Режим, НЕрежим, ние си се веселим, даже и тъжим - 90ДД и още нещо 68

  • 32 255
  • 736
# 585
Деско, честита да си! Бъди здрава и не спирай да се радваш на живота - да се усмихваш, да пътешестваш, да се предизвикваш! Много щастливи моменти с любимите хора! Heart
Мимчо, наистина си като статуетка! Каква тъничка талия, какви фини контури и каква желязна воля! Бравооооо! Hug
Курдов, Hug
Прегръдки, банда! Hug
Виж целия пост
# 586
Деси, и тук да ти пожелая да си честита! Бъди здрава, дерзай все така напред и нагоре, пътешествай по работа и извън нея и скоро още малки сладурчета да тичат край теб!


Емче, мерси мила за комплиментите, но още бая време ще ми трябва да изтънеят линиите, просто роклята е вталена и така ви се струва! Wink
Виж целия пост
# 587
Деско, да си жива и здрава! 🥰🥰🥰

Как сте, бандичка?

Мими, браво, роклята ти стои чудесно! Simple Smile

При нас работа, ежедневие, дребния е отличник, ходи и на спорт.
Аз бях записала да уча още, завърших и така. Simple Smile
Виж целия пост
# 588
Здрава и доволна да си Деси ,ЧРД Heart EyesKissing HeartHeart!Без малко да се задавя с почерпката обаче,нямаше нищо за преглъщане Stuck Out Tongue Winking Eye,пак че хладилника вкъщи е зареден Joy.
Наздраве дружина Wine Glass.
Виж целия пост
# 589
Добро утро!
Наспахте ли се!
Айде кафе!
Виж целия пост
# 590
Здравейте банда!
Днес малко закъснях с обяда. С малкия ходихме на полезна разходка - до сервиза да сменим едната крушка на мигача, заредихме гориво, измихме колата и после юруш на люлките и катерушките. Направо забравих да погледна часовника . Сега едва хапна половин филия и вече спи сладко сладко.
А моят обяд  бе този

Направих си една трета доза питка с хуск - тамън за една тарталетка. Свинско каре на филии, с подправки във фолио и във фраера - 300 грама, и салата зелен микс от Лидл.
За вечеря пак от месото но 150 грама.

Навън времето е прекрасно! Имайте хубав ден!!!


Ей,бандитки! НИКОЙ НЕ Е ПИСАЛ СЛЕД МЕН, та ДОПЪЛВАМ МЕНЮТО ЗА ДНЕС, неделя:
З - ябълка; О и В - червена леща. Малко ме е страх, имам лош спомен от преди години - след една леща, обикновена, имах плюс 2 кила!!!  Да видим на червената как ще реагирам.
Приятна неделя!
Виж целия пост
# 591
Добро утро, бандичка!
Много ви благодаря за прекрасните пожелания Hug
Мамексито, виноват, ще се поправя с питие Kissing Heart
Курдов, замисляш ме за мерките на храната... в готово състояние ли мериш? Чакаме инфо от лещата Sunglasses
Лека и с поводи за повече усмивки да ви е седмицата!
Виж целия пост
# 592
Здравейте банда!

След червената леща днес вървя усмихнат, цифрите са в правилната посока. ДЕСИ - всичко меря в готово състояние.

За днес: Закуската беше огромна сладка круша. За обяд си направих овесени блатчета

В готово състояние са 194 грама. Поради липса на друго, а и за да не отиде зиян, за салата си направих последната почти увяхнала част от зелето. Това беше грешка, защото трудно преглъщах.  Следващия път или манджа , примерно пиперена, или поне доматен сок!
Вечерята ще е купешка баклава. За първи път от началото на режима ще хапна сладко. Дано да не съжалявам после.

Приятен следобед банда!
Виж целия пост
# 593
Добро утро!
Курдов и аз когато хапвам хляб предпочитам да не е само салата, а да има и нещо по- течно. А за правилната посока на кантара се радвам!
На мен ми е много притеснено
Скрит текст:
ММ е на границата, моля се всички да се приберат живи и здрави! Hands Pray И поклон пред момчето, което си отиде! Близките му , милите как ще гопонесат?

Лек ден, банда!
Виж целия пост
# 594
Здравейте, банда!

Инджи - стискам палци и се надявам всичко да е наред.

Аз днес съм на плодов ден. Ям круши основно, в чантата се мърда и една ябълка. Обаче ме гони ужасен глад. Затова се захейвам с работа - освен текущата, имам разни регистри, които попълвам с данни от началото на годината. Така съчетавам НЕприятното с полезното Simple Smile

Приятен остатък от деня, бандитки!!!!
Виж целия пост
# 595
Инджи Hug дано всичко е наред Hug
Курдов, едно от нещата, които ме спират да пробвам отново 90ДД е именно плодовия Sad
Къде сте всички?
Виж целия пост
# 596
Инджи, ❤❤❤ да ти е живо и здраво мъжлето, дето ни пази границата! Яка ти гърбина и дано никога вече не изпитваш този ад, като днешния! Целувам те, момиче!
Виж целия пост
# 597
Здравейте, банда! Казвам Добро утро с чаша кафе:



ДЕСИ - да, плодовия е тежък, но не винаги. Вчера за първи път ми беше толкова трудно, но може би и заради това, че май леко съм настинал и т.н. Беше ми студено и за днес съм се навлякъл. Дано не ми се смеят хората.

Менюто днес: З - круша
За обяд съм помъкнал

Варени яйца - баха малоразмерни и си взех 4. Май малко прекалих с подправките Simple Smile /сол, черен и червен пипер/; салатата е зеле.
За вечеря ще премисля дали да са две или три яйца.

Пожелавам на всички една приятна, слънчева и усмихната сряда!
Виж целия пост
# 598
Тук съм, но нещо не ми е период Sad
Инджи, прегръщам те! Two Hearts
Продължавам да се опитвам да не вечерям или поне някакъв плод/салата, та купих сливи и ябълки от Лидл и бяха толкова безвкусни, че не мога да ви опиша. Никакъв, ама никакъв вкус!
Виж целия пост
# 599
Привет, аз вчера бях при мама и нещо му отпуснах края с йеденето, за това днес без никаква вечеря!
Не е време за кафе, но айде по едно...това е следобедното, че Курдов вече е сложил!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия