идея.за бягането съм го решила,само че още се чудя за степера?всички ми казват различни мнения и доста се разколебах.искам да чуя мнението на човек,който разбира от тези неща.

Виж целия пост

# 213 1 юни 2010, 14:10 ч.

Имам степер от около година, но много рядко го ползвам. Когато започна да го ползвам гледам да се натоварвам постепенно, но въпреки това коленете ми започват да щракат. Не ме боли, но се притеснявам да не направя някоя беля. По принцип проблеми с коленете нямам.

Виж целия пост

В

Вивиан

Редовен потребител

# 214 1 юни 2010, 17:56 ч.

Странна машина е степера. При мен натоварва главно глезените и празците, където най-малко искам да ми натоварва Tired

Tired

И поради тая причина не го и ползвам де...

Виж целия пост

S

suppression

# 215 1 юни 2010, 18:12 ч.

JuJu_, не го мисли чак толкова. Важното е движение да има. Имам познати с наистина наднормено тегло, които заради това могат единствено да плуват. Слава богу, нашият случай не е такъв. Каквото и да избереш, няма да сбъркаш Wink

Wink

Виж целия пост

V

Регистриран

# 216 21 авг. 2010, 09:41 ч.

Купи си Кетлер, може да е малко по - скъп от другите боклуци, но си струва. Аз си купих онзи ТС - 356, български, и изкара точно 1 година. После се счупи брутално. Занесох го на сервиз, онези ми казаха, че не могат да го оправят и по - добре да си купя друг, че те толкова издържали....
А точно вече си бях изградила навика да тренирам редовно и бях добила добра форма, но точно преди лятото се наложи да прекъсна. Много тъпо. Сега мисля да си купя Кетлера, въпреки че тогава, като си купувах моя, нямаше туист на Кетлер, сега май има. Към 170 лв са.
Това е от мен. А може и ако някоя мацка има Кетлер, който не използва, да предложи примерна цена, пък ще видим. Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

F

# 217 11 окт. 2010, 20:55 ч.

степера е прекрасен фитнес уред.Имам от година и не съм спряла с тренировките.Тренирам всеки ден и мога да кажа че оформих прекрасно тяло.Винаги съм била слаба,не съм тренирала за да свалям,взех го за оформяне на тялото и най-вече за корема който не си харесвах защото е кардио уред и топи мазнинки.Има ефект за всяка мусколна група и го препоръчвам горещо

Виж целия пост

J

Регистриран

# 218 12 окт. 2010, 10:39 ч.

а каква марка ти е степера,били споделила.

Виж целия пост

F

# 219 12 окт. 2010, 22:41 ч.

stepera mi e nai obiknoven marka Neo vzeh go za 75 leva

Виж целия пост

A

# 220 12 ноем. 2010, 10:15 ч.

И аз обмислям да си купя степер. Странно, прочетох цялата тема и пише, че е по-добре да се ползва велоергометър. Аз имах такъв, но от него ужасно ме боляха коленете, затова го подарих. За да не допусна същата грешка (тоест да купя уред който след това отново ще подаря защото не мога да го ползвам), ходих във фитнес зала и пробвах степера (кростренажора беше повреден в тази зала, а в друга няма да отида). Само че той там беше един голям, с 3 вида опори, професионален. Много добре се почувствах, но не мога да си купя толкова скъп и масивен кютюк у дома... Не съм ексхибиционист - не мога да ходя на фитнес, не ме кефи никак мисълта как някой ще гледа безумните ми усилия. И на разходки не мога да ходя вече - лятото с това поддържам форма, но сега е тъмно вече като се върна от работа.
Благодаря на всички, изказали мнение по темата - мисля, че ми помогнахте да взема решение относно уреда.

Виж целия пост

I

# 221 27 авг. 2011, 08:00 ч.

Zdravejte!

Iskam da popitam dali nqkoj si prodava stepera i na kakva cena. V Sofiq.

Blagodarq Vi mnogo predvaritelno!

Виж целия пост

J

# 222 4 окт. 2011, 01:22 ч.

А,да попитам днес ходих да гледам за степери ,но като ги пробвах ми се стори мн слабо натоварването,та да попитам от къде може да се усилва степента на съпротивление,с която степваш,зависи ли от типа на степера??

Виж целия пост

T

theblackarrow

# 223 4 окт. 2011, 02:30 ч.

Цитат на: junior@a в вт, 04 окт 2011, 01:22

А,да попитам днес ходих да гледам за степери ,но като ги пробвах ми се стори мн слабо натоварването,та да попитам от къде може да се усилва степента на съпротивление,с която степваш,зависи ли от типа на степера??

Зависи..и от парите зависи Simple Smile

Simple Smile

Но все пак това е кардио уред,какво очакваш от него Wink

Wink

Виж целия пост

J

# 224 4 окт. 2011, 18:13 ч.

е,добре тогава,ако можеш дай пример с някой,който си заслужава и достатъчно натоварва, и горе-долу колко струва 130 ???Ако може да постнеш линк към някой такъв и освен кеттлер,кои други марки стават ?
п.с. http://www.onlinetrading.bg/product/tuist-steper-insportline-big.html този добър ли и като цяло марката inSportline става ли??Мисля да взема този ????

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инициатива в помощ на двойки с изчерпан яйчников резерв

1 183
0

Проблемно забременяване

Въпрос за ЛХ и ФСХ

768
1

Женско здраве

инхибин б повишен?

445
0

Искам бебе

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.