НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 143

Публикувана: 12 фев. 2023, 16:46 ч.
Последно мнение: 9 апр. 2024, 10:22 ч.

36 543
501

Lady Brinne - Потребител

АРТЕМИС

Потребител

# 270 17 юни 2023, 14:16 ч.

Не искам да хваля Ригов, че аз не съм ходила при него. Но 3 мои познати постигнаха чудесни резултати при него. Но, човекът е лекар и предписва диета според здравословното състояние. От трите само една отиде за просто отслабване. Другите бяха с подагрозни артрити, псориазис и розацея. Гледах им и на трите диетите - различни бяха.
И Гайдурков също е лекар и иска изследвания. Тази Желязкова иска ли медицински изследвания?

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 271 17 юни 2023, 14:45 ч.

Е, ти пък и претенции имаш.
Има толкова много фитнес и други "кето" специалисти, че човек се обърква като следва модата.
Няма ли нещо ново в областта на диетите за да ни оставят на мира?
При кето грип нормално се използва подсолена вода.
За кока кола зная само, че има изключително важно значение при гастро: спира от раз разстройство и повръщане, а с остатъка се почистват вторичните пострадали: мивка и тоалетна.
За сърцебиене кока кола? Надявам се да е майтап.
Няма "захранване" при кето.

Виж целия пост

Пристрастен

# 272 17 юни 2023, 14:50 ч.

аз съм на ВМ отдавна, от преди модата на кето- грипа
пъряите години бях и много стриктна
това за колата и сърцетупа и на мен ми се стори странно

Виж целия пост

Пристрастен

# 273 17 юни 2023, 15:47 ч.

Тоя съвет да се пие кола уби всичко детско в мен Joy

Joy

Ако и останалото дето съветва и то е толкова "кето", ясна работата.
И аз не съм фен на строго кето, освен когато е много наложително. Ама тя кой знае какво е сътворила тая дама, щом съветва да се пие кола при неразположение. Поне електролити да беше казала или там айрян със сол, магнезий нещо, знам ли...

Диетолог май не се намира лесно, но пък с информация е пълно. Дори само в заглавния пост на тази тема има достатъчно да започне човек. За който чете и на английски пък е необятно просто, само да иска информация.

Виж целия пост

АРТЕМИС

Потребител

# 274 17 юни 2023, 22:14 ч.

Строго кето и АИП са много ограничителни режими и трябва да се ползват при сериозни заболявания.

Виж целия пост

Пристрастен

# 275 17 юни 2023, 22:21 ч.

Имай предвид и на колко места се среща да казват кето на всичко що е НВ хранене, особено из разни американски канали.
Иначе и аз не бих се метнала на баш кето с едничката цел да сваля 3 кила.

Виж целия пост

S

# 276 17 юни 2023, 22:42 ч.

Преправих си поста,че бързах като го писах. Кока кола ми препоръча за безсилие и отпадналост. Нейно меню не мога да дам, защото се подписва декларация, че при разпространение на диетата ще заведе дело. Тя има в сайта 5-6 вида диети и си избираш и купуваш. Аз я бях питала все пак коя да взема и тя ми препоръча месечната.Иначе индивидуална е 240 лв.

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 277 17 юни 2023, 22:43 ч.

Да не забравяме и съществуването на фалшиво кето, което се изразява най-вече с ниски калории (уф, ненавиждам тази дума, но няма как да изразя полугладния "кето режим"), но пък е богат на печива и десерти с подсладители (нали са 0 калории.....).
На практика само 5% от спазващите кето са наистина на кето.
И аз съм била в началото, защото това беше единственият начин за мен да се отърва от сладката зависимост. Понякога и сега минавам за 2-3 седмици зимата, но тогава само пача и свинско ми се яде.
stefina, не се прави кето за 3 килограма. И няма нужда да даваш пари за готови режими. Почети, помисли,постави си конкретна цел и си направи меню по твой вкус. На първата страница има много информация.

Виж целия пост

АРТЕМИС

Потребител

# 278 17 юни 2023, 22:55 ч.

Преди време бях купила една книга с благотворителна цел. Парите отиваха за фондация за лечение на множествена склероза. Авторката така държи под контрол заболяването. Май и яйца не ядеше, а само бекон за определен период.

Виж целия пост

D

dolce miele

Пристрастен

# 279 17 юни 2023, 23:13 ч.

Някой друг приема ли mct масло?🙂 Интересно ми е да сподели впечатления. Аз го приемам от няколко дни, засега мнението ми е положително.

Виж целия пост

Потребител

# 280 18 юни 2023, 00:08 ч.

Как па нема да слушам някаква самозвана диетоложка, вероятно без нужното образование, какво и колко да ям, че и да и плащам, че и декларации?! След като и платя за “ диетата” тя е моя и мига да я споделя с който си искам. Много си е повярвяла. И като иска да раУти това, как ще отговаря веднъж седмично ?! Това е напълно несеризно.
Кажете ни приблизително какво сте хапвала за един ден, сигурна съм че сте била на 1000 плюс минус 200 калории! Което не е кето, не е режим , а глад. От там и последствията….

Виж целия пост

Y

yersinia _pestis

# 281 18 юни 2023, 11:29 ч.

Стига се до сърцебиене и още как. До колкото имам личен опит и съм чела, получава се заради проблеми със щитовидната жлеза. Премаляването е от ниската захар, която организмът не е свикнал да поддържа. Кола без захар не помага. Като се добави намаленият калориен прием, някои хора стигат да положението на Стефана.

Виж целия пост

Пристрастен

# 282 18 юни 2023, 12:25 ч.

искаш да кажеш, че крие опасности, но не искаш да кажеш какво си яла и колко
споко, няма да крадем диетата
оххх, разгледах й инстаграма, тя продала 20 хил кето плана, ама размахва ананас и ябълка за детокс режим за 55 кинта Laughing

Laughing

Laughing

Laughing

АИП не ми е ограничаващ, по- лесно е да ядеш 10тина неща, няма го мисленето 'ох, сега какво да изям, за да отслабна'
ще ходя следващата седмица да ме боцкат за тсх, кафето може и да го разкарам при лоши резултати
а спирането на млечните е най- доброто, което съм правила за себе си в последните години

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 283 18 юни 2023, 14:03 ч.

Знаех си аз, че някой си прави гаргара с кето.
До сега ми беше любимо 27,5 г от нещо си, но от тук нататък минавам на любимо " 10 г риба тон".
За информация аз си хапвам по 3-4 яйчица само на закуска.
Няма смисъл от 20 неща по 10-20-30 грама. Колкото е по-простичко храненето толкова по-добре.
Друго, което ми прави впечатление е честото хранене или лошо гледам. Всеки си преценява, но аз закусвам и обядвам , а понякога и не ям въобще 24-36 часа.
natka не закусва и й харесва така.
Първото нещо е да се изгради навик за минимум 5-6 часа между храненията и след това се преразгледа самото хранене. Колко време държи сито подобно меню?
Защо ли не се учудвам,като видя еритритол. Постоянно поддържане на желанието за сладко, а в анализа на кръвта триглицеридите са в пъти повече от нормалното, което по принцип е завишено.
....
Знам, че ставам досадна с Анна Хален,но май само в тази тема не съм я припомняла
http://foodforthoughtbg.blogspot.com/2012/09/blog-post.html?m=1

Виж целия пост

Пристрастен

# 284 18 юни 2023, 14:11 ч.

Абе замислям се напоследък за закуска, ама хич не ми идва отвътре... Това не ми е заради режима, за мен цял живот естественото е да не търся храна сутрин. Понякога и за обяд не огладнявам или се случва и планирано да ми е цял ден без храна, тогава добавям електролити във водата и ми е екстра. Адаптирана съм към такова хранене от години, гориво имам по мен си достатъчно, събирам смелост и за по-дълъг фаст да пробвам.
Но пък срещам на много места че било по-хубаво интервалът за хранене да е по-рано през деня, та може и да се навия да пробвам. Само дето още не си го представям как да стане - като хлапе бях злояда и ме натискаха да ям, на дърти години отказвам да ям насила пък.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

23 437
1 097

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

3 258
160

Диети и отслабване

Детокс чай

355
0

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.