Режим, НЕрежим, ние си се веселим, даже и тъжим - 90ДД и още нещо 68

Сръбвам си от всички кафенца,че ще заспя на бюрото направо.Първият ми цял работен ден от близо месец
Имам да ви разказвам,мин.уикенд им спретнах прекрасна екскурзия из Бг,но утре,разкази в картинки ще е .

Чакаме, Мамексито, гушни Млечко от мен, няма да те успокоя но и аз съм бясна - на английския младеж му поставили диагноза  тонзилит (ангина) и му изписани антибиотик след 3 минути преглед ... по телефона
От мен

Добро утро банда!



Менюто днес:
З -  ябълка
О - картофи с ориз на манджа 300 гр., салата краставици и няколко маслини
В - същото, но само 150 грама от манджата

Приятен ден на всички!!!

Добро утро!
Тук съм вече, беше ме налазил някакъв вирус - разстройство, повръщане и треска, разказа ми се играта два дни/денонощия. Днес съм по-добре и на тръстиката. Инджии гуш!
Мамекс чакам, ще ти пиша на ЛС за консултация.
На всички прекрасен ден желая!

Добро утро!
Курдов мерси за кафето!
Железен си с менютата!
Менюто вчера
З фреш
О пилешко бутче, зелена салата
В две резенчета филе Елена
Днес в същия дух, но вечерята ще е таратор!
Хубав ден!

Добро утро, банда!



Менюто днес:
З - ябълка - огромна е. От тия, дето като излезе червея от вътре и ти изяжда коня
О - овесени блатчета пак си направих. А вместо салата - една малка консерва домати от тъщата, за която тя твърди, че е много люта, минах през нитробулета и направих на нещо като сок или нектар. Имало малко захар вътре, надявам се да не е голям проблем. Намърдах доматеното нещо в термоса за супа - хем да не се разлива, хем направо от там да го пия за по-лесно.
В - баклава, от купешката, останала от миналия път. В хладилника е, надявам се че не се е развалила.

Замислям се за следващия въглехидратен ден. Имам царевичен грис, останал от опита ми със Зоната. Ако си направя качамак и го ливна с масло и червен пиперец, дали маслото ще е проблем. Иначе съм намислил във водата да сложа сушени зеленчуци /продават ги готови, като микс за супа, имам от незнам кога/ и мащерка. Но качамак без масълце отгоре.... не знам, вие кажете.

Момичета, препоръчайте ми ефикасни капки за нос. Минах два вида и ... нищо, направо тека.

ТАНКО - радвам се, че си по добре вече. Няма да им се даваме на есенните настинки и вируси, нали!

МИМИ - какво е това две резенчета филе - за кой зъб по напред! Я по-смело!

Приятен ден, бандитки!!!

Добро утро!
Мамекс добре е, че накрая сте намерили вашия доктор и Млечко е по- добре Представям си какво си преживяла, много те гушкам
Тан гадно е било, но вече си по- добре и се радвам! И мама мина през нещо такова - с много кашлица, вече е по- добре.
Курдов за качамака - аз не мисля, че маслото ще е голям проблем, защото е добра комбинация и за РХ, можеш да замениш със зехтин, макар че няма да е същото.
Прекрасен петък и уиекнд ви пожелавам и много , много ви гушкам! Ир как си момиче?

Добро утро прекрасни!
Курдов сложи си масло, то иначе какъв качамак ще е!
А за филето, две резенчета, стига ми толкоз, свикнах вечер да не ям, хем ми е по леко и на стомаха!
Айде кафе, че днес съм на съвет, а ми се спи та две не виждам!

Добро утро, бандичка
Мамексито, по-добре ли сте вече?
Тан, радвам се, че си по-добре!
Притеснена съм, защото младежът направи алергична реакция към антибиотика (с пеницилин ), сега и приятелката му е болна... А аз съм работна по чужбинско, днес се прибираме.
Извинявайте, но не може да се скрие текста от телефона.
Лек ден на всички

Добър ден и от мен!
Много работа, времето не ми стига
Деси, дано скоро се почувстват по- добре!
Мамексита, как сте?
На всички, спокоен почивен ден ❤️

Здравейте!
Деси, как е порасналото ти момче, много неприятна ситуация, нека всичко да минава!
Ничия, как е ученичката?
Курдов, направи ли качамак, вкуснен ли е?
Мимчо, много добре се справяш с вечерите, заслужен е резултатът ти😍
Аз вече 12 дена се храня, съобразявайки се с режима, който ви показах и съм много доволна. Трябва това да го превърна в навици за правилно хранене дългосрочно, за да станат видими и удоволетворителни.
Напоследък често си мисля за Скайчето и синът и, дано нещата са добре🍀
Хубави почивни дни!💝

Инджи ,Деско,Ничия добре ми е сякаш малчугана ,днес яде малко и от най-любимото си-белени домати ,и баница им направих-доволна душа е !
Цял ден бях на работа,ужасно много затрупани неща имам,Ничия .
Деси надявам се бързо са овладели алергията...от тук нататък само на подобряване да е !
Занатка браво за режима,най-лесно е,като си го припознаеш за " твоя " .Нашстина някой има ли контакт със Скайчето,дано са добре !
Курдов железни менюта направо! За офиса-няма свикване,да знаеш,мен десетина години вече ме мачкат стените,и не мога,и не мога да свикна,все си намирам работа из околията .Някой дни само часовника гледам-кога ще изляза от там
Миме като ти гледам вечерите,скоро Бургаският вятър ще те отвее !
Аз си легнах мъжете,и пия чашка винце на тишина и спокойствие,което ме подсеща:
Как си Ирка?

Добро утро банда!


Хайде, момичета, вадете бухалките. Снощи, напук на моята настинка, запушен и едновременно с това ТЕЧАЩ нос и кактуса в гърлото, въпреки че бях на плодов ден - ябълки няколко и 5-6 фурми, привечер си изпекох във фраера една шепа орехи и си сипах Виски. Срамувам се и отивам да се накажа в ъгъла. НО! Кантарът е надолу.... И... приближавам първите десет. Пу, пу.

За днес: СВИНСКИ УШИ!
Снощи ги пуснах на слоукукъра. Тази сутрин забравих да го изключа, надявам се МЖ да се събуди скоро и да дръпне шалтера. Аз вече съм в редакцията. Та, за ушите. За обяд ще си направя супа - 250 грама уши, 125 грама сметана, около 250 грама от бульона, малко масло и червен пипер, чесън и черен пипер. За вечеря ще взема 200 грама от ушите и ще ги овкуся със соев сос и подправки и ще ги пекна във фраера. За салата имам домати и краставици, но първите нещо доста се излагат... ще видим. Но друго ми нашепва вятъра - за онова червено вино, дето си го купих от едно шато край Карлово през пролетта, когато ходих на Баня..... Да си сложа ли тапи на ушите..., моите.

П.п. Ушите ги купих февруари месец от промоция в Кауфланд - цял килограм са и останалата част заедно с бульона ще замразя във фризера.

ЗАНАТА - качамакът ще го бъде във вторник, на въглехидратния ден. После ще кажа дали е било вкусно, обещавам.

ДЕСИ, МАМЕКС - радвам се за подобрението на вашите дечица - малки и големи, все са ни тревога.  А зе стените в офиса - вече обещах , че няма да се оплаквам, дори и да се срутят върху мен. Каквото и да казвам, обаче, работата ми харесва, радвам се че съдиите ми имат доверие и вече не ми проверяват работата, а някои дори ми поставят задачата да напиша направо решението и те да се съгласят с него, когато то се взима в закрито заседание.

Започвам да редя вестника, а на вас пожелавам приятна, макар и мъглива, неделя! Да ви е слънчево в душите!

Добро утро!
Курдов браво, една чашка виски нищо не е!
Аз пътувам за Пловдив, ще настаняваме малката за магистратура, ще чистим квартирата! Що да е в София...
Хайде и от мен кафенце..

Здравейте!
Мамексче, браво за дечко, че се оправя!!! Мамин златен, какво любимо ястие има🥰 това е здравословно ядящо  дете!
Мими, Пловдив е красив град, разнообразие трябва да има😘
Курдов, положителните неща, май не са никак малко и то с по-голяма стойност, в новата работа. Браво за свалените килограми и наздраве 😜