Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 63

  • 22 469
  • 753
# 315
Протеините на прах лесно нахлуват в черен дроб и той ги превръща в глюкоза. Това важи За всякакъв мек протеин като скариди, миди и подобни.

А как обичам скариди с чесън, копър и лимон. И бяло винце изстудено.... аххх.....

Извинявам се за лиричното отклонение. Simple Smile

Ако само сложиш мазното в кафето дори и малко да е, просто ще се оцъкли отгоре, това действително е гадно. То не че е задължително изобщо нещо да си слагаш в кафето де.

Аз съм си слагала какаово масло в кафето и става превъзходно, без да се налага да блендирам, миксирам и т.н.
Виж целия пост
# 316
Измерила съм точно обиколките.🙂 Тази вечер пробвах два панталона, които преди Великден обувах така, че в бедрата ми бяха по-опънати, а на талията ми стояха с по 3-4 пръста отворени и по никакъв начин не можех да вдигна циповете. Сега и на двата успях да вдигна циповете /макар и малко трудно/, както и ги обух доста по-лесно. Интересното е, че сега не съм на по-ниски кг, отколкото преди Великден...🙂
Виж целия пост
# 317
Нати, чета сега.
На някои места не пише да е с удължено, на други пише.

https://revita.bg/shop/buffered-c-500-vitamin-s-buferiran-500-mg-x-100-kapsuli

https://apteka.framar.bg/30063821/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC … -100-nature-s-way

Хм, май ще си взема от него.
Иначе от този на прах майка ми пие, и аз понякога като искам да вдигна дозата.
Иначе пия с удължено на цетебе, ама тоя ми се струва по-качествен.
Виж целия пост
# 318
И на двете места пише че е с дълго действие този дето си показала.
Този вземам предимно, баща ми преди време беше много доволен, той взема заради кървящи венци.
Скрит текст:
Зъболекарката му предписала на ден 3 х 3 от тези малките по 100мг дето ги има от време оно. Той набързо реши че не можел да се занимава и му взех от тези. Каза че с него и без него има осезаема разлика. В iHerb е по-евтин, излиза нещо под 20 стотинки бройката. Цетебе скъпо излизат, те нямат големи опаковки. Стотици са ми минали през ръцете при зареждане, но не ми е хрумвало да си купя от тях Grinning
На прах си е чист без примеси, неудобството е че ако искаш повече, бива да е на няколко приема а не наведнъж. Като съобразяваш да не е и близо до кафе също и тя става дълга и широка.
Виж целия пост
# 319
От 1000 не е ли голяма доза?
Аз този си харесах назад където дадох.
Виж целия пост
# 320
Ми голяма е, ама аз да не съм малка? Grinning Което не ми трябва, ще го изпикам, важното че не го вземам наведнъж така че не мисля че ми пречи. Те май имат и по 500мг, аз по навик гледам този големия че за татко такава доза трябваше тогава.
Виж целия пост
# 321
Кажете ми къде има опция в тоя форум да се блокират потребители че не съм разбрала явно, а току-виж ми потрябвала.
Trollface
Натке бреее, не ме карай да се хиля с глас. Ами няма такава опция. А е хубаво да има наистина. Важното е, че потребителката е спокойна, защото "следящата я няма да я тормози повече"
Да й предадеш, че следя всички нейни публикации във всички групи. Събирам матр'ял за снимки. Trollface
За разкош кльопачката днес
Скрит текст:
Виж целия пост
# 322
Хили се ти, няма само аз да се хиля, сега пък вманиачени сме били по килограмите си, ако се вярва на тая тема там. Няма такъв голям попикаващ се от смях емотикон, никой не би ме обвинил точно в това ако ме види Grinning Още по-малко пък ако ме види на маса как ям кюфтета без да се покапвам Joy
Зарежи ти тая работа ами кажи какво има на тая снимка че пуснах лига след вечеря. Прасето го познах, тиквичките също, предполагам че е в еърфраера но има и нещо още?

От време на време си мисля какво ли ще е ако се съберем примерно в ресторант от темичката тук. Нещо от сорта на сръбска скара си представям. И твърдо вярвам че накрая персоналът ще излезе да види какви са тия булки дето така хубаво си хапват мръвки а не поне някоя да се превзема да ближе там по едно листо салата цяла вечер Joy
Виж целия пост
# 323
Що пък да не сме вманиачени по килограмите?
Само съсродоточаване в сваляне на кила е грешно, ако има неправилен режим и мъчение за тялото.
Гледат се и кила, но и здравословните драми и се удря по всички фронтове. Като на война.
Това му е хубавото на режима. Няма глад. А преди все бяхме гладни и дебели.
Когато човек започне да му пука за себе си, почва да се грижи за тялото си.
Много хора разбират, че тялото е храм, кат почнат свещички да си пъхат.
Няма нищо повърхностно в това да иска човек да и здрав и слаб.
Показва грижа и обич към себе си.
Точка.
Виж целия пост
# 324
Що пък да не сме вманиачени по килограмите?
Само съсродоточаване в сваляне на кила е грешно, ако има неправилен режим и мъчение за тялото.
Гледат се и кила, но и здравословните драми и се удря по всички фронтове. Като на война.
Това му е хубавото на режима. Няма глад. А преди все бяхме гладни и дебели.
Когато човек започне да му пука за себе си, почва да се грижи за тялото си.
Много хора разбират, че тялото е храм, кат почнат свещички да си пъхат.
Няма нищо повърхностно в това да иска човек да и здрав и слаб.
Показва грижа и обич към себе си.
Точка.

Къде?
Виж целия пост
# 325
Абсолютно съм съгласна с теб, Елора 😋
Натка, другото е 🍆. Във фраера са, да. За събирането имаше една съфорумка, която на два пъти влиза и пуска мухата и изчезва. Да се стопли трайно времето и ще се организираме 😉
Виж целия пост
# 326
Голяма е дозата вит. С, но се освобождава за по-дълъг период от време. А май и не е толкова нужно с тези форми толкова да се съобразява да не е близо до кафето.🙂
Потвърждавам, че вит. С се отразява доста добре на кървящи венци. Аз сега и в Cronometer нали следя витамините, та когато е нужно, добавям по повече.
П. П. Чак сега виждам, че сте писали още (но е така, като от няколко часа се каня да натисна на "Публикувай").😄
Ох, ще ме уморите от смях и мен!🤣 Особено Елора с тези свещички...😆
Аз съм "вманиачена" по това да си върна хубавите пропорции на тялото- аз и сега си ги имам, просто отвсякъде трябва да намаля обиколките.😁 Здравето общо-взето го оправих почти напълно (и там съм "вманиачена", само ползи виждам от това), сега и визията да доизкусуря...И аз не намирам нищо лошо в това човек да иска да бъде най-добрата версия на себе си, да се се обича и да се грижи за себе си.🙂
Виж целия пост
# 327
В буферирания вит С аскорбиновата киселина е направена на аскорбат, така че да не дразни стомаха. Буферирам с калиев, магнезиев или натриев бикарбонат аскорбинова киселина и така си набавям някой полезен минерал + витамин С. Този, дето се освобождава бавно също май е буфериран, но има някакъв пълнеж, който се разтваря по-бавно. Мразя хапове и затова предпочитам на прах.

Woman on red, не е много 1г дневно и даже 3. Работата на Линус Полинг по витамин Ц му е донесла Нобелова награда. Приматите, хората и морските свинчета, както и други животни сме загубили способността да синтезираме сами този витамин, а е много важен. Болните кози произвеждат до 13г вит С дневно. Молекулата на витамин Ц влиза в клетката с помощта на инсулин, но само когато клетката е опразнена от глюкоза. Молекулите на глюкоза, фруктоза и витамин С са силно подобни. Витамин Ц се произвежда от ........ глюкоза в черен дроб и бъбреци. Когато ядем ограничени количества храна, както в твоя случай, трябва доста витамин С от хап или прах. Няма го в пиците, сладкишите и хляба, нито в месо и яйца. Част от успеха на нюкасълската е във витамините в праховете и двестата калории от листа.

Добре, не пий големи дози, не го пий всеки ден, но някакъв е нужен, както и всички витамини. Оправяш киселинността, оправяш витамините, оправяш чувството за глад с режим и обем храна и килата тръгват надолу. Толкова е просто. Звучи сложно, но като почнеш и свикнеш, не е.
Виж целия пост
# 328
Форумът не ми позволява да цитирам пост на Woman in red /пише, че последното мнение е мое, а не е🙂/, затова слагам скрийншот:


Това ми напомни, че и мен ендокриноложката ме попита дали приемам антидепресанти, лекарства за високо кръвно...По спомен въобще не бяха описани като редки (поне за мен 1 на 10, 1 на 100 и 1 на 1000 не е е много рядко) някои доста неприятни странични ефекти- гърчовете и склонността към самоубийство особено ме впечатлиха.😕
Виж целия пост
# 329

Отзаде Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия