Плодове и чай с мед - 3 част /следновогодишна/

  • 21 939
  • 345
# 120
Ето, ме и мен вече 8-ми ден, днес кантарчето ме позарадва -0,5 кг и вече съм 59,5кг Simple Smile. Ура, да живее глада! Понякога ме изумявате newsm78 - да се гладува с банани е все едно да се гладува с баници, но пък вкуснооо е нали   Twisted Evil
Аз си пия чайчетата и продължавам с мандаринките. Днес се намъкнах в един панталон, в който въобще не можех да вляза, и сега съм обнадеждена, още по мотивирана, още по настървена  Laughing и както казва  sweet_angel ми е едно таковаа приятно, че чак ще отлепя от земята.
miranda_rs да не си се отказала, а, че ще   smile3512
 Момичетата, които още се двоумят, бързо да влизат в отбора, че с нас само успехи ги чакат!
Поздрави!
Виж целия пост
# 121
miranda_rs    smile3501Страхотна си, пожелавам ти и напред все така скорострелно да махаш излишните та да не трябва да се мъчиш дълго   bouquet А колко време ще караш на плодове?
MechoPuh, идваме и ние утре   thumbsup ииии всички заедно  newsm19
Виж целия пост
# 122
crazy_tikva, знам ли?  Трябва нещо да измисля, за да задържа постигнатото и да се храня нормално. След последното гладуване пак качих, въпреки, че ходих и на фитнес. Е, по празниците се олях с яденето и така стигнах до тук. Мисля Аткинс, Дюкан - нещо в този дух. Те са пълна противоположност на плодолечението, но с това и се надявам да си излъжа метаболизма. Така разсъждавам - не знам дали съм права.
Виж целия пост
# 123
crazy_tikva не искам да казвам голяма дума миличка, но много ЯкИчКо съм се ЗаИнАтИла да ги разкарам тия гадни, гнусни, отвратителни кила (30'на има няма)  smile3512 smile3512 smile3512 С вас сам до края на месеца, може и повече да ме хване със захранването, стига да издържа  newsm17 newsm17 newsm17 ДаНо, ДаНо, ДаНо !!!  newsm51
Виж целия пост
# 124
        Крейзи, чакам ви с нетърпение: надявам се да се съберем хубава групичка, която да подкрепя започналите миналата седмица  bash thumbsup.
        miranda_rs, пожелавам ти успех и ще стискам палци винаги, когато се налага  Hug!
Виж целия пост
# 125
Здрасти сладки плодчета, как сте? Виждам, че почти всички се справят супер, особено miranda_rs  - браво мацка за 7 дни 7 кг. е супер направо!!! Аз се справих успешно днес. Утре мисля само на фрешчета да изкарам... Praynig Дано устискам. На кантара не съм се качвала, ама и за това ще почакам.
ПЛОДЧЕТА В ПЕТЪК МИ НАПИШЕТЕ С КОЛКО КГ СТЕ ОТСЛАБНАЛИ ОТ НАЧАЛОТО НА ТАЗИ ГОДИНА, ЗА ДА ГИ СМЕТНА, МОЖЕ И НА ЛИЧНИЯ, ЧЕ ИНАЧЕ МНОГО ТРУДНО ТАКА. мИНАЛИЯ ПЪТ БЯХМЕ ПО-МАЛКО И ПО-ЛЕСНО МИ БЕШЕ. Някое от най-старите плодчета помни ли колко кг. бяхме свалили общо? Аз го търсих, но явно с архива се е изтрило и то. Много мотивиращо ми действа като прочета - общо свалени кг. на темичката - например 80... Hug Сега ви целувам и утре ще намина пак! Heart Eyes
Виж целия пост
# 126
        Ей, това горе с чукчетата е шегичка, надявам се всички са разбрали  Flushed.
Виж целия пост
# 127
tzvety26 мила, аз и този път не си купих кантар  Embarassed пък и тепърва започвам и няма да има какво да напиша  Blush
Ама важното е, че съм с вас и по-важното, че вие сте с мен  Hug Heart Eyes  bouquet
Виж целия пост
# 128
Здравейте плодчета  family

Стоя си и си мисля и какво измислих да ви кажа  newsm53 Нека задам един въпрос към всички ви, които сте на плодово-чаения режим, за да си направим някакви що годе изводи кой плод как влияе на отслабването ви (знам, че при всички ви е различно, но това е по-скоро нещо като допитване, за да видим дали при всички е един и същ или има разминаване)...

Въпросът ми е: Кой според вас плод  newsm35 се отразява най-добре на свалените ви килограми и какво ви е мнението за меда ??? + Пиете ли кафе ???   food010   newsm12

За да ви задавам този въпрос следва логично да дам и моето обяснение как това се отразява на мен  newsm44
За мене дните на ябълки или домати ми носят най-голям спад в теглото, в комбинация със спирането на меда. Също така пия по едно кафе на ден  kaffeetrmker_2
Виж целия пост
# 129
Добро утро,  плодчета!   bouquet
Ден първи предстои  Whistling Успех на всички, които почват от днвс, стискам палци да се справим дружно  Peace
miranda_rs , не мога да кажа точно кой плод как ми виляе, защото аз винаги карам на ябълки основно и от време на време портокали. Спред мен това е оптималното за мен. Кфе обожавам, пия го без захар попринцип, но винаги си слагам по малко мляко и затова по време на режима се лишавяам и  от това мое удоволствие  Cry

Хубав ден на всичкииии   bouquet
Виж целия пост
# 130
През лятото най-много килограми смъквам от череши и дини, а през зимата от цитруси /грейпфрути най-вече/. Меда смятам, че е задължителен. Все пак не е много - 2-3 чаени лъжички на ден. Освен това ми подпомага пересталтиката и е незаменим когато ми прималее от глад или тренировки. За кафето съм категорично против по време на гладуване - пречи на пречистването на организма /когато не гладувам пия по 3 кафета на ден/.
Днес съм вече 67кг. -  bowuu А къде са заветните 62? Успех на гладуващите и на започващите  bouquet
Виж целия пост
# 131
Здравейте плодчета. Предстои ни още един ден, изпълнен с вкусно плодче и полезно чайче. miranda_rs и на мен най-добре ми се отразяват дните на домати, портокали и ябълки или дните, в които замествам повечето хранения с фрешове /то това ясно де Crazy/. За меда не съм съгласна, че трябва да се спира, особено ако имаш по-наситено ежедневие. Аз с това дете, с тая работа  и с това спане по 5 часа ако спра меда... направо се чувствам като парцал. Но то пак е строго индивидуално. Сестра ми яде само по една малка кафена лъжичка мед вечер и се чувства чудесно. А за кафето - ми сутрин задължително пия, че иначе...не мога да посета  ToiletMr. Green Така че от него не се отказвам. Айде успех и днес да изкараме без искушения. А които се справи накрая tzvety26 ще раздава наградки!
Виж целия пост
# 132
За съжаление, моят старт се отлага до утре /а почти изкарах деня Sad/. Ама нищо ще наваксвам.
Аз си мисля да изкарам 20 или 30 дни, но от опит знам, че където 20 там и 30 за мен. Ама, до там да стигна ще го измисля. Целта е поне 10 кг., а ако станат 15 няма да им се разсърдя  Wink. Мисля, че повече няма да смъкна. Ще трябва след извесна почивка пак да атакувам последните останали килограми.  
Аз чая го пия без мед. Медът помага на перисталтиката на червата, но пък ми се образуват киселини и ме боли корем от него. Затова го игнорирам. Чай пия не повече от 3 пъти през деня - нямам време за стриктно спазване на плод-чай през 2 часа. Плодовете ги ограничавам до 500-600 гр. дневно.
Дините и пъпешите мисля, че ми се отразяват най-добре.
Сега ще карам на ябълки, мандарини, портокали и грейпфрут.
Успех на всички започнали и започващи. Стискам ви палци  thumbsup
Виж целия пост
# 133
Здравейте плодчета  newsm35

goodscale Ден 8: -7,7 кг.  newsm44

Велико чувство е човек да се чувства по лек с няколко килограма и плодовете на усилията му да дават резултат  newsm17 newsm17 newsm17

Как върви при вас денят плдочета ?  newsm78 Имате ли постижения на кантарчето?  goodscale

Освавям ви за днес и ще ви навестя утре вечер, че имам изпит утре сутринта... А не ме питайте как ще се справя?  newsm09 Само се надявам по време на изпита да нямам главоболие, че тогава ми се отдава трудно да мисля  smile3514

Лека вечер дами   love001
Виж целия пост
# 134
Здравейте плодчета  newsm35

goodscale Ден 8: -7,7 кг.  newsm44

Велико чувство е човек да се чувства по лек с няколко килограма и плодовете на усилията му да дават резултат  newsm17 newsm17 newsm17

Как върви при вас денят плдочета ?  newsm78 Имате ли постижения на кантарчето?  goodscale

Освавям ви за днес и ще ви навестя утре вечер, че имам изпит утре сутринта... А не ме питайте как ще се справя?  newsm09 Само се надявам по време на изпита да нямам главоболие, че тогава ми се отдава трудно да мисля  smile3514

Лека вечер дами   love001
Еййй невероятен резултат,мила !  bouquet Аз 8 кила ги свалям за поне 3 седмици як глад  Rolling Eyes Добро метаболизъмче имаш.Успех на изпита,ще стискам палци и аз съм на изпит утре,но следобяд,отивам пак да уча Shocked
Скоро пак ще мина на плодчета май,имам нужда от експресно разкарване на 5-6 кила  Rolling Eyes,но незнам кога ще е,може би от утре  ooooh!
Менкам диети тука само и само да излъжа организма  #2gunfire
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия