Предменструален ''грип'' - мнения

  • 552
  • 10
Здравейте! Някой сблъсквал ли се е със симптомите на предменструалния грип? Държа да отбележа, че това е по-тежката вариация на просто предменструален синдром - от няколко месеца наблюдавам, че няколко дни преди цикъл, вдигам температура 38, заболяват ме адски мускули и стави и съм като премазана, ужасно е! И не, не е вирусно...преминава за денонощие след като се наблъскам с нурофен..

Четох, че вероятно състоянието се дължи на завишаване на простагландините и намаляване на естрогена...

Някой минавал ли е през това и как се е оправил?
Виж целия пост
# 1
нормализирай си храненето, за предпочетене е плодове и зеленчуци, не готвени....и всичко ще се оправи...организма ти се почиства от слуз и шлаки в храносмилателният тракт, сигурно
Виж целия пост
# 2
Веган съм, предимно това ям. Simple Smile
Виж целия пост
# 3
Случвало ми се е, но рядко и основно след боледуване. Бих препоръчала да приемате витамини, освен да се храните здравословно, още повече че щом сте веган е добре да включите и протеин в менюто. Звучи странно, но по този начин се оптимизират нивата на хормоните и цикъла минава по-леко и без неприятни симптоми. Дори вече си мисля, че са индикатор за недостиг на нещо в тялото ...
Виж целия пост
# 4
Масло от вечерна иглика помага на мен.
Виж целия пост
# 5
Масло от вечерна иглика помага на мен.
Прочетох и за това, както и за масло от черен кохош. За колко време настъпи подобрение?

П.С.  AwesomeFreak това, че веганите страдат от недостиг на протеин е абсолютен мит. Що се касае до витаминни/минерални дефицити или хормонални проблеми, дори и месоядните ги имат. Simple Smile

Когато човек е достатъчно информиран какви хранителни вещества са му нужни, е трудно да търпи негативи.

За 6 години, само позитиви съм видяла, включително и контрол на ендометрична киста, която грам не е пораснала.
Виж целия пост
# 6
Курсовете са ми изписани от лекар (за други болежки, но много помага и при ПМС) - 3 месеца се пие и три се почива. Дозировката е изписана на опаковката.
Виж целия пост
# 7
Веган съм, предимно това ям. Simple Smile
ще ме прощавате, но веганите, е доказано, че имат недостиг на някои вещества, вие сигурно знаете за ...но не за това ще кажа, а че веганите се хранят с много киселинно образуваще продукти, провокирайки затлачване и гнилостни процеси в храносмилателният тракт...не съм специалист или многознайко, просто прочетете инфо някъде. Когато написах да ядете плодове и зеленчуци, имах предвид сурови и пресни, не готвени..
Виж целия пост
# 8
Ако остана само на вода в деня, преди да ми дойде - никакви болки и неразположения. И на ябълки става.
Има ли храна, особено повече - е ад.
Виж целия пост
# 9
Веган съм, предимно това ям. Simple Smile
ще ме прощавате, но веганите, е доказано, че имат недостиг на някои вещества, вие сигурно знаете за ...но не за това ще кажа, а че веганите се хранят с много киселинно образуваще продукти, провокирайки затлачване и гнилостни процеси в храносмилателният тракт...не съм специалист или многознайко, просто прочетете инфо някъде. Когато написах да ядете плодове и зеленчуци, имах предвид сурови и пресни, не готвени..

За сготвени плодове до сега не съм чувала Simple Smile

А и ако ви прикача биохимията ми, ще си вземете думите назад. Закостенелите и неверни твърдения относно веганството не са от полза никому и болшиснтвото е в огромна заблуда по темата, просто защото нямат достатъчно информираност от ДОСТОВЕРНИ източници, а не от телевизора и съседката.

Благодаря, няма нужда да ми обеснявате с какво се храня - достатъчно наясно съм по отношение на киселинни и алкални храни .Нека все пак не забравяме, че месото, също е един киселинен източник, както и част от плодовете, които предлагате.

ВЪпросът ми е насочен към дамите, които са имали подобен проблем.
Виж целия пост
# 10
Не ям месо и млечни аз. Дадох съвет.
Има и други методи - енергиен детокс и тн.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия