Пубертетът при момичетата – как да подготвим децата? - 14

  • 43 146
  • 732
# 450
И аз подкрепям с 2 ръце плуването за решаване на проблема с гръбнака. Върши страхотна работа. Simple Smile
Виж целия пост
# 451
Плуване и висене на лост са решенията. Иначе мускулите трябва да са във форма, за да държат гръбначния стълб изправен.  Добра работа вършат лицевите опори- от пода, от маса или на стена-според възможностите. Справка- Бубновски.
Виж целия пост
# 452
Моите и двете ходеха прегърбени, когато започнаха да им растат гърдите. Ама направо супер се изгърбваха. Сега голямата има хубава изправена осанка, доволна съм. Свикна с гърдите си Simple Smile На малката определено й помага спортът, забелязвам, че все по- изправена я виждам, което ме радва.
Виж целия пост
# 453
Да си сверя малко часовника...След 3 месеца дъщеря ми става на 11 г. Тежи 37 кг, висока е (предполагам, не сме проверявали скоро) около 155 см. Талия 60 см, ханш 78, гръдна обиколка около 63 см. Има фина структура, малко гърди, от известно време започна да оформя машко ханш и дупе- макар че /според мен/ на вид около дупето пак е доста фина. Напоследък краката и' започват да изглеждат почти безкрайни...Обаче се стреснах, когато вчера майка ми възкликна колко слаби и' били краката, как било прекалено...😵 Аз не я определям като кльощава, виждала съм момичета на нейната възраст с по-тесен ханш и с наистина много тънки крачета. Това нормално ли е като мерки и теглилки? Т.е. в средата на нормата ли е или е към долната граница?🤔
И при нея има проблем със стойката. Водих я на специалист в диспансер до Гребната база- изрази учудване защо съм я завела, била перфектна...Преди ходеше на танци и учителката ми беше обърнала внимание на стойката, затова я водих на специалист. Т.е. уж няма проблем, обаче има навик да държи раменете надолу (това и' е и отегчената стойка🤪). Има напредък някакъв, но трябва често да я подсещам да стои изправена. В началото се пъчеше много,  корем напред, раменете изкуствено прекалено назад...🥴
Виж целия пост
# 454
Не си спомням девойката колко е била но малкият ми син е на 12 год. 170 см и 55 кг. При положение, че мъжкият скелет е доста по-тежък ,той хич не изглежда слаб Simple Smile
За баби те все си слаб и все ти е студено Simple Smile
Виж целия пост
# 455
dolce miele  моята и тя е така, много дълги слаби крака, 35кг, 155+ см 11г...сега започна да се разширява в ханша и ако се загледаш краката стоят слаби, но това е процес...издължават се краката, ханша се разширява и ако досега на тесния детски ханш е изглеждало ОК, сега е странно, след някой друг месец ще се оправят и  краката. Клин по мярка не става, трябва да е номер по-малък за да не и е широк в краката.
Виж целия пост
# 456
Ами, по мое мнение, дъщеря ми е слаба, но "нормално слаба", така да се каже. С фина структура, но не чак кльощава. Сред няколкото по-фини момичета в класа е, но само едно бих бареала кльощаво (тренира художествена гимнастика). 
Olivia, може би наистина заради леко разширяващият се ханш изглежда все едно е дръпнала "на крака"...🙂
Виж целия пост
# 457
dolce miele, мисля, че за бабите по-слабите деца винаги са прекалено слаби и недохранени. Току-що премерих мерките на нашата 12-годишна дама и в обиколките има почти 100% съвпадение (има си вече бюстче, та там е повече), но е 159 см, а кг са 37,8. Да, слаба е, но не се притеснявам, защото виждам как се храни, не се лишава от нищо (вкл. и тестени храни), даже понякога яде повече от мен. Просто има такава грацилна структура, бърз метаболизъм и явно костите ѝ не тежат. Вече е в пубертета, има цикъл от една година. Аз не се притеснявам от мерките ѝ, защото е здрава и активна и този външен вид не е резултат от лишения или ограничения...просто добър ген, за който ѝ се радвам от сърце.
Виж целия пост
# 458
За изправена стойка е важна силната коремна мускулатура.
Дъщеря ми започнаха от този понеделник.Радостното за мен е,че реши да поднови пианото и балета.
Това лято поиска и пробихме и ушите и.

И вече не си намирам дрехите
Виж целия пост
# 459
Marini, да, и при моята дъщеря е ген, същата е като баща си. Има неща, които отказва да яде, но като цяло има доста добър апетит. Майка ми от здравословна гледна точка се притесни- да не би да гладува или да не се храни добре...А и вероятно, защото аз на същата възраст тежах повече.🙂
Тази година има доста напуснали деца след четвърти клас, та вместо три паралелки, сега са сместили учениците в две. Хубавото е, че дъщеря ми се пада в паралелката с повечето деца от досегашния и' клас, а и с мечтаната класна. Зарадва се и, че с няколко деца вече няма да са в един клас.😅 Лошото е, че май предимно от нейната паралелка са се махнали деца (около половината клас може би) и имаше малко драма, че "учениците от другите паралелки били гадни"...Трябваше да и' обяснявам, че това е положението и е нормално в различните етапи на образование да са с различни деца, вече ще е в един клас с тези деца, че може пък да си паснат, като се опознаят по-добре и прекарват повече време заедно...🙂
Виж целия пост
# 460
Току що се прибра от ЛЛ, беше за бележка преди новата учебна година. Мерила я там, теглила -та резултата е 152 см и 37 кг. И за нейно удивление ѝ измерила кръвното (за пръв път ми мерят кръвното, мамо) -110/70,  (майчичка).
Виж целия пост
# 461
Моята не знам точно колко е висока , но е 45 кг.
Виж целия пост
# 462
Мерките и теглилките нямат никакво значение. Като гледам в един клас колко различни по височина и телосложение деца има, няма как да се сложат под общ знаменател. Наблюдавайте децата, личи си, когато са извън нормата.
Дъщеря ми е висока, около 11-12 имаше много малко натрупвания около талията и дупето, след това се издължи и сега е нормална към слаба. Смятам, че това натрупване преди пубертета е нормално, докато хормоните се подреждат.
Виж целия пост
# 463


Как изглеждат едни и същи кг на различни телосложения.
Виж целия пост
# 464
Снимката е неадекватен за темата пример. Това са зрели жени с приключило физическо развитие.

Пубертетът е период, в който тялото расте неравномерно. Едни части растат по-интензивно от други и визуалната асиметрия често е е много видима. Понякога теглото изпреварва костния разтеж, друг път изостава. Несъразмерно дълги крака или торс, огромен нос на малко лице, стъпала на хобит с тяло като щъркел... Какво ли не се вижда при пуберите. Хубавото е, че постепенно нещата се наместват и младежите се разхубавяват и придобиват нормални пропорции. Алина е права, че не трябва да се вторачваме в мерки и теглилки, освен ако нещата излизат сериозно извън нормите.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия