Термин март 2023 тема номер 7

Аз вчера си взех 90C от лидл, розов и черен и подобни гащурки. Много са мекички и удобни. И мен ме стягат в гръдната обиколка и си сложих по едно удължителче, от алито съм си напоръчала цветове, дължини и с различни копчета -2ка , 3ка, че и една 5ца има, щях да падна като я видях. Много са удобни , защото ако Много си харесаш сутиен, а няма твоя размер, винаги можеш да си удължиш обиколката.
Е, на розовия турих по-друго розово, ама ...

Това с розовото ми хареса 😁😁😁 против уроки да е . Ние докато не направим ремонта ,а сега предстои банята - ща не ща ще сме долу при свекито,ама тя е работеща жена и не мисля ,че ще се бърка ,за мое успокоение 😁😁

Момичета, по темата за сутиените. Вчера ми пристигна поръчка от hm, страхотни са и са за кърмене,  леки подплънки:
https://www2.hm.com/bg_bg/productpage.1025682006.html

Аз съм принципно 75б, та си поръчах 36 и ми е ок. По-надарените дами просто да пробват с 40 например.

Добро утро

Ще се опитам да се докопам и аз до Лидълските, да ги видя какво представляват. Тези които SoClose е пуснала изглеждат добре, но ще помисля върху размерите
Ианаче и аз ползвам удължители, чудна работа вършат. Не ги напасвам по цветове, ама кой ще види...

Cat, аз също нямам никакви блузи и дрехи за кърмачки, ама не мисля да избързвам все още с такива покупки. Да видя първо как ще тръгне, ще успеем ли изобщо да се кърмим и тогава. То и без това в началото ще си го кърмиш в къщи, където всяка дреха ще ти върши работа.

За справка Джъмбовските сутиени за кърмене, които са тип бюстие, бяха около 5лв като си вземах преди, не знам сега дали нещо не са ги вдигнали, може би този уикенд ще успея да се разходя до там и да видя.

Здравейте, дами.
Аз бях на терапия с флостерон преди 3 седмици в 34гс. Като цяло се води че след 34гс вече нямало нужда, защото били развити дробчетата. Бебето беше лениво 7-10 дни след инжекциите. Изкара ми ангелите, много малко и слабо се движеше, само хълцаше от време на време. Оправи се после, сега си е активна както преди. Да имате предвид че може да е от лекарствата. Но ако имате тревоги, едни тонове или преглед за всеки случай.
За дрешка за кърмене, всяка блуза може да се вдигне нагоре. Зимата според мен е по-малко проблем това, защото обикновено се кърми вкъщи и на топло. Имам от приятелка един суичър за кърмене, от някой от китайските сайтове купуван. Има две ципчета на гърдите. Удобно е, но под него също всичко трябва да е съобразено - например потник и сутиен за кърмене. В реалността няма как всичко да ми е прано едновременно и да съм го облякла. Иначе суичъра е топ, защото топли на кръста.
За лятото ми е по-голям проблем, защото нося основно рокли. Там гледам нещо с V деколте и вадя едната гърда. Но пак половината си рокли не мога да ги нося. Пола и блузка или потник също стават.

За помощта, първото дете се роди в ковид, бяхме само двамата с таткото. Блаженство. Две седмици беше в отпуск, после хоум офис. Свеки идваше до вратата да носи готвено. Някой ако иска да помага, да донесе манджа или да дойде за 2-3 часа да ви отмени, не да се нанася у вас със седмици. Ако имате по-големи дечица може би може да помага с тях, ама какво ще го правите едно бебе трима души. Само че трябва да е някой, от който да не ви е срам да го оставите с бебето и да легнете да спите примерно. Ако ще шетате преди да дойде свеки, пък после кафе ще й варите, мерси. Без тая помощ по-добре

По темата за сутиени за кърмене, за съжаление на мен, като жена с по-голям бюст, тези на Hm въобще не са удобни. Не дават упора на пулт лен с мляко бюст- тясна е гръднат. Моя препоръка е по- дебел плат на  гръдна, по стабилно е. Мисля че миналия кът ползвах от Лидл- сутиени и потничета- супер удобни и винаги уголемени леко😀
Аз снощи бях почти цяла нощ с твърд корем и болки ниско долу. Направо се чудя днес да кажа ли на лекарката- на контролен съм. Страхувам се да не ме вземат в болницата. Много ще му дойде на ММ. Отделно се страхувам от кантара, но вече колкото толкова. Ще имам да свалям отново доста кг. Ако някоя от вас е фен на Зоната и мисли така да се храни, ще се радвам да споделяме опит. След всички свалени кг ит предните две деца, Хашимото и ИР, разбрах че това трябва да е моя режим за да спра възпаленията и да премахна излишните кг.

за помощта - ние с ММ сме си самички, реално и двамата сме чужденци тук . За щастие той има огромно бащинство и отпуска и работодателят ни е окей с това .
Въпреки ужасно трудния момент, в който сме е прекрасно -> пример бебчо има жълтеница, и го сложиха под лампа, няма сили да суче, от 24 часа -> през три часа, заедно с ММ ставаме, той храни бебчо с бутилката, оригва и сменя памперса, а аз в това време помпя и масажирам гърдите, защото се препълниха и запушиха 😥
После се гушкаме тримата няколко минутки, пъхаме го под лампата и спим оставащото време до следващото хранене. Вярно че сме в болницата, но и у дома да бяхме - това щеше да е времето, в което ние да се синхронизираме и да си изгради  ритъм на семейство.

за сутиените / кърменето - бях си поръчала от потничетата на Лидъл - уникални са - ластикът под гърдите не стяга неудобно (аз съм с широк гръден кош спрямо размера на бюста), лесно се борави с тях, и материята е мека и разтегателна. Тествано в болницата 👍👍
за удължителите - пуснете ми линк да го видя това чудо, звучи като магическо решение на сутиенните ми проблеми 😊

А мислили ли сте с какви дрехи ще сте вие на изписването,ММ има приятел фотаграф,който ще дойде да ни снима в родилното и се замислих,че цяла бременност изкарах с 3 клина и пуловери и не знам какво да купя за повода

Пускам веднага - https://www.astratex.bg/udlzhitel-za-sutien/?utm_source=google&u … HLEBoC1hcQAvD_BwE

За помощта - честно казано помощ не е излишна, но не да се въртят разни хора на смени с бебето, а много хора това си представят. Малко неща са по-изнервящи от това някой да се опитва да ти вземе бебето от ръцете и да не те оставя да си се грижиш за него.
Храна за родителите, евентуално някой да помогне с една пералня, чинии да измие... ако ще да вземе бебефона да следи съня докато родителите си отдъхнат една идея. Не че е лошо някой с опит (ама наистина с опит) да смени памперс или да преоблече детето, ама ако майката трябва да кърми и после да стане да домакинства - ми не (освен ако майката не предпочита да мие чинии де. И такива хора има).

Ние в движение ще го мислим. Майка ми няма против да я изгоня, няма против и да гледа/шета цял ден, така че ще видим по-скоро какви ще са нуждите за помощ с домакинството и с баткото.

За помощта да се включа и аз - най-добрата помощ ще ви е ако ви носят готвено ядене за някакъв период или ако това не става без нанасяне при вас, да делегирате домакинските дейности на "помагача", а вие да си гледате бебето, като ясно кажете от каква помощ имате нужда. Без намеса за гледането на бебето - за него си слушайте вас си и педиатъра. Дори да сте се записали за стандартен педиатър, си потърсете такъв, който ще дойде вкъщи след раждането еднократно да ви даде основните насоки за хранене, повиване, къпане, хигиена и т.н. (обикновено взимат еднократна такса за посещението, но всичко накуп ви изсипват като информация и можете да се зададете всички въпроси без бързане). И оттам нататък никой не може да е по-актуален в тази информация от вас.
За кърменето, смятам като marta_r да ползвам стандартни дрехи за вкъщи - дори не мисля да нося сутиен в нас, камо ли такъв за кърмене.. За навън, когато ще сме в парка за по-дълго през лятото, съм си купила едно покривало за кърмене - слагам го и вадя гърда откъдето дойде

Мер, аз цяла бременност се храня по зоната. С изключение на събота, понякога неделя, а понякога на Коледа си еее... нали ) пиши ми на лични, ако искаш

Супер. Пиша ти веднага. Ами само да споделя, че като бях повечко дни балансирана, демек в Зоната, съм качила само 3кг. Няма обаче да ви казвам цифрата на кантара 😅 Това много ме мотивира.
Някой четох че щял да ходи по цицори без сутиен 😅 Имайте предвид, че тези двете в този период освен че понатежават, болят ииии капят 😅(цицорите). Затова се слагат сутиените и подплънките.
Прегледа мина бързо. На 23.02 съм на анестезиолог. Категорично ми забраниха да си мърдам дупето дори у дома, за да задържим Бебка поне до 20.03/ термина ми е на 30.03/. И аз съм харесала 23 като дата, но да видим.

На мен и 20-ти ми харесва като дата, ама пък се борим да е Овен, та съвсем да е на татко си

Иначе и аз това щях да вметна, че сутиена за кърмене по-скоро го виждам като нужен, не заради поддръжката, а за да не си мажа всичките дрехи, докато се регулира кърмата.

Тази диета "В зоната" я чух тук от вас и тръгнах да я гледам, ама я зарязах после, реших че каквото и да правя ще бъде след раждането. Но ако някоя е съгласна да ми пусне примерно меню за ден, два, ще съм много благодарна.
Аз имам кила за сваляне от преди и сега си представям едни идилични разходки с бебето за горене на калории, ама ще видим каква ще е реалноста

Марч, Зоната не е диета, а балансиран режим на хранене. Ендокринолозите винаги го прилагат като остава и превенция за развитие на тези болести. Ако е с лечебна цел има препоръчителни “зелени” храни, а после съчетаваш каквото ти харесва.
Има един сайт “Какво да ям”- на Катина. В ю туб има мн бързи рецепти показани, а най-лесно да започнеш е по метода на око- длан протеин, юмрук въглехидрат и палец мазнини. Постепенно може да мериш на везна. Храниш се горе долу на три четири часа- като бебетата, което стимулира хормоналния баланс. Та да не товаря повече , има и във фейс страница “Яж всичко и отслабвай”. Резултатите наистина са поразителни, но и за здравето няма две мнения.