"По-здрави деца" с безплатни образователни материали за всички

  • 7 935
  • 236
# 210
Пиене на достатъчно вода. Излизаме на разходка навън за игра. Задължително миене на ръцете преди и след хранене. Разнообразно домашно меню, избягвам храната навън доколкото е възможно. Гледам да се храни добре и да хапва плодове и зеленчуци. И дори оставям детето само да си приготвя фреш от мандарини или портокали, под мой надзор разбира се . Винаги като се справи много се радва. Simple Smile Инициативата ви е страхотна. Дано децата ни са по-здрави.
Виж целия пост
# 211
Общувам с детето ми като с възрастен. Обяснявам за всяко нещо защо е важно.
Виж целия пост
# 212
Моето дете спортува, стремя се да се храни балансирано.
Виж целия пост
# 213
Показвам как се прави правилно и обяснявам защо даденото нещо е полезно.  Гледам да прекарва време на открито. Понякога контролирам миенето на зъбите.
Виж целия пост
# 214
Стараем се да се храним здравословно и да обясняваме на децата защо определени храни не са полезни, респективно други са. Никога не налагаме крайности, които всъщност вредят на децата да изградят полезни навици.
Виж целия пост
# 215
Считам, че първото нещо, което да учи децата на добри навици,  е личният пример. Ако родителите стават и се измиват, оправят леглата си и проветряват, поддържат мястото за живеене чисто и приветливо, то няма как децата да харесват обратното на това. Това, разбира се, касае всяка една част от ежедневието - хигиена, хранене, отношение с хората.
Виж целия пост
# 216
Старая де да отделям достатъчно време на децата си. Говорим много, давам съвети, повтарям много, понякога и тон повишавам, но се старая да създам в тях положителни навици за тяхното здраве, както и за общуването им с другите.
Виж целия пост
# 217
Давам добър личен пример на моето дете, гледайки околните то осъзнава какво е правилно.
Виж целия пост
# 218
Със съпругът ми се отнасяме с дъщеря ни, като равнопоставена на нас. Всеки ден тя ни помага в домашните задължения (разбира се в момента, те са представени като игра), но благодарение на това, тя вече помага да се сложи масата всеки ден, мие си зъбките по 2 пъти на ден, помага при почистването в къщи, дава храна на котето, помага ми с прането, простирането и сгъването на дрехите, и поздравява хората навън.
Отделно всеки ден се разхождаме, играем навън, а уикендите ходим на разходка по гората или на риболов, за да се начуи да обича, цени и поддържа природата.
Виж целия пост
# 219
Най-вече с говорене. За зъбките много помогна книжката за "Чук и Пук", много се беше впечатлила. Иначе ходи на балет 3 пъти седмично и почти всяка събота бяга 2 км на детско състезателно бягане (смятам, че това изгражда дисциплина в нея). По отношение на храната баща и е по-строг от мен. Като цяло гледаме да не се прекалява с вредните храни, но не и да са забранени изцало.
Виж целия пост
# 220
Излизане навън с децата, леко бягане, каране на колела и тротинетка.
Пиене на много вода, хапване на сезонни плодове и зеленчуци.
Виж целия пост
# 221
Личен пример и честност.
Виж целия пост
# 222
Моето момче е почти на 4 г. Гледам да му даваме личен пример и да разговарям много с него.
Виж целия пост
# 223
С децата трябва да се говори на разбираем език, да им се обяснява и изтъква ползата от полезни навици.
Виж целия пост
# 224
Преди всичко личен пример и разговори с детето.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия