Разделно Хранене- 3 част

КрисиТ, много силен стимул си си избрала за начало на РХ, дано да успееш да го наложиш тоз начин на хранене. Аз бих Те посъветвала, Ти хубаво ще избереш за сем- вото разделна рецепта за първо хапване в понеделник/ Йоанка, Иренка и 1/2-та ще я харесат, няма начин, всичко което е публикувала Ками, ДидиП и др. Момичета в готварският е много вкусно/, но за Теб направи 1- 2 дни прочистване на тялото Си, мини на по- лек режим- плодове и зеленчуци и след това започвай с нови сили да се храниш по разд. принципи. Успех с от понеделника!
Исайкова, а Ти не направили и на Кристи някакви изследвания- урина или секрет? Според мен, не си го заразила чрез кърмата, а напротив дала си му най- добрият имунен старт в живота, само че страха Те накара да спреш кърменето. Горе главата и вярвай, всичко ще е наред. И Твойте болежки скоро ще отпаднат. А Ти пиеш ли повечко вода, за проблемни бъбреци е важно прочистването, а още повече добре си избрала РХ- режим който е в съзвучие с нормалното функциониране на организма, а вече и йогата си открила, вече е време да преоткриеш Себе Си- Чаровно Момиче. И какво Те интересува за мен, питай, аз повечето съм писала. Целувки за малкият Ти принц, и горе главата, всичко ще е наред.
Алексче, поздравления за хубавият избор на Тишко. А как е с ФШ, работи ли на Корел Дроу. Шапка му свалям за амбицията, задържала се толкоз време. И да не забравиш, почивните дни да украсиш къщата, и лампичките да сложиш, и после да разказваш. Избра ли нещо от разд. рецепти? Как мина тренировката? Ние вчера бяхме на твоята капама, и както винаги стана разкошна- бърза, лесна и вкусна, само че дообогатена с моркови, целина и чушки, за да има какво да ям аз.
Ками, приятен Коледен купон на разделният Ви Тати, няма да му е лесно да удържи фронта пред толкоз изкушения. А на Вас с Калоян приятна вечер двамката, а утре лек и приятен път. Нали и в Плевен и в Добрич си имате компютър, нама да ни забравиш, нали?!
Юзерче, за сега съм фул тайм мама на Дана. А колкото до 1/2, той не е разделен в буквалният смисъл, но готви и яде разделно по принуда, защото иначе ние с Дана няма да ядем. Сладкиши и шоколади вкъщи недържим, защото само Татито ще се изкушава с тях, а аз не ям, Дана все още не е опитвала. Приятни почивни дни споделени с Твоята приказливка София!
Герко, то хубаво че не ядеш месце, но организма Ти сега расте и има нужда от белтъчини, /вярно че имаш страхотно тяло, но слабото и елегантно тяло може и по- друг начин да се постигне, не само с хран. ограничения, но Ти си знаеш най- добре/. Дано по някакъв начин си ги набавяш.
Сисолитка, това с еднократното хапване през деня ми се вижда малко жестоко за организма Ти, и как се справяш след това чустваш ли тежест в стомаха, какви кол- ва приемаш вечерно време? А през деня на какво караш? Целувки за малката Ти кукла със страхотното и звучно име Рая!
Точната Мама- just_a_mamma , добре дошла от мен, сред нас! Подкрепа винаги ще намериш, Момичетата се страхотни и много амбициозни и отзивчиви. Много Си права за "революцията", пожелавам Ти да си победителката от нея! Ще се справиш, ще видиш!
Махарет, винаги е така след РД. Но вече се е появила волята и желанието за промяна, значи скоро ще си влезеш в старият режим. Успех с "биреното коремче", но като гледам и там основата са плодове, зеленчуци, препечена филийка, само белтъчините ми идват много на ден и съчетанията на храните, но Ти си си господаря, Ти най- добре познаваш Тялото си и неговите нужди/ така бабчето Ти няма да й се налага да готви по Твойте желания, а?!/. Успех ти желая, накъдето и да се насочиш!
Мимка, а ти докъде го докара? Постиш ли?
Снежи Съни, нямам ни най- малка представа за какви бисквитки говориш, но предполагам че скоро някоя по- полезна от мен ще Ти даде съвет, но ако са обикновени пшеничено- овесени бисквитки, защо не?! Все пак кол- вото е важно, нали?! Поздрави на красивата Варна!
Ифе- чаровно усмихнато Момиче, къде си? Ще го бъде ли Памук Калето за Коледа?

Мисля,че няма проблем да хапваш Хугаренас вместо хляб.Със някакви зеленчуци,например

Калида,той нашият тати обикновено избира менютата на служебните банкети,така че си е избрал каквото трябва .Плата от няколко вида меса и зеленчукови салати
И понеже той не пие алкохол,се запаси с няколко безалкохолни бирички,за да може да вдига Наздравици
Голям смях

just_a_mamma, добре дошла в нашата групичка
Много се радвам, че ставаме все повече. Наистина е голяма революция да си смениш начина на хранене, но се свиква, аз вече чувствам съвсем естествени менюто ми да е разделно. Днес цял ден бяхме на вън по работа с половинката и се наложи да хапна един не разделен сандвич и вярвайте ми направо ми беше странно като го ядох, ама бях много гладна и нямаше как. Тази вечер бяха на задушен грах и картофена салатка. Наистина малко съм смъкнала, но се чувствам сякаш съм постигнала страшно много. Може би, защото организма ми е в хармония от новия режим.
sneji_suni, бисквитките Хугаренас и на мен ми се струват разделни, то само зърнена храна. Хапвай си спокойно
Ками, за пореден път се кефя на мъжът ти - наистина е много сериозен щом и на банкета си е осигурил разделно меню.
Аз като се замисля, 1 път седмично някъде, най-много 2 пъти да прегреша и то с единично похапване, а не безразборно плюскане. Дано с времето и това да избягвам.
Исайкова, дано на бебо нищо да му няма. Не се тревожи, както ти е казала Калида кърмата е най-добрият старт за бебетата. Много анти тела се предават, чрез нея. Аз не можах да кърмя Силви и Тани нито веднъж и сега доста боледуват

Момичета,весело изкарване на празниците 

Ние утре сутринта тръгваме.Надявам се,че ще мога да се включа от кякъде,но обикновено толкова ангажименти имаме,че не остава време.То нашето не е почивка,а търчане насам-натам постоянно .Но така е,толкова хора не сме виждали отдавна-на всеки се полага внимание

Диди и Амеи,да поддържате Готварските рецепти,да не ги изоставите,ей

Ками, весело изкарване. За готварската тема, разчитай на мен

DidiP, не съжалявай, за третото ще можеш! И само не ми казвай че няма да стане, чудеса стават винаги, не само на Коледа, стига до ги искаш! Оздравяваха ли двете кукли вече? Как се справяш по цял ден да си след тез две припкащи дечица? Те как са по характер, приличат ли си?
Ками, лек път и приятно изкараване на празниците и  ще чакаме включванията Ти, да знаеш!

Добро утро милички.  Още нови попълнения, а ...  Много се радвам, добре дошла just     , това че си на плодове чай и мед е чудесно, освен че ще отслабнеш ,ще си прочистиш организма. Само не забравяй, че захранването е много важно ,прави го постепенно. След като приключиш с плодовия режим ,най- подходящия начин да се храниш е разделния, от личен опит го знам. Ще се чувстваш прекрасно и ще си задържиш килограмите. Успех! Калида ,не съм питала точно с какви програми работи Тишо, но като седне на компа и попада в друг свят и не приема ,ни предава .Преди няколко дена се похвали ,че е направил проекти за календари и една дизайнерска къща много ги е харесала и в момента ги реализират. Като станат готови ,ще ги видя и ще споделя мнение. Вчера започнахме сериозно   разкрасяване на къщата със семейството ,но пак не го завършихме ,защото ни изненадаха гости. Нищо ,днес вече наистина ще довършим .Снежи ,това са любимите ми бисквити ,яж на воля и не се притеснявай. Ками ,с риск да се повторя, но направо ти завиждам за пътешествията, желая ти много усмивки през празниците, походи си и заради мен ,че аз май ще съм си в къщи и на двата празника .  Чао момичета и много целувки на всички .

  Добро утро, момичета:)...на Kalida,DidiP i aleks -благодаря  ви за подкрепата ще ми бъде интересно да науча от колко време сте на разделно хранене и малко от вашия опит с него...ами това е...аз се подготвям психически и се надявам да успея...лек и усмихнат ден на всички ...

Калида, не защото почнах да свалям много през първите 10 тина дни, а и без това съм много слаба и се отказах, не  исках да има ефект на слабеене ама 
Обаче още имам гадния навик кафе + мляко, и не мога да се откажа, добре, че го пия сутрин, а първото ми ядене е след 14 часа

Момичета благодаря ви за бързият отговор.Аз на обед като огладнея хапвам от тези бисквитки най много 4-5.Запалих и мои приятели по РХ.За една седмица мъжът е свалил2 кг а жената 4.Защото той обича вечер да си пийва по една малка ракийка. 

Честит празник и на всички други именници! Да са живи и здрави![/b]

Алексче, поздравления за добрата работа на Тишко, сигурно се чувства много горд след като са го оценили и харесали проекта му. Той замислял ли се е къде ще кандидатства след това?
Мимка, а как е Анджелката? Къде ще карате празниците?
Снежи съни, явно доста убедителен пример даваш с РХ след като имаш и нови последователи. Пребори ли ги кг?

Добро утро момичета!Най -после украсихме къщата ,остана само да купим елха, но и това ще стане в най- скоро време. Вчера си позволих да си хапна банички със сирене ,после ядох ядки и тнт, и сега не съм във форма, затова днес ще бъда на лек режим .Не знам какво ми стана, по принцип не ми е проблем да се вздържам от такива храни, а вчера сякаш не устоях, но нищо ,ще се оправя. Калида ,разбира се чеТишо  се е ориентирал -компютърни технологии и всичко свързано с рекламата. justна разделно хранене съм вече ,много време и аз не знам точно колко ,но се храня така, защото имам проблем със стомаха и се чувствам много добре, когато спазвам този режим. Понякога прегрешавам и си плащам за тов, но като мина на задушени зеленчуци няколко дни и се оправям. Наистина трябва да се настроиш психически и да си убедена, че го искаш ,така е по лесно ,но пък имаш нашата подкрепа .Успех!  Диди ,къде си ,какво стана с твоите куклички ,оздравяха ли ?Къде ще прекарате празниците? Е ,хайде чао и успешен ден на всички! 

Първо честит празник на всички 
 Kalida, миличка благодаря ти за препоръките, както винаги си много изчерпателна и загрижена за всички, за което те прегръщам . За съжаление не смятам ,че е подходящо да минавам на лек режим, тъй като още кърмя Рени.
 Хайде от днес вече и аз съм разделна ,стискайте палци, само това кафе... дано само това да ми е прегрешението
 И едно питане компотите къде се вписват или е по-добре да ги забравя

 П.С. Весело изкарване на всички, които ни оставят за празниците