Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 58

Публикувана: 29 дек. 2022, 21:24 ч.
Последно мнение: 26 ян. 2023, 18:08 ч.

30 632
757

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е нормалното ниво на кръвната захар след хранене?
Какви са симптомите на хипогликемия?
Какви са причините за хипогликемия при хора, които спазват нисковъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е нормалното ниво на кръвната захар след хранене?
  
  Нормалното ниво на кръвната захар след хранене обикновено е по-високо, но точните стойности могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и хранителните навици. Обикновено се очаква нивата на кръвната захар да достигнат своя връх 1-2 часа след хранене и да се върнат към нормалните си стойности след това.
- Какви са симптомите на хипогликемия?
  
  Симптомите на хипогликемия могат да включват световъртеж, замъглено зрение, силно треперене, сърцебиене, студена пот и припадък. Важно е да се отбележи, че реакциите на хипогликемия могат да варират между отделните хора.
- Какви са причините за хипогликемия при хора, които спазват нисковъглехидратна диета?
  
  Хипогликемията при хора, които спазват нисковъглехидратна диета, може да се дължи на рязкото понижаване на нивата на кръвната захар, което може да се случи след консумация на по-голямо количество въглехидрати след период на стриктно спазване на нисковъглехидратна диета.
- Какви са препоръките за използване на магнезий и желязо заедно?
- Какви са симптомите на дефицит на витамини и минерали като витамин D и B12?

Почетен член

# 270 9 ян. 2023, 21:12 ч.

И аз съм сваляла за седмица 5-6-7 кила, не знам с точност... ама беше когато ме оперираха от ападнисит и буквално не се хранех няколко дни, после докато се захраня и проям нормално, пък и сещате се че повече лежах и съм загубила яко и мускул освен това, та така. Ама това не бих го давала като пример как се отслабва под стрес и заради стрес. Хем вярно си беше стресиращо, а свалените кила бяха поне 10тина процента от теглото ми тогава.
Това обаче пак има някакво логично обяснение, ясно си е че е екстремно и е изключение.

А тия хуморески написани как сваляла по 20 кила, ама по-бавно щото се и тъпчела с въглехидрати, това си е подигравка с четящите, ще вземе да го повярва някой. Ей това вече си е стрес.
Кажете името на групата да видя ако съм в нея да се махна направо. Закачила съм се за няколко такива във ФБ, но аз като цяло на ФБ не отделям много време, та и тях не следя какво и що пишат.