Пубертетът при момичетата – как да подготвим децата? - 14

  • 43 146
  • 732
# 435
По мои наблюдения повечето млади хора ходят все едно целият товар на Земята е на техните рамене. Дъщеря ни е с малко по-приведени рамене от момъка и непрекъснато правя забележки и аз. Също така имат "прекрасен" пример пред себе си (със сколиоза съм от 5-годишна) и заплахите ми са в тази посока, но не работи добре. Има лек напредък, защото започнаха взаимно да си казват: "Изправи се", но още се върви към успеха. Имаме такъв колан, но малкото дете е много кльощаво и при нея няма особена полза, защото коланите не могат да се свият до такава степен, че да коригират добре стойката ѝ:
Скрит текст:
Виж целия пост
# 436
Marini,

За малко тъничко девойче, перфектната терапия е  балет.
Бих препоръчала и за голямата, но едва ли сега ще се хване точно с балет... мисля така или иначе някакви танци ще помогнат..
Виж целия пост
# 437
Такъв имаме и ние, няма ефект. Ще търся друг модел.
Виж целия пост
# 438
Аз съм възмутена, че сегашните учители не коригират учениците в час и ги оставят да си седят изкривени по 8ч на ден. Моята дъщеря също се изгърбва и постоянно й повтарям как да седне удобно на стола.
Виж целия пост
# 439
Marini,

За малко тъничко девойче, перфектната терапия е  балет.
Бих препоръчала и за голямата, но едва ли сега ще се хване точно с балет... мисля така или иначе някакви танци ще помогнат..
Напълно съм съгласна, но тя, бидейки вече на 12 и мнооогоо голяма, не иска нищо различно от хип-хоп и други подобни, иначе телосложението ѝ е идеално за балет. Но вече е "стара" да го започва отново (между 6 и 8 ходеше, но после откри хип-хопа и до там).
Аз имах медицински корсет, пластмасов, с едни каиши, с които нямаше мърдане и с него ги плашех до това лято, когато майка ми каза, че го е изхвърлила...Sweat Smile
Виж целия пост
# 440
Проблемът е че за нея така е удобно.. колкото и да я коригираш, все ще стигне както и е комфортно. И аз го прая, въпреки че не се прегърбвам на 39г си сядам върху единия крак  дори в офиса.
Според мен помагат танците, защото  2 часа те карат да стоиш с изправен гръб, на края се превръща в навик.
Виж целия пост
# 441
Не съм забелязала, каква е стойката на децата. Сега ще трябва да погледна. При профилактични прегледи нищо не е открито, но ще се загледам. Дъщеря ми танцува 1 път седмично и вкъщи се упражнява. Синът играе футбол, там също му трябва стойка, че посреща топката и с гърди.
Виж целия пост
# 442
Балет и плуване. Това е, което работи.
Виж целия пост
# 443
И моята дъщеря има проблем със стойката, както и болки в гърба. Физиотерапевт и обясни какви упражнения да прави и какво да не прави в ежедневието си. Не съм сигурна, че е супер стриктна, но казва че се упражнява. Интересно ми се стори, нещо което и е казала физиотерапевтката -- като се сети (или някой я подсети) да се изправи, не трябва да вдига раменете нагоре и да се изпъчва, защото това така или иначе не е естествена позиция на тялото и съответно няма как да се задържи за дълго. Трябва просто да си поеме дълбоко дъх и тялото само застава в естествена изправена стойка. И аз се замислям за колан, ако попаднете на някой удачен моля да споделите.
Другият проблем, който мисля че имат и други пубери, а и възрастни, е пукането на пръстите - правеше го непрекъснато, но разбрах, че действително е много вредно ако се прави често.
Виж целия пост
# 444
cardhu, толкова е грацилна! Като статуетка!!! Heart Eyes
Аз също се замислям за колан/ корсет, но за мен. Ако имате впечатления или препоръки, пишете.

Това с пукането на пръстите е отвратително!!! Супер гадост! Имахме на гости последните дни приятелка на дъщерята, тя си пукаше и всяка фаланга поотделно.
Виж целия пост
# 445
Дъщеря ми е на 11 год. От 4 годишна танцува, първо класически балет, после / смениха учителката и не хареса новата/ стандартни танци. Балетът е голямата й любов и сега отново търсим школа. И наистина много добре се отразява на стойката на момичетата.
Виж целия пост
# 446

cardhu
, прекрасна госпожица!
Виж целия пост
# 447
Мен ме бяха изплашили със съмнения за сколиоза, та я водих на прегледи при специалист. Оказа се, че има проблем с ходилата. Споделям го, защото понякога през ум не ни минава къде всъщност е проблемът.
Силно препоръчват плуване!
Виж целия пост
# 448
Коланът не решава проблема. Евентуално поддържа стойката, но като се махне, "опората" изчезва и тялото пак се прегърбва. Нужно е заздравяване на мускулатурата - плуване и гребане са  най-подходящите спортове.
Всичко написано по-горе, ми е казано от ортопед.
Виж целия пост
# 449
Нашето момиче танцуваше балет и джаз от 6 годишна до 12 когато затвориха за Ковид и й се отразяваше доста добре на стойката.


Но понеже е висока все се прекланя и заляга
 и като поговорихме за танците сподели, че са държали много на стойката, гълтането на корема и изправените рамене и главата.

Сега като й напомня да се изправя й е досадно предимно, но не е сериозно положението за да носи колан.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия