Плодове и чай с мед - 3 част /следновогодишна/

Здравейте момичета, как сте? Аз малко издъних нещата, но ще се позахранвам и със зеленчуци до понеделник и с повечко мед, че доста ми дойде напрежението тези няколко дни. А от понеделник пак само на плодчета. Сега се прибирам от работа, че там имаше някаква спешна ситуация, изискваща много външна намеса и съм много изморена. Килограмчетата ще сметна утре, но.........няма да се измъкнете, пишете всички!!!

          С ужас трябва да призная, че при мен ситуацията е като при tzvety26. За пръв път си прекъсвам плодуване и още съм в тих потрес каква я свърших  ... От понеделник пак  . Яд ме е, че ми мина кризата, пък сега пак ще я карам... Заслужавам си го.

Здравейте милички.
Изкарах и 3-я ден. Кантара показа: -3.  Продължаваме напред 

 Пак за нощна проверка идвам :), ама като седна през деня и малкия все около мен се върти та не мога нищо да напиша. . .ro6ko,tristania, Mecho Puh и tzvety26,аааааааа. . .такива "отлъчвания" не приемамеееее,неее. . .ако трябва по 10 пъти на ден влизайте във нашата темичка, ама не се предавайте. . .всички сме заедно и ще успеем!!! kemi, amadis, klarisina и miranda_rs,продължавайте, момичета:), гордеем се с вас!!!miranda_rs, защо ще те е срам да говориш за килограмите си, то някои от нас / визирам себе си:)/ сме на същото дередже а като споделяме можем да дадем кураж на някой като нас:)и аз преди просто бях слуга на стомаха си, каквото искаше миличкия, не съм го лишавала. . .мислех, че там е истината-в сладките, в тестените изделия. . .понякога съм ядяла толкова настървено все едно някой всеки момент ще ми вземе "паницата". . .а нощното ядене просто ми беше специалитет, нищо че на другия ден не можех да стана от леглото и се чуствах ужасно . . .яденето ми действаше и като анти-депресант, което е много лошо, защото при всяко малко неразположение на духа, просто протягах ръка към хладилника и си казвах- ей сега ще ми мине. . .спокойно, спокойно- ама един ден като се качих на кантара и  направо се изцъклих- стрелката показваше 95, просто си представих как ако още 2 седмици продължавам в същия дух, ще стана 100 кила и това ме подтисна страшно много. . .а съм била и 65 кг. . . направо щях да се застрелям. . .и така, започнах с гладуването/ преди това съм го правила един път преди около 2 години, когато за два месеца глад и 15 дена захранване свалих около 25 кила/. . .сега плюс качените 3 от миналия път съм 84 и искам в този курс поне до 72-73 кг. да стигна, мисля, че не е невъзможно,но все пак е толкова скоро след предния курс и може и много по малко да сваля:). .. няма значение- важното е да се свалят полека-полека,че лятото идва. . .. . .това е моята история- предлагам да си разкажеш и ти твоята, както и останалите- това действа като стимул, и е особено важно за нас като борещи се с килограмите:)/кой с по-малко, кой с повече/. . .да не ви отегчавам повече.. . .лека нощ и до утре:)УСПЕХИ НА ВСИЧКИ!!!  

Благодаря ти за топлите думички just_a_mamma Аз не веднъж съм споменавала, че имам да свалям към 30 кг. къде малко повече, къде малко по малко и пак няма да съм слаба като вейка... Нека внимавам какво приказвам, че ще застрелям още веднъж Mecho Puh или някой друг... Подвижно свинче съм и това си е... Сега съм се захванала с плодчетата, правя си антицелулитни масажи в домашна обстановка и кростренажор около 30 минутки, всичо това когато имам време не е ежедневно. Понякога вземам като добавка L-Carnitine или няколко листенца само чай Сена, ако имам проблеми с WC, за да мога да изхвърлям шлаките и токсините... И аз преди около 2 години свалих до 62 кг., но след това рязко вдигнах 30-35 кг. и както ти каза без да се усетя, дали хормони (понеже имам такова нарушение, но не предприемам нищо за това, защото гинеколожката ми каза, че ще напълнея още и т.н.), дали хапването на сладкиши или др. - незнам... Не се храня обилно, но почти ежедневно съм подложена на стресови състояния и нерви, което също си казва думата... Но каквото и да е там, аз съм си виновна за това и само аз мога да го променя... Това е от мен, не виждам какво друго бих могла да разкажа... Не искам да има колабирали пред компютъра...

До утре  

Здравейте
 и аз се присъединявам към гладуващите
засега един ден и - 1,2

история:
забременях на 62кг, вдигнах до 80, в родилното  свалих -12кг, в къщи паднах най-много до 66кг, после покрай празниците качих и сега почвам от 68кг.
искам да стана 60кг, а програма максимум е 58кг, ама мисля че няма да стигна до там.
висока съм 176

преди да забременея поне 1 път годишно правех тази диета, но гледах да е по време на черешите
най-малко съм била 53кг. и тогава разни приятели ме използваха за манекенка    походих малко по ревюта 
но сега нямам такива амбиции, и на 60кг. се ядваше.
 
Успех момичета

Здравейте момичета. Как сте? Днеска освен плодчетата ще си хапна и салатки, че съм на рожден ден. Утре пак така и салатки, че имам много спанак в къщи, а такааааааааа обичам салата от спанак! Но от понеделник пак съм на линия. И този път наистина по-сериозно. Но и не очаквам такива проблеми, каквито имах миналата седмица, така че мисля, че ще се справя. MechoPuh не се притеснявай. Ще започнем заедно. А относно кризата ти - тя първо няма да е като последния път, защото ти тогава си изчистила по-голямата част от токсините и второ като започне кризата защо не пробваш да ядеш малко повече мед с повече чайчета или топла вода? Аз така правех преди време и да ти кажа честно не съм имала проблеми със сериозни кризи. just_a_mamma като прочетох какво си написала - ами някак си си върнах вярата!  А ти как ги свали тези 25 кг? 2 месеца беше на плодове и после 15 дни се захранваше ли? Браво. Това е отличен резултат. miranda_rs и ад не знам защо от нас ти е кофти - нали ти писах, че и аз съм така? Около 30 -35 кг. трябва да сваля за да съм в много добра форма! Споко миличка. Сега като сме заедно направо чувствам, че ще успеем! Una     Много ви целувам всички и по-късно ще влезна за да сметна килограмчетата, че стигнах до половината, но таткото дава зор да извеждаме бебока. Успешен плодов ден на всички!   

Привет и от мен,
13-ти ден кантарчето си седи и не мърда .
Моята история на дебелуването си е все една и съща, когато напълнявам(зимата предимно) се движа в диапазона 64-65кг макс. Сега  след раждането, къде с диетки къде с ходене свалих до 61 кг, но повече не успях,  покрай празниците качих до 65,5кг и ми писна. Преди да забременея бях 54 кг, качих до 83-84кг(накрая вече не се и мерех ).Висока съм 164см и нормално е да съм в диапазона м/у 50 и 54кг - натам съм се и запътила .Както вече съм писала моята пухкавина е на седалищните ми части иборбата е там да се стопят сланинките, но за да почнат да се разграждат на това деликатно място ще ми е нужно повече време, независимо, че на другите места ми е останала вече само кожицата .
Продължаваме борбата, никакво отказване!
Поздрави!

Здравейте мои мили плодчета 

  Ден 12: - 9.3 кг. 

Днес се чувствам направо страхотно  Последните 2 дена ми бяха малко ''тежки'' в смисъл удряше ме ''шайбата в главата''  и много се радвам, че не се изкуших с хапване - явно съм имала нещо като кризистни дни  Но днес съм в перфектно състояние и настроение...   

  Una добре дошла сред нас  Радвам се, че си имаме ново попълнение към групичката 

klarisina поздравления за издръжливостта  С теб държим фронта май от началото на годината...

Поздравявам и всички останали, които спазват режима, но няма да ми стигне мястото да ви изброявам вие си знаете кои сте   

До после 

 

Здравейте момичета!
Много правилно не определих колко ще ми продължи гладуването - вчера ми свършиха силите. Не може да се комбинират гладуване и фитнес, дори и в олекотена форма. Преди минута стартирах захранването с един морков. А за издържането - устоях до край, защото снощи бях на едно гости, с едни маси... и ядох само ананас. Ще ви навестявам пак и ще ви информирам как върви захранването. Като равносметка - за 10 дни смъкнах до 65кг., което за моите 176см. е добре. Вярно, може и още, но трябва да спра спорта поне за още 20 дена, а някак не ми се иска.
Успехи на всички гладуващи 

Здравейте 
От утре и аз започвам гладуване, мисля да направя 6-7 дни  Имам едни гадни,последни 9кг за сваляне 
Браво за издържливостта и свалените кг 
Като цяло всичко ми е ясно за метода,но в момента пия ябълков оцет на таблетки, дали може да го продължа и по време на гладуване или да го спра?   Моля за съвет 

  vodka_s_led радвам се, че си сред нас! Засичала съм някои твои публикацийки и знам че си на ясно с ''нашия режим''. Желая ти успех и съм сигурна, че това плодолечение и пречистване ще ти е последното  Честно да ти кажа не виждам защо да не го пиеш ябълковия оцет.  Аз например вземам Л-Карнитин всеки ден или през ден, в зависимост от това дали тренирам или не, а понякога веднъж на 5-6 дена си правя някакъв чай с няколко листенца СЕНА, което е вид разхлабително..., но това го правя не заради друго, а ако имам даден проблем с WC  за да може да не ми се отравя организма от токсините... (а и понякога съм чела, че може да се приемат и таблетки ЛАКСЕНА мисля, че бяха, което не вреди). Незнам какво ще те посъветват другите, но според мен не пречи, той е един вид ''хранителна добавка'' все едно... 

Желая ти успех и се радвам, че си тук сред нас 

 

miranda_rs благодаря за милото посрещане 
 Мисля,че си права и ще  си пия оцета, може дори да засили ефекта 

Аз смятам,че глад и оцет е опасно,ще си докараш язва

Незнам мила Tristania не съм доктор, че да давам диагнози, просто предполагам  За язва и гастрит има опастност, дори и с нашето неядене и с нашите диети...  Ако трябва да внимаваме за това, не трябва да сме на диета никога... И цигари не трябва да се пушат по време на плодолечението и кафета не трябва да се пият, уж за да не спирало пречистването на организма...  но аз пия кафе, а за цигари няма да ти шепна за какво става дума  (предполагам не съм само аз). Може и Л-Карнитин да не може, знам ли 

Ако можеш vodka_s_led консултирай се с някой специалист в областта, за да си по-спокойна