Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 20

  • 47 200
  • 801
# 780 3 май 2023, 02:27 ч.
Цитат на: фаастък в вт, 02 май 2023, 10:51
Че то аз почти не ям вече, какво ти намаляне TrollfaceTrollfaceTrollface
Аз свалих 20-25 килограма също преди 4-5 години. Върнах едни 7-8 и сега искам да махна поне 5. Знам как. Ама не става нещо.

И аз така, преди не ядях за да съм на "красиви килограми" и те си бяха красиви целият ми съзнателен живот. До менопаузата.
Но сега вече няма от какво да намалявам храната. Не мога и да спортувам като преди. Ставите не прощават.
От познати и приятелки наоколо забелязвам сваляне на килограми да има при тези дето цял живот са били пухкави или по-пухкави. Те са се хранили изобилно цял живот и сега само дето премахнали втория шоколад и вече са свалили 5 килограма.
Такива като мен с драконови диети и лош ген просто не могат да овладеят килограмите. Природата си казва своето. Не трябва да съм в една стая с шоколад !
Виж целия пост
# 781 3 май 2023, 07:47 ч.
Намерих една статия за мазнините по корема и естрогена. Бях чувала,в интерес на истината, но тук се обеснява добре. Та си мисля  съвсем по лаишки (може и д греша),че тялото си се подготвя за намалянето на естроген и си складирва повече мазнини-за да има и естроген при нужда и особено в тази възраст се презапасява един вид.Или поради намалянето на прогестерон, просто естрогена започва да доминира и си трупаме мазнини в повече. Мисля има известна логика ..
Ето статията, тя се отнася за мазнините и естрогените, не конкретно за нашата възраст, но е интересна все  пак .
Скрит текст:
https://media.-spam154-/category/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86% … FHlf85BxPY    
Излиза като спам. Който се интересува да напише -Естрогенът и метаболизма на мазнини и ще му излезе..(В мускули  излиза)
Виж целия пост
# 782 3 май 2023, 09:18 ч.
Цитат на: flora3054 в вт, 02 май 2023, 22:54
Цитат на: фаастък в вт, 02 май 2023, 08:18
Цитат на: Кайсия в вт, 02 май 2023, 08:11
И аз имам проблем с килограмите, но аз винаги съм била пълничка. Лошото е че като започна предменото, започнах да трупан на корем(долна част). Направо като бременна в 6-я месец съм.
Преди качавах на бедра и дупе, сега на корем. .Забелязвам при повечето жени на тази възраст такава тенденция,предполагам че е хормонално.. Даже и при слаби жени се забелязва  това коремче , а при пълните (като мен) пък съвсем.. И с намалена функция на щитовидната от 2015година съм вследствие на операция / имам част от жлезата и съм на 50мкг Еутирокс/

А, точно. Моята АГ ми каза да го махам този корем. ОК, ама той не мърда.
Sad
И аз съм като вас .... Преди имах дупе и бедра и плоско коремче..... сега се заформи един тумбак и се чудя как да го свалям.
И в периода на пременопаузата се чувствах зле. Подуване , газове, напращели и болезнени гърди, обостряне на обонянието /подушвах всичко и все ми миришеше/, започна и обилното потене. Паник атаки, че остарявам. побелях тук-там Simple Smile .Сега почти година без цикъл пия си ремифемина, нямам подуване, няма болки в гърдите, миризмите -поносимо, потенето намаля, вълните-почти ги няма. Абе, взех да цъфтя Simple Smile .
Колко време се пие ремифемина? Аз от седмица пия вечерна иглика сутрин и вечер по едно заради горещите вълни , но се надявам да ми помогне и за подуването и газовете. Ако не помогне тя , ще преминавам на ремифемин.
Виж целия пост
# 783 3 май 2023, 09:36 ч.
Ремифемин(Цимитифуга или black cohosh) имам и аз. Моят АГ ми го изписа в БГ, ако имам оплаквания. Но аз горещи вълни и изпотяване нямам за сега, а доколкото разбрах той е за облекчаване на тези симптоми, за това и не съм го пробвала.
Поръчах едно броколи сега на капсули(това след статията   за естрогена).И това да пробвам..Rolling Eyes
Виж целия пост
# 784 3 май 2023, 12:35 ч.

Колко време се пие ремифемина? Аз от седмица пия вечерна иглика сутрин и вечер по едно заради горещите вълни , но се надявам да ми помогне и за подуването и газовете. Ако не помогне тя , ще преминавам на ремифемин.
[/quote]
Няма определен период. И аз питах гинеколога си. Пие се докато прецените, че нямате нужда от него.
Виж целия пост
# 785 3 май 2023, 13:39 ч.
Вечерната иглика я пия по 1000мг на ден, но вече го няма онзи вълшебен ефект.😀 Явно дозата не е достатъчно. Освен да пробвам с по 2× 1000мг. Мисля че тук бях писала, че съм взела пасифлора за подобряване на съня.
Взех тинктура пише по 20 капки по 2 пъти дневно. Видя ми се много и пробвах с 10 веднъж на ден. Едно замайване и тъпо главоболие се появи и я спрях. Същото се случи преди време с чай на пакетчета от маточина. Но то и кафето много ми влияе 1 кафе и съм бомба.
  Аз и лекарства  не употребявам, най-силното, което пия понякога е парацетамол.
Виж целия пост
# 786 3 май 2023, 14:30 ч.
Вечерната иглика дали влияе добре за хормоналното равновесие?Не съм чела,а са ми я изписвали преди 4-5 години за болки в гърдите,имах малки кисти,които отшумяха и така и не я купих.

При мен няма драстичен проблем с килограмите,а сега заради това акнеподобно или екземно нещо по лицето ограничих всякакви животински и вредни храни,и сигурно даже ще вляза в норма,доколкото си познавам организма.
Виж целия пост
# 787 3 май 2023, 15:35 ч.
Аз червени петна по лицето  (и псориазис имам)получавам от храна с хистамини- сини риби,червено вино,скариди, боб и т.н. Като ги спра и се подобрява . Та храната ми влияе и на псориазиса  май. Тази година не ми излязоха на лактите и на очите. Но аз съм с гастрит и не ям и мазно.
Преди цикъл мога да не спирам да ям, но сега и с  предменопаузата и пред и след мога да не спирам да ям. Казаха ,че навлизам, по изследвания преди 2 месеца ,но вече 2седмици имам зацапване.  Засета най - ми пречи тревожността.
Виж целия пост
# 788 3 май 2023, 16:54 ч.
И аз забелязвам подобрение като спра определени храни,особено месо,риби,масло.Мляко не консумирам от 6 месеца,но сирене и разни кашкавали до скоро си хапвах.
Виж целия пост
# 789 3 май 2023, 20:50 ч.
Аз все по-често забелязвам сухота по време на близост и се налага да ползвам лубрикант, защото  ме боли и проникването е почти невъзможно.
Истината е, че промените са толкова осезаеми - кожа, коса (скалп), вагина, че чак се плаша... а още съм само в предменопауза.
Виж целия пост
# 790 3 май 2023, 23:16 ч.
Цитат на: waterproof в ср, 03 май 2023, 20:50
Аз все по-често забелязвам сухота по време на близост и се налага да ползвам лубрикант, защото  ме боли и проникването е почти невъзможно.
Истината е, че промените са толкова осезаеми - кожа, коса (скалп), вагина, че чак се плаша... а още съм само в предменопауза.

Мдаа, аз имам много здрави нокти и коса, растат като луди, но лубрикант и на мен ми е нужен и все не мога да си уцеля някой, който да ми допадне. Ти какъв ползваш?Simple Smile
Забелязала съм, че Гинофилус ми помага един-два пъти седмично да си сложа.
Виж целия пост
# 791 3 май 2023, 23:21 ч.
А вие по симптоми ли определяте, че сте в период на предменопауза или правите изследвания? Какво се изследва - естроген и прогестерон или и нещо друго? Какви са отклоненията? Някой може ли да сподели как се променят стойностите в различните периоди?
Виж целия пост
# 792 3 май 2023, 23:28 ч.
Позвам К-Y jelly на водна основа (избягвам лубриканта да съдържа глицерин, защото той може да причини гъбички, както и силикон). Харесвам такива без аромати, но при лични предпочитания за мирис, то и обикновен Дюрекс също върши работа.
За коса и нокти пия висока потенция на биотин (биотинът е вълшебен  и за засилване обмяната и оттам помага за отслабване), вземам и Alive woman jelly ежедневно, и в него има биотин.
От тази проклета предменопауза развих атопия на тялото (много суха кожа) и заради това правя курс с Омега 3-6-9 от дълбоководни риби.
Юли е моята профилактика и ще чуя тогава моя лекар какво ще каже. Но промените се усещат, остава да се обичаме и да се грижим с още по-голямо внимание.
Виж целия пост
# 793 4 май 2023, 00:01 ч.
Аз пък имам друг проблем. Забелязвам,че когато гледам нещо или чета на телефона, като си вдигна погледа и не успявам веднага да фокусирам и понякога имам усещането,че ми се завърта свят за секунди. По принцип съм късогледа с около минус 3.5-4. Не мога да чета с тях и ги свалям. Няколко пъти съм ходила на преглед  казват всичко е ок и на другите ми оплаквания свиват рамене и препоръчват смяна на очила с прогресивни. Не съм убедена за такива очила, че с това запазване, да не стане по -зле. И затова отскоро съм се фокусирана върху хапчета за очите.
Виж целия пост
# 794 4 май 2023, 00:04 ч.
Прогресив е чудесно, направете ги.
Лутеин за очите орално, има схема. И аз съм късогледа, шофирам и гледам телевизия с диоптрични очила. Прогнозите, че ще стопя късогледството с времето не се сбъднаха, даже май го увеличих.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата