Борбата с рака - духовно оцеляване, физическо преодоляване - 77

  • 54 838
  • 758
# 510
BellaBella123, благодаря за споделеното.  Ще я изтърпя терапията, само да е ефективна и после да е по-щадяща операцията. Какъв беше резултата след терапията? Смали ли се туморът, колко? Разсейки изчистиха ли се, ако е имало? Операцията мина ли?
Виж целия пост
# 511
На мен ми изпада косата от фемарата.
Арми, ти още ли си на хормонлна терапия? Спомням си, че не си оперирана много след мен...
Виж целия пост
# 512
BellaBella123, благодаря за споделеното.  Ще я изтърпя терапията, само да е ефективна и после да е по-щадяща операцията. Какъв беше резултата след терапията? Смали ли се туморът, колко? Разсейки изчистиха ли се, ако е имало? Операцията мина ли?
Химията беше след операцията, тъй като аз съм с тройно негативен карцином. Нямах засегнати лимфни възли. Така, че реално нямам преки наблюдения за непосредствения ефект.
Виж целия пост
# 513
На мен ми изпада косата от фемарата.
Арми, ти още ли си на хормонлна терапия? Спомням си, че не си оперирана много след мен...
Да, но аз имах рецидив преди 5г. Сега искат да ми ги спират вече.
Виж целия пост
# 514
Ани, точно заради тази хормонална терапия трябва да минеш на доста здравословен режим на хранене и наистина много движение, ако не искаш да качваш. Храненето - премахваш всякакво бяло брашно и захар /вкл. всякакви подсладители/, всякакви пакетирани боклуци, алкохола също махаш - той много качва, по някоя чаша вино може, най-добре е леки вегетариански ястия - пълнозърнести, бобови, много зеленчуци /броколи, карфиол, зеле, кейл са особено полезни за нас/, по-малко плодове, яйца, риба, млечни /без много мазните сирена/, нетлъсто месо по-рядко.
Разходки на ден - поне 3 км. всеки ден, може да си купиш гривна, с която да мериш крачки, или да ползваш приложение на смартфон.
Йогата няма да доведе до отслабване точно, а по-скоро ще те направи по-гъвкава и ако е класическа йога, работи не само върху физическото, което е важно. Лично аз ходя /онлайн/ при йога учител, който се занимава с хатха йога - там има и дишане, медитации, йога за релаксация освен асани. Ако искаш, може да погледнеш ето тук, това е Йога асоциацията, имат различни курсове, вкл. онлайн, ако не са ти удобни. Ходила съм при тях, те са сериозни дългогодишни йога учители: https://www.yogabg.com
За отслабване си трябва режим и тренировки освен ходенето, поне 2 пъти в седмицата, а после и 3 пъти - нещо, в което да има малко кардио и повече силови упражнения, има доста варианти, вкл. групови занимания, виж кое ти е близко/удобно и си избери, в зависимост от квартала.
И моят холестерол се покачи от терапията - Золадекс и Екземестан /преди Тамоксифен, но той не влияеше така/, опитвам се да го поддържам със здравословно хранене, но той е съвсем малко над нормата и заради храненето по-висок ми е хубавия, отколкото лошия холестерол /което пак не е много добре, ако е твърде висок/. Колко е при теб, че чак статини са изписали?

ПП. Ако свалиш кг, болките в ставите ще са по-поносими, иначе наистина най-много в началото се усещат, после като че ли по-малко стават.
Олив, аз съм спряла пакетираните боклуци, бялото брашно,захар и т.н. С диабет съм. Отключили се след короната и пия метформин. Между другото това което го пишат, че метформин и стативи предпазват от рак поне при мен не сработи. Една година пих метформин заради диабета и после ми откриха рак.
Но за движението си права. Нямам такова натоварване. Ще трябва да измисля нещо. А резултатите от мастния профил са : общ 6.5, триглицериди 2.28, HDL 1.69, LDL 3.56, VLDL 1.04
Благодаря за координатите.
Виж целия пост
# 515
Триглицеридите са ти доста високи, другото не е чак толкова зле, моят LDL също е малко над нормата - 3,23 при 3, но това е нормално при тези лекарства, триглицеридите са ми 0,57 обаче.
Тях можеш да намалиш с консумация на бобови, зеленчуци, сурови ядки, риба, по-малко плодове и нискомаслени млечни, може да спреш месо/колбаси сега около постите и да видиш резултат до един месец.
Махни също всякакви пакетирани солени, които съдържат маргарин и подобни трансмазнини, остани само на зехтин за салатите/зеленчуците.
Ако отслабнеш, триглицеридите ще паднат, те се качват при затлъстяване.
Виж целия пост
# 516
Здравейте, търся информация за проф. Тимчева. В страницата й във фейсбук пише, че преглежда в СБАЛОЗ - София, бул. Андрей Сахаров, но на посочения телефон за връзка ми казаха, че вече не извършва прегледи там.
Виж целия пост
# 517
Alik, стискам палци всичко да мине възможно най-добре за теб 🤗.

Благодаря за споделеното за хормоналната терапия и килограмите. Аз се опитвам да ходя всеки ден по един час и има резултат, но когато започна хапчетата, дрехите отново ще са ми по мярка .
Машината, на която правя лъчетерапията се беше развалила в петък и днес след три позвънявания, все пак имах процедура
Принципно много се радвах, че ще приключа на 23.12, преди празниците, а сега, отивам в двата почивни дни. Може ли някой да ми каже дали може да си прехвърля пропуснатата процедура  в първия работен ден на новата година ?
Виж целия пост
# 518
Моля, ако някой е правил химиотерапия във ВМА да сподели мнение, питам за майка ми. До сега сме използвали услугите на Ситиклиник за 2 курса химия, но търся информация и за други възможности, благодаря предварително.
Виж целия пост
# 519
Момичета, много съм ядосана .
Вчера ми казаха да дойда за процедура в 12.00 за лъчетерапия в Онкологията. Вече е 13.40, а току-що извикаха жена, чиято процедура е час и половина. Разбрах, че сме три жени  извикани за 12.00 часа! Нямам думи. Колкото и пъти да броих до сто, кипнах. Питах в колко часа всъщност ми е процедурата и ми казаха, че не могат да ми кажат,  ще се забавят, да чакам.
Егати отношението!!!
Виж целия пост
# 520
Много неприятно така да не спазват часове и за записват няколко пациенти за един и същ час
Дано поне е минало добре

Декември минавам на 75%
Днес дойде следващият болничен
Мисля и за януари да искам 75%, тогава е тежък месец с много нови студенти за новия семестър а и на мен вкъщи декември ми е тежък тази година - в ремонт сме и на хотел и точно преди Коледа се очаква да е готово и да се местим обратно, чистене, подреждане, поръчки на нови мебели
Много ми дойде тази година с тройно местене, диагноза, три операции и химио
Добре, че днес на работа беше спокойно, че едва стигнах от умора
Виж целия пост
# 521
Някой знае ли във Варна кой/къде поставя хемопорт?
Виж целия пост
# 522
Само минавам да споделя, че днес всичко беше перфектно относно часа за лъчетерапия Simple Smile.
Бях се подготвила с книга, само я носих. Или може би трябва да я нося за да ми е на късмет да не чакам много:)
Виж целия пост
# 523
Някой знае ли във Варна кой/къде поставя хемопорт?

Мога да споделя, но за София. И дори бих препоръчала доктора, защото е истински професионалист, ако на някой му се налага поставяне на порт.
Виж целия пост
# 524
Цитат на: .skip.id. link=topic=1488007.msg4
[/quote

Мога да споделя, но за София. И дори бих препоръчала доктора, защото е истински професионалист, ако на някой му се налага поставяне на порт.
Ще се радвам да споделиш, особено, ако има възможност и за консултация с него за вече поставен.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия