Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 58

Публикувана: 29 дек. 2022, 21:24 ч.
Последно мнение: 26 ян. 2023, 18:08 ч.

30 633
757

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е нормалното ниво на кръвната захар след хранене?
Какви са симптомите на хипогликемия?
Какви са причините за хипогликемия при хора, които спазват нисковъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е нормалното ниво на кръвната захар след хранене?
  
  Нормалното ниво на кръвната захар след хранене обикновено е по-високо, но точните стойности могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и хранителните навици. Обикновено се очаква нивата на кръвната захар да достигнат своя връх 1-2 часа след хранене и да се върнат към нормалните си стойности след това.
- Какви са симптомите на хипогликемия?
  
  Симптомите на хипогликемия могат да включват световъртеж, замъглено зрение, силно треперене, сърцебиене, студена пот и припадък. Важно е да се отбележи, че реакциите на хипогликемия могат да варират между отделните хора.
- Какви са причините за хипогликемия при хора, които спазват нисковъглехидратна диета?
  
  Хипогликемията при хора, които спазват нисковъглехидратна диета, може да се дължи на рязкото понижаване на нивата на кръвната захар, което може да се случи след консумация на по-голямо количество въглехидрати след период на стриктно спазване на нисковъглехидратна диета.
- Какви са препоръките за използване на магнезий и желязо заедно?
- Какви са симптомите на дефицит на витамини и минерали като витамин D и B12?

# 285 10 ян. 2023, 14:13 ч.

Цитат на: tinkata123 в вт, 10 яну 2023, 14:10

Витамин д и б 12 какви стойности са. Скоро си пуснах изследвания д и магнезият са под нормата б12 е в норма. Като мин. Реф. Ст на д е 30 моето беше 12.след около месец съм на лекар, но ми се иска да започна с нещо

Моето беше 28 при същите референтни, Д, с опаковка и половина по 6 капки вигантол, като през два-три дни пия и К2, го вдигнах на 42, та ако питаш мен, започвай да пиеш витамин Д. Много хвалят и Бетър Ю, но не съм си вземала, при мен вигантолът проработи. Влез в темата за Витамин Д, и попитай там момичетата, аз не съм питала , защото четях темите и не нахалствах .

Б 12 ми беше 282 или нещо такова, качи се на 400 и нещо, не помня точно, само месец смуках подезични на Натурал Фактор.