Инофолик

  • 293
  • 2
Здравейте! Разрових се из темите,но бяха много стари и затова реших да пусна нова.
Момиче съм на 20 години и имам СПКЯ и ИР. Преди седмица бях на гинеколог и ми изписа Инофолик. Прочетох,че кафето убива действието на добавката. Много обичам кафе и пия сутрин към 8:30 - 9:00 и към 10:30 пия добавката. Добър ли е интервала или да го удължа още? И още нещо,мога ли да пия витамин Б комплекс. Знам,че в инофолика има,но пия веднъж дневно и не знам дали е достатъчно?
Виж целия пост
# 1
И аз съм чувала, че не трябва да се пие с кафето. Понеже и аз пия Инофолик, а съм голяма кафеджийка, гледам да има 2 ч разлика.

Иначе за б-комплекс няма проблем.
Виж целия пост
# 2
Главните съставки на Инофолик са фолиевата киселина (Б 9,синтетична форма) и Инозитол (влиае на инсулиновите пикове)Инофолик комби е по-добър от обикновенния.Добре е поне 2 часа да са минали от кафето.Аз лично не харесвам Б комплексите,защото първо формите на самите витамини в тях са синтетични и не усвояеми за организма, второ дневната доза е не достатъчна.
Като човек с проблем с усвояването на Б9 и Б12 (голям процент от хората имат проблем) бих те посъветвала да си вземеш мета фолиева киселина(примерно Неофолик мета), ако толкова държиш да я приемаш.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия