Гола чутуро

Не е опция чужбина.
Непрекъснато ми трябват консултации с лекар,не че кой знае какво се променя,но поне тук мога да си позволя да си плащам всеки месец изследвания.
30 лв и тук междувпрочем.И това са сравнително добри резултати:


Реших да си боядисам косата.Днес ще мина да взема къна или билкова боя,май по-добре на първо време къна.Възможно е белите косми да са прозрачни и да е още по-зле положението.Да,сърби ме кожата след къна,но може би е повече паник атака да не правя алергия.
Ако намажа билкова боя Хенафокс и не хване много добре,дали ще мога да сложа после къна?
Пак е някакъв цвят.
Имам нужда да изглеждам малко по-добре.
Искам на интервю за нова работа поне това да е ок.

Къна върху боя може, обратното не.

Ариел, съветите ти са нереалистични и абсолютно неприложими за Мария. Никой на нейно място, с нейните проблеми и болести няма да тръгне в чужбините на 40. А и чужбина не е панацея, не е място, където човек да тръгва да се доказва на чуждите на всяка цена. Всеки си има ограничения и е добре да се съобразява с тях.

Май може.
Боята не е истинска,т.е. са смлени билки+къна,билкова боя.
От истинска боя се зачервих,подух,бих Урбазон,задуших се почти,повръщах ,дрисках
Тази неадекватна реакция на организма ми към неща,които всеки ползва в ежедневието силно ме ужасява
Не знам кога и къде пак моят организъм ще реши,че го атакуват вражески антитела и ще се включи на ненормален режим.
Те и лекарите само вдигат рамене и казват Имуран,но няма да стане.
Един възрастен гастроентеролог,с опит,ми каза,че Имуран ще ме убие по-бързо от заболяванията.Като чета в групи за взаимопомощ,се убеждавам в неговите думи.
Може и за дни да довърши,ако подтисне някаква система.На мен ми се случи от друго лекарство такова чудо

TSH-то ти е високо. Можеш ли да повишиш L-тироксина? И аз се задъхвам при ниски хормони, не е от засегнатата гласна струна. Медицински форум четеш ли?
   Косата пада от липса на желязо. Не трябва да  изключваш месо, черен дроб от менюто си(нищо че е мърша). Ако го пасираш няма и да го усетиш.

Няма идея от коя "истинска" боя за коса си получила алергична реакция. Но билки и шумки дават много по-голям алергичен товар от боите които са изследвани. Производителите на бои влагат големи суми за тестове и изследвания та аз не вярвам, че би стигнала до подуване пък чак и дрисък.

Боя за коса която е специално произведена за хора с по-голяма склоност към алергии е тази (примерно) :
https://biolifecosmetics.com/naturalni-boi-za-kosa-color-soin/1n-cheren

Аз и от къната не мисля, че може да и стане нещо, стига да избере такава без примеси. Пък и може първо да си направи тест на ръката.

Котарачето е прекрасно

Влизам в темата без да съм я чела няколко дни.
Мария, писа ли на Людмил Стефанов? Намери ли му темата? Започна ли да се интересуваш от психологическа помощ?

Малко Google дава представа как да се свали CRP.

https://labs.selfdecode.com/blog/how-to-lower-c-reactive-protein/

Оправяне на нивата на витамини А, С, Д, К. На К си дефицитна щом не ядеш листа, на С също, за Д писа, че си в дефицит, вероятно и А. Писаха ти за омега 3. Витамини, всякакви, ти трябват от А до Я, дето се вика, по-точно А до К и веднага. вит А, малко Д и омега 3 се набавят от консерва дроб от треска. Знам, знам  гадно е, мърша е, но ти трябва нещо като чаена лъжичка дневно. За Ц можеш да си купиш кутия аскорбинова киселина от 1кг и ще во стигне за поне година.

Сваляне на тегло е задължително. Лек спорт и повече движение. Превеждаш си всичко с translate, към който ти дадох линк и започваш. Витамините първо.

Е, сто пъти ти писах кое качва пикочна киселина и как се сваля. Помня, че ти го писах още преди години. Спираш да нагъваш захар. Пикочната киселина се произвежда от фруктоза.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5409734/

Цитрат помага. Не знам дали калциев цитрат би помогнал за диария, но и за пикочния киселина.  Пак, първо витамини, защото тялото ти гладува.

В темата за ИР, където чат пат, все още пиша, много хора свалихме пикочна киселина. И моята беше висока..

Честно казано, ръцете ме заболяват да ти повтарям едно и също.

Трябват ти витамини, всеки ден, във високи дози заради диария и може би на инжекция на първо време.

Къносване не е добра идея в момента. Цялото ти тяло е възпалено. Сама писа, че и без зъби и коса те наемат на работа.

Като почнеш да пиеш витамини, без които се умира, ще се почувстваш по друг начин. Трябва малко да намалиш възпалението. След това режим.

За ТSH - то няма значение. Моето е било и двуцифрено число като бях на диета и се чувствах супер. Т4 като е в норма и нямаш симптоми, всичко е наред.

Оправиш ли сметките и работата, следващото е витамините. Важно е.

С такива възпалителни маркери ще е чудо да не те сърбо кожата. Дай първо това да оправим и после къна.

Поклон пред търпението на Невена.
 Но все повече ми се набиват на очи приликите на Мария с ММ. И той, като нея, жадува за внимание, съчувствие и валидиране. И той, като нея, чака всичко докторите да направят за да оздравее. Без да си мръднат пръста сами нещо да направят за себе си.
   Например- след операция, лежал повече от месец на легло, без никакво движение, му казвам, че трябва да почне раздвижване, полека, постепенно с натоварване на мускулите. Той ми отговаря, че ходенето му е достатъчно. Като тръгне на работа, тогава ще му мисли, ще види как се справя ....бла-бла-бла. Естествено след рязко натоварване на ставите, с отслабнали мускули започнаха да го болят колена, тазобедрени. И пак се тръгва по доктори. И пак лекарства и лежане по болници. Но гимнастика ....Нее, за нея трябва да се напъне и сам да я прави.
   Даже преди години го заведох при ЛЛ, тя да му го каже. И тя жената си каза: Това всеки средно  интелигентен човек го знае.  И дали направи нещо ММ? Нищо.
    ММ е нарцис, съсипан от комплексиран жесток баща, който никога не го е приласкал и постоянно за щяло и нещяло е биел. На 57 години ММ все още търси вниманието на баща си и се опитва да докаже, че е добър син.
   Същото си Мисля и за Мария - сега ще почне да обещава, че ще се погрижи за себе си. Защото почва да губи форумното съчувствие. След няколко опита ще й се види тежко и ще спре. Но тя вече се е заредила с нашето внимание. След 1 - 2 години, когато й паднат пак батериите, пак ще приплаче за съчуствие.

Много и даваш. Но да- това си е характер, психика и не знам свише сигурно. Аз лично не познавам напълно здрав човек след 40-42 години. Но нито един без зъби в устата. Нито един.

Ами намерих я.
Така или иначе обаче засега евентуално ще намаля разходите и ще се придържам към идеята да намеря по-добре платена работа.
Няма как иначе да си позволя всяка седмица по два примерно разговора с психолог.


Писах и на един лекар преди,който се води холистичен лекар, много позитивно ми отговори човекът и предложи да пиша на лични,там той е готов и храненето да обсъди.
И пак зависи от финансовите ми възможности.

Храненето има значение,без глутен и млечни червата ми не кървят.Обаче...е трудно.И ми се яде,признавам си.

Захар ям и защото иначе се налага да тичам в тоалетната в неподходящо време.Просто не ям нищо и за да не ми прилошава,карам на захар.Лоша идея,но е по-лошо да имаш часове,а да не можеш да излезеш от тоалетната.
Вероятно режим само на месо и някаква диета може да оправи нещата.Знам,че хората са различни,знам,че имам със строга дисциплина,аз не съм от тези хора.

512,батериите ми и по-рано могат да паднат,ако вляза в серия кризи с колита.
Голяма мъка е и точно там явно наистина имам нужда от психолог.
Съжалявам,че мъжът ти има проблеми.
Аз се движа.
Спрях цигарите.
Не знам какво е оперирал,но неслучайно около 24 часа след операцията ставаш.
И аз ходя,не знам защо да не е достатъчно.

Да,защото са си техни или с коронки.
Това казвам на лекарите.
Жените на 40 раждат деца.Аз съм в постменупауза.
И все ми избухват"Ти какво искаш,не може да се сравняваш със здравите жени" и това ме срива.

Невена,моля те да ме насочиш към витамини и минерали.
От Центрум...получавам диария.Хем организмът ми ги изхвърля и е безмислено да ги пия,хем ако упорствам,ще се влоша.
Пробиотици пия.
По-добре е с тях положението.
Не амоненти,в кризи,го влошават,но в криза всичко ме влошава.

Мария, аз развих, жестоки проблеми след корона вирусът. Пулсът ми стигаше 200 удара само при ставане от леглото и губех съзнание, при такъв пулс мозъкът се самоизключвал, за да не се пръсне сърцето ми обясниха лекари. Не можех да ходя, беше ми нужна помощ дори за баня, от бета блокерите ми ставаше все по-зле, защото съм с кръвно 90/50...отне ми година и 8 кардиолога, преди да намеря такъв, който да ми каже че има бета блокер който не сваля кръвното..ивабрадин, но е по-скъп, та толкова за българските лекари и здраеопазване. Тогава работех в офис за минимална заплата, когато всичко това ми се случи. Мои близки в америка ми платиха видео консултации с американски автономни специалисти, само и само да разбера какво се случва с мен и какви изследвания трябват, намерих, направих ги, тук има една единствена болница, която ги правеше, диагностицираха официално дисавтономия (нарушение на работата на автономната нервна система ), при мен в следствие на атакуването от корона вируса. Нечовешки световъртеж, припадаци, не мога да седя права повече от 15 мин, по опашки не мога да ходя, навън не мога да ходя много. Преди всичко това тренирах плуване и ходех на фитнес, бях красиво младо момиче, което също си мислеше че всеки може да се стегне и да е ок. Имам и гастропареза, тъй като мотилитета също зависи от автономната НС. Месеци съм била на медицинска течна храна, солети и кисело мляко. Едва 48 кг съм , 176 см. Няма нито един момент, в който не ми се вие свят, причернява ми много често, нямам абсолютно никакви сили, задух, сърцебиене, не можех да спя, пулсът ми ставаше 180 посред нощите, получавах гърчове, линейки, нямах и финанси. Лекарите ми казваха - еми това е, така ще си живееш няма какво да се направи, няма да седиш по опашки, няма да ходиш дълго време и така, има по-зле от теб - те стават и веднага падат, ти поне можеш да седиш 10 мин. Изпълнявах си всички протоколи и за упражнения и аз хранене, подобрението ми за почти три години вече е много леко, но го има, вече не пия бета блокери, храня се по-нормално, качих кг, намериха се и лекари, които да ми обяснят, че последствията от корона започват  изчезват минимум след година и половина и то при здраво сърце, но сили все още нямам, няма и да имам вероятно. Мария, представяте ли си - аз ви завиждам, че можете да отидете до Кауфланд! Аз не бих могла, налага ми се да поръчвам всичко за вкъщи. Отдавна разбрах, че за мен само и единствено  работа от вкъщи е възможна. И така разтърсих се, интервютата ми бяха онлайн също, намерих работа и то към американска компания (ЛинкедИн), взимам 2700лв заплата. Ето - светлина в тунела има! Но не може да си позволите да нямате компютърна грамотност! Съберете пари и си купете лаптоп на старо поне, не се изисква кой знае какво, тука писаха и за ексел, на мен ексел на никое интерво не са ми искали, аз знам само как да си въведа в таблицата информация, нищо друго.
Когато бях много зле, мой близък, който има приятели, семейство хирург и невроложка, след короната жната развива подобни на мен проблеми и още някакви, отива при една жена, която прави някаква енергийна диагностика, биорезонанс, изследване за паразити, дефицит на витамини и още някакви там, лекува с билки и диета, беше ми препоръчано да отида при нея. Случайно пътувайки в едно такси ми прилоша и споделих с шофьора тъй като се притесни човекът, аз пребледнявам и тръгвам да губя съзнание, та трябваше да обясня, всякаш съдбовно той ми даде контакт на същата тази жена, каза че е оправила майка му от някакви тежки здравословни проблеми. Аз така и не отидох тогава при тази жена, защото прегледът струва 110 лв, но пък се дават само веднъж, само че аз нямах възможност тогава. Но ще оставя контакт, може да й звъннете, много са мили и питат какъв е проблема, ако не могат да помогнат ще ви кажат няма да ви разкарват излишно. Въпросът не е да ви излекува, това няма как при вас а да помогне за стабилизиране цялостно и укрепване на организма. Жената се казва Петя - 0885988314
Друг вариант е да отидете на билкар, баща на моя приятелка преживя тежки химиотерапии, без никакви странични ефекти, нито повръщане, взимаше бликови смеси помощно и много добре си се чувства, намали си и някакви плаки, беше пред инфаркт.
Може да опитате и аминокиселини, които предпазват стомаха и червата, като Глутамин, отделя се при усилени физически натоварвания като по този начин засилва имунитета, подобрява стомашно-чревната функция, увеличава отделянето на амоняк от бъбреците, повишава активността на мозъчната дейност и производството на гликоген, помага за укрепване на чревната тъкан при хора, страдащи от пропускливи черва. В комбинация с бутирова киселина води до възстановяване на клетките на червата, вследствие на което намалява или се преустановява диарията, причинена от химиотерапия или стрес. Бутировата киселина има благоприятен ефект върху епителните клетки на дебелото черво, изразяващ се в регенерация на вече увредена лигавица, намаляване на възпаленията, подобряване работата на червото като цяло, в резултат на което се подобряват всмукването и респективно усвояването на хранителните вещества
 Разтърсете се, аминокиселините се съдържат в тялото ни, към тях няма как да направите алергия, може да пиете и по няколко вида наведнъж. Протеинови шейкове също. Има и аминокиселини, които лекуват дори депресия.

"...Не знам какво е оперирал,но неслучайно около 24 часа след операцията ставаш.
И аз ходя,не знам защо да не е достатъчно..."

Когато работата ти е свързана с вдигане на тежко, навеждане и цял ден на крак се иска да маш здрав кръст, мускули на ръце и крака. И поне някаква гъвкавост. А той е като робокоп - не може да си завърти врата, в кръста. Трудно се навежда. Доста напълня.
    Та не е само ходенето. Има много други стави и прешлени. Сигурна съм, че го знаеш. Както и той.


   А на Людмил Стефанов можеш да пишеш и тук - безплатно. Последния му отговор беше точно за отношения "майка-дъщеря". Прочети го.
   Потърси също да прочетеш и за "Тръгълника на Карпман"(дано не бъркам името): жертва-спасител-агресор. Там много добре е обяснено как от твои спасители, които те спасяват, защото ти си безпомощна(жертва) те се превръщат в агресори и започват да те нападат.

Така или иначе, въпросната консултация с психолог тук, в сайта е БЕЗПЛАТНА. Има и организации, които предлагат безплатни срещи с психолози. Ти, обаче,веднага влизаш в обяснителен режим защо предложеното не е възможно в твоя, много специален случай, дори когато е лесно и напълно възможно с едно цъкване.

Същата работа с холистичния доктор. Пари нямало. Трябвали пари. От години само изреждаш с кого си се консултирала и как нищо не е станало или поради някаква причина не е приложимо в твоя случай. С Атанас Узунов си се консултирала. Предложихме ти диети. Това, че не понасяш мазнини като се наливаш със захар не означава, че няма да ги понесеш като спреш захарта. В темата за ИР пише дама без жлъчка, която без проблем приема умерено количество мазнини и не се посира. Ама не яде захар. Даже не знаех, че няма жлъчка и доскоро аз самата мислех, че хора без жлъчка не могат да ядат мазно. Друг без жлъчка попита, та тя се обади.

Какъв е смисъла да се консултираш, когато много добре знаеш, че всяко лечение и диета, холистично или друго, изисква строго спазване за някакъв период.

Откъде глутен и млечни? Нали ядеше разкашкани ориз и картофи с малко бяло пилешко и се наливаше със захар? Понасяш сладолед, което значи, че мазнини си понасяш ОК, даже боклучави. След като понасяш сладолед, може да пробваш да ядеш студена храна. Студената храна намалява перисталтиката.

Пробиотиците, които пиеш са безсмислени, защото измират поради липса на храна. Те се хранят с фрукто-олигозахариди, фибри, каквито ти не приемаш. Все едно да вземаш всеки ден котки, но да не ги храниш. Ще мрат.

Не Знам какви витамини да ти препоръчам. Мога Да ти напиша хубави форми на В витамини, откъде да си купиш аскорбинова киселина, но не знам дали няма да ти предизвикат диария. Лист с витамини вече съм ти давала преди години, но помня, че му намери кусури и че каза да, добре. Развитие не виждам.

Ще помоля в тема, в която пише фармацевт, да ти направят списък или да намерят инжекция. От инжекционните форми не се дриска. 

Не си останала без зъби заради менопауза, а заради недостиг на витамин Д, С и дисбактериоза. Милиарди предменопозални, менопозални и постменопозални жени си имаме зъби в устата. Майка ми е от 30г в менопауза и зъбите са си нейни, макар и някои с коронки. Твоите са изгнили, проядени от бактерии. Как да им сложат корона? Обяснявам ти го за поне пети път. 

Анонимен, поне десетина души предлагаме на Мария диета, с която ще си произвежда амоняк и бутират от протеини и мазнини, но, но, но, но Мария не може, не иска, не успява, боли я, сърби я, нещо става и ...... кръгът се завърта.

Мария, трябва да се стегнеш и да си оправиш храненето. Гъз глава затрива. Трудно е в началото, но мотивиращото е, че после ще можеш да ядеш 90% от нещата, които сега ти предизвикват неудобство. С глутен, млечни и захар няма да стане. И аз не понасям сирена, а половината ни хладилник е пълен с такива. Не ги ям (често). В един момент изключих глутена и сирене за 3 месеца, както и всякакви млечни.

Протеините запичат. Да си видяла здрава котка с диария?

А лекарите - Ако всеки път ходиш да се оплакваш като тук и нищо не ти помага - вдигнали са ръце. На тяхно място бих направила същото. Има неща, които трябва да направиш сама.