Храни, които НЕ трябва да консумираме по време на бременност

От така дадения списък може да се изключи мед, фъстъци и черен дроб. Тях не виждам защо да не могат да се консумират. Черен дроб естествено не се яде всеки ден, но понякога ако обичате, защо не.
Кафе аз пия под формата на капучино. Кофеиновите напитки са малко спорни, според мен по едно малко кафе на ден не е проблем, стига да не ви причинява киселини.
Боб, леща и зеле са по-тежки за храносмилане храни, но пък са страхотен бавен въглехидрат. Ако нямате проблем с тези храни, хапвайте си.

В момента съм в 8 месец.
В първите месеци и до началото на 5-ти не можех да ям нищо освен сух хляб и кисело мляко, заради гадене и повръщане. Също не ми се ядеше месо ама изобщо, повръщах и от него.

Като ми се върна апетитът си хапвах месо - само обработено, минало през печката да кажем. Нищо сурово, никакви колбаси, шунки и така нататък. Също така никаква сурова или пушена риба, за сушито, което ми е любимо просто си спомням с приятни мисли хаха Нямам търпение пак да хапна като се роди бебето.

Относно чайчетата - чай с мента и джинджифил е препоръчителен при гаденето, на мен лично не ми беше много приятен, но не мисля и че джинджифилът вътре е в огромни количества, същото ми препоръча и АГ.

Кафето не ми го забраниха, по 1 чаша на ден с много мляко няма никакъв проблем, е бебчето става маалко по-щуро, но да малко

Пила съм и домашно прясно мляко, преварено разбира се, не директно от животното ... абсолютно никакъв проблем.
Мед си ям, най- вече слагам в чая и до ден днешен, нищо ми няма, изследванията също не показват нищо, за да го спирам. За чайчетата - пия си градински, букет от билки, маточина, женско биле ( това го имаше в единия от чайовете, които си купих, но не чист, а смесица от различни билки), от мащерка също съм пила, като разбира се аз си пия по 2-3 пъти чай седмично и всеки път е различен вид - няма проблеми поне за мен.

Алкохол - НЕ! Абсолютно не, не съм и от хората, които обичат да пият и това изобщо не ми е проблем
Натурални сокове, лимонади - пиех, рядко, избягвам ги, но понякога си позволявам.

Боб, леща, зеле - хапвам си и то често, единственото което може да се случи е леко подуване, но това ми се случваше и преди да забременея.

Мед, боб, леща- защо? Те са супер храни. Лещата е мега богата на растителен протеин, важен е за бебето.
Можеш да ядеш всичко, без храни и производни, съдържащи сурови мляко, яйца и месо. Алкохол, никотин, то се подразбира.
И разбира се, добре е да се избягват захарта, тестеното, фаст фууд, т.к. носят само празни калории без ползи.
Също така плодовете и зеленчуците трябва да бъдат старателно измивани. Аз поради тази причина не ядях салати по ресторанти.

Общ отговор:
Чepния дpoб cъдъpжa виcoĸи нивa нa витaмин A, ĸoитo пpeз пъpвитe мeceци нa бpeмeннocттa мoжe дa дoвeдaт дo нapyшeния в paзвитиeтo нa плoдa. Paзбиpa ce, aĸo xaпвaтe pядĸo и в минимaлни ĸoличecтвa, шaнcът дa пpeдoзиpaтe c витaмин A e нищoжeн.
Kъм ĸpaя нa бpeмeннocттa мoжe дa ĸoнcyмиpaтe чepeн дpoб, бeз дa пpeĸaлявaтe, тъй ĸaтo мнoгo жeни ce cблъcĸвaт c ниcъĸ xeмoглoбин пpeз пocлeдния тpимecтъp, a чepния дpoб e бoгaт нa жeлязo.

ФЪСТЪЦИ
Макар и много вкусни, фъстъците са едни от малкото ядки, които не се окичват с определението "полезни". Тъй като те са силен алерген, не се препоръчват за редовна консумация по време на бременност, тъй като редица изследвания сочат, че това може да доведе до алергии при детето.

Meд
Съдържа огромно количество биологично активни вещества, а при настинки е незаменим. Въпросът е в това, че медът е много силен алерген. Ако силно ви се иска да похапнете мед, трябва първо да опитате лъжичка и да проследите реакцията на тялото си. Обрив, гадене, парене в стомаха са сигнали, че ще трябва да забравите за меда по време на бременност.

Гaзooбpaзyвaщитe xpaни зaтpyднявaт xpaнocмилaнeтo, мoжe дa дoвeдaт дo бoлĸa в ĸopeмa и дa пpeдизвиĸaт ĸoнтpaĸции.
Избягвaйтe бoб, лeщa, зeлe или ги xaпвaйтe в мaлĸи ĸoличecтвa, aĸo нe ви пpeдизвиĸвaт диcĸoмфopт. He ce пpeпopъчвa и ĸoнcyмaция нa джинджифил, тъй ĸaтo тoй ycилвa мaтoчнaтa aĸтивнocт.


*Пак от интернет е инфото*

Някои от изброените неща дори се препоръчват при бременност и са супер полезни.

Олее и аз това се чудех.. как без суши - ОБОЖАВАМ.. 😫😫😫

Има доста видове суши без сурова риба. Аз и без да съм бременна не ям сурова риба, но редовно си взимам суши с други неща.

Суши може, но вегетарианско. Суровата риба е опасна.

Аз винаги си хапвах Футомаки сьомга и авокадо.. но вече и аз преминавам към вегетарианско или др. вид без сурова риба..

В България и София сигурно има две места накръст, където се прави истинско суши със сурова риба. Всичко останало е със сьомга, миналала през 99 обработки

Хапвах каквото ми се яде не съм прекалявала с нищо, кафе 3в1,а накрая даже никакво,организма си показва,мед, риби, чайове попринцип не обичам ето +😃

Ами аз си избягвам сушито, не знам как го правят, какво и що, но предпочитам да ми е спокойно хаха 😂 то баба ми едно време саво суши е яла ....ама да, глезотийки.

По въпроса за сушито - питах моя АГ и каза, че соленоводните риби са безопасни и сурови. Разбира се, не  в големи количества.
Чаят от малинови листа е категорично забранен. Може чак през последните седмици на бременността.

Не прочетох всички коментари и не знам дали е споменат. Но аз знам, че и ананас не трябва да се яде, предизвиквал контракции. Е може би не трябва да се прекалява.