НОВО: Дигитални асистентиВиж

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 143

  • 55 626
  • 666
# 315 30 юли 2023, 10:19 ч.
Здравейте,
от 3 месеца съм на Кето, правих си изследвания на кръвта профилактично, и излезе много висок холестерол.
Моля за съвет, и дали да правя други изследвания?
Наднормено тегло нямам BMI около 20, спортувам активно 3-4 пъти в седмицата.
Семейна анамнеза, при баба ми е имало такъв период около 50 годишна възраст, като се е саморегулирал с времето.
Виж целия пост
# 316 30 юли 2023, 11:28 ч.
Момичета, не знам къде е точното място на въпроса ми, а не ми се пуска отделна тема:) Надявам се тук да ме ориентирате, за което благодаря предварително.
Кои са хубавите ядкови млека на българския базар и къде се предлагат?
Виж целия пост
# 317 30 юли 2023, 12:01 ч.
за мен няма хубави, във всички химията е много,  ако ти кажа колко дълго не се развалят отворени в хладилник…
на Joy едно бадемово без захар харесвам най- много и на Верея, но там просто цената стана като  за кг месо на промоция
Виж целия пост
# 318 30 юли 2023, 12:21 ч.
Цитат на: Илиянчето в нд, 30 юли 2023, 10:19
Здравейте, от 3 месеца съм на Кето, правих си изследвания на кръвта профилактично, и излезе много висок холестерол. Моля за съвет, и дали да правя други изследвания?
А прочете ли, че няколко месеца след започване на режима има вероятност да се получат такива резултати при изследване и не се препоръчва да се правят, защото няма смисъл? Трябва да мине доста по- дълъг период и тогава се правят изследвания.
Виж целия пост
# 319 30 юли 2023, 12:25 ч.
Цитат на: Herzen в нд, 30 юли 2023, 12:01
на Joy едно бадемово без захар харесвам най- много и на Верея, но там просто цената стана като  за кг месо на промоция
Благодаря. Ще ги потърся. Не слагаме по много в кафето, но определено го няма подуване на корема ми, или поне така си вярвам, което го имах след кафе с обикновено мляко. За 20-ина дни се надявам да преживея цената.
Виж целия пост
# 320 30 юли 2023, 12:29 ч.
А ако се пие кафето с 30% сметана пак ли има подуване?
Защото аз замених кравето мляко с такава сметана и нямам подуване.
Виж целия пост
# 321 30 юли 2023, 12:51 ч.
Не съм пробвала със сметана и към момента не ми се пробва. Преди години съм пробвала кафе с кокосово масло и не ми хареса, но и аз не съм на НВ ВМР. Попитах тук, защото видях, че темата има голямо движение, освен че сте по-информирани.
Виж целия пост
# 322 30 юли 2023, 13:50 ч.
От години си пия кафето със сметана 30% и нямам оплаквания.
Виж целия пост
# 323 30 юли 2023, 16:09 ч.
Блу, тия млека не са точно млека и стават на парцали в кафето
не ще се пресичат, ама така изглежда
първо сложи в малко кафе, да не съсипваш цяла чаша

ядкови млека изполвах за разтваряне на протеин, но за 8 лв литъра... вече го пия с чиста водица
Виж целия пост
# 324 30 юли 2023, 18:14 ч.
Цитат на: mariat в нд, 30 юли 2023, 13:50
От години си пия кафето със сметана 30% и нямам оплаквания.
И аз така го пия, от известно време слагам и по малко сол. Понякога добавям масло, желатин, кокосово масло или mct /не всичките наведнъж/.
Гледах преди време някакво бадемово мляко /кауфландска марка беше/ за 3,49 лв- че то съдържанието на бадеми в него беше около 2 (два!) процента...Имаше и някакви гуми в състава. Това за варианта без добавена захар, че имаше и такъв с добавена захар, чийто състав не съм гледала.
Виж целия пост
# 325 30 юли 2023, 18:47 ч.
Долче, защо слагаш сол?
Виж целия пост
# 326 30 юли 2023, 18:48 ч.
Четох, че всъщност било вкусно така. Вярно е.🙂 Подчертава вкусът на кафето, т.е. не се усеща като солено.
Виж целия пост
# 327 30 юли 2023, 18:51 ч.
Наистина е по-вкусно. Солта подчертава всеки един вкус, прави го да изпъкне повече. Дори и в количество дето не прави цялото нещо солено на вкус.
Нали затова се слага щипка сол и в сладкиши като се правят. С кафето логиката е същата.
Виж целия пост
# 328 30 юли 2023, 18:54 ч.
Утре ще пробвам и аз.
Виж целия пост
# 329 30 юли 2023, 19:02 ч.
И аз пия кафе със сметана.
Алтернатива може да е кокосово мляко/сметана, но на мен не ми харесва.
Момичета тук и с маскарпоне пиеха кафе.
Много ли ще се разсърдите, ако ви кажа че съм на свинско с кисело зеле и червено вино? Много подходяща храна за студено време, каквото е тук. Знам, че на някои места е голяма жега.
дани маслено тесто си е с масло, варианта с мас е български, но и такава хубава мас като в България никъде няма. Много сполучливо става маслено тесто с масло и кокосово брашно. Правих една година за Коледа такива масленки, като ги "подсладих" с парченца черен шоколад. Бяха много сполучливи.
Нямам точна рецепта, използвах стандартна с масло, брашно, жълтъци и захар. Просто пропуснах захарта и замених брашното, но аз имам опит с кокосово брашно и зная,че е силно хидроскопично. Ако правите опити намалете количеството или най-добре смесете с бадемово брашно.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало