До сега добре,утре пак така. 
Хайде успех на всички мами!
Виж целия пост
Хайде успех на всички мами!
Лунен ден-20.12-16.01ч.
- Публикувана: 19 дек. 2006, 15:55 ч.
- Последно мнение: 28 дек. 2006, 13:09 ч.
# 46
21 дек. 2006, 10:48 ч.
Аз още лунувам, а вие?
Бързо да докладвате как сте! Аз съм горе-долу, но се държа. Даже сготвих за обяд (ама нали съм болна и нямам особен апетит) надявам се да издържа поне до 16-17ч.
Виж целия пост
Бързо да докладвате как сте! Аз съм горе-долу, но се държа. Даже сготвих за обяд (ама нали съм болна и нямам особен апетит) надявам се да издържа поне до 16-17ч.
# 47
21 дек. 2006, 10:54 ч.
да се похваля, до тази сутрин - 1,2 кг. Миналият път се посрамих, но този.....Вчера от сутринта - нищичко. Само чай и 2 сокчета. Днес започвам с чай. Само се чудя, ще се задържат ли после свалените кг. Предстоящите празници май няма да го позволят.
Виж целия пост
# 48
21 дек. 2006, 10:55 ч.
Ами аз държа фронта от 16ч вчера, след като добре хапнах. Наближава обяд, дано издържа. На едно капучино съм днес, но няма да мина без фрешове.
Виж целия пост
# 49
21 дек. 2006, 10:57 ч.
Честно казано не вярвам, че дори и да сваля 1кг ще остана така. Но малко пречистване на организма трябва да ми се отрази добре.
Виж целия пост
Само се чудя, ще се задържат ли после свалените кг. Предстоящите празници май няма да го позволят.
# 50
21 дек. 2006, 12:27 ч.
Честно казано не вярвам, че дори и да сваля 1кг ще остана така. Но малко пречистване на организма трябва да ми се отрази добре.
Ъхъ, и 3 да свалиш с тия празници ЪпсурТ ! Обаче я си представи колко повече би качила по празниците ако преди това не си свалила нещичко. Така след празниците все пак ще има по-малкоза сваляне.
(Еййййй как го измислих само, голем съм оптимист)
Виж целия пост
Само се чудя, ще се задържат ли после свалените кг. Предстоящите празници май няма да го позволят.
Ъхъ, и 3 да свалиш с тия празници ЪпсурТ ! Обаче я си представи колко повече би качила по празниците ако преди това не си свалила нещичко. Така след празниците все пак ще има по-малкоза сваляне.
(Еййййй как го измислих само, голем съм оптимист)
# 51
21 дек. 2006, 12:50 ч.
То по празниците хапването е позволено 
Аз от сутринта съм на едно кафе,вода и сега си направих сок от грейпфрут.Не знам защо ,но много ме боли главата днес.До сега не съм имала проблеми,когато лунувам,да ме боли глава.Май повечко поспах днес-чак да 9 ме остави малката.
Виж целия пост
Аз от сутринта съм на едно кафе,вода и сега си направих сок от грейпфрут.Не знам защо ,но много ме боли главата днес.До сега не съм имала проблеми,когато лунувам,да ме боли глава.Май повечко поспах днес-чак да 9 ме остави малката.
# 52
21 дек. 2006, 13:10 ч.
ПрИВЕТ НА ВСИчКИ.И АЗ мНОГО лЕСНО УДЬрЖАм ФрОНТА.НО НА мЕН ПО ПрИНцИП НЕ мИ Е ТрУДНО ЗАЩОТО ВЕчЕ 16 ДЕН СЬм НА ДИЕТА И СЕ чУСТВАм ПрЕКрАСНО.ВЬОбЩЕ НЕ ОбрЬЩАм ВНИмАНИЕ НА чАСА ЗАЩОТО ИЗОбЩО НЕ СЬм ГлАДНА.А И мАЙ СЕ рАЗбОлЯВАм И ОТ ТОВА СИГУрНО АПЕТИТА мИ ОЩЕ ПОВЕчЕ лИПСВА.
Виж целия пост
# 53
21 дек. 2006, 15:59 ч.
Лунуването почти приключи.Аз успях да издържа и да не хапна.Дори и сега не изпитвам глад за разлика от друг път.Поздравления за всички които издържаха. 
Виж целия пост
# 54
21 дек. 2006, 16:04 ч.
Издържах! Вече съм минус 1 килограм. Дано го задържа през празниците.
Виж целия пост
# 55
21 дек. 2006, 16:42 ч.
И аз издържах.Сега хапвам мюсли,че искам да пия едно хапче за глава,а на гладен стомах не става.
И аз съм минус едно кило.
Виж целия пост
И аз съм минус едно кило.
# 56
21 дек. 2006, 19:23 ч.
И аз издържах! И беше лесно този път, сигурно защото съм болна, а и слетобеда бях заета. Не съм се мерила и няма и да се премеря. Ще си доставя това "удоволствие" поне 10 дни след празниците - да имам време да се налИУскам като свиня на Коледа и нова година, и после поне седмица да позаслабна, че иначе съвсем ще се депресирам.
Браво на издържалите!
А аз започвам да наваксвам изгубеното.
Виж целия пост
Браво на издържалите!
А аз започвам да наваксвам изгубеното.
# 57
21 дек. 2006, 19:41 ч.
Издържах до 15.30ч. и после хоп един банан,но след 16ч......по-добре да не казвам.
Едвам издържам.Може би друг път ще ям и малко плод.никога не съм пазила диети и...леле хора много е трудно!
Незнам колко кг. съм надолу(не съм се мерила),но се чуствам някак освежена.
Весели празници на всички!
Умната с яденето
Виж целия пост
Едвам издържам.Може би друг път ще ям и малко плод.никога не съм пазила диети и...леле хора много е трудно!
Незнам колко кг. съм надолу(не съм се мерила),но се чуствам някак освежена.
Весели празници на всички!
Умната с яденето
# 58
21 дек. 2006, 21:34 ч.
Е, този път успях. Лунувах даже повече от необходимото. Издържах до 18.30. Тогава се прибрах и си хапнах 1 ябълка. А преди малко - 1 портокал и 5 фурми. Мисля да карам на плодове до Бъдни вечер. След това отново така в 3-те дни след празниците и отново след нова година. Разбира се ще лунувам и другата седмица.
Ей, голям стимул сте!
Нямаше да се навия без вас.
А по отношение на килцата - минус 1,6 надолу съм.
Но трябва да се има предвид, че имах толкова много работа, че през тези два дни дори нямах време да пия течности. Само по едно чайче сутрин и 1 сокче вечер като се прибера + чаша вода, така от усилие да не се обезводня съвсем. Нали е ясно, че част от сваленото и за сметка на течностите. Но....борбата продължава. Иначе....ще ходим по-закръгленки на Нова година...
Виж целия пост
Ей, голям стимул сте!
Нямаше да се навия без вас.
А по отношение на килцата - минус 1,6 надолу съм.
Но трябва да се има предвид, че имах толкова много работа, че през тези два дни дори нямах време да пия течности. Само по едно чайче сутрин и 1 сокче вечер като се прибера + чаша вода, така от усилие да не се обезводня съвсем. Нали е ясно, че част от сваленото и за сметка на течностите. Но....борбата продължава. Иначе....ще ходим по-закръгленки на Нова година...
# 59
22 дек. 2006, 00:26 ч.
И аз съм -1 
. Момичета, не се притеснявайте - дори да го възстановим килограмчето, важното е да лунуваме редовно. Отслабването с тази диета е в дългосрочен план, но със задържане на сваленото. Просто трябва да си спазваме режима. Четох за много свалени килограми (задържани) с лунна диета от различни жени (а и мъже!), но ставаше въпрос за повече от 2-3 месеца диетуване Така че ще продължаваме заедно и ще сумираме отслабването след някой и друг месец
Виж целия пост
. Момичета, не се притеснявайте - дори да го възстановим килограмчето, важното е да лунуваме редовно. Отслабването с тази диета е в дългосрочен план, но със задържане на сваленото. Просто трябва да си спазваме режима. Четох за много свалени килограми (задържани) с лунна диета от различни жени (а и мъже!), но ставаше въпрос за повече от 2-3 месеца диетуване Така че ще продължаваме заедно и ще сумираме отслабването след някой и друг месец Препоръчани теми