Режим, НЕрежим, ние си се веселим, даже и тъжим - 90ДД и още нещо 70

Да се отчета като стъпила и постояла на плаж с Боболина
Починах си определено от работа и уни, а се заредих с Боби (Инджи чакаме включване от родна земя). Бяхме на Неос Мармарас (Халкидики).
Иринко, Емко - браво за волята и на двете ви
Мимчо, бързо на плажа - я вземи пример от Курдов
От утре с нови сили, но имам проблем - не ми се ходи на работаааааа
Хайде и другите от тук и там - обадете се.

Тази година, за съжаление, само селфи с морето. Живот и здраве- догодина ще наваксам.

Излязох в отпуска на инат- цяла година сам се справям и не ми иде ред. Та сега с хитрост и... наглост съм в отпуск.

Изредиха ми се неприятности - почина главният редактор и издател на вестника, наследниците му решиха да не продължат и сега изданието спира до намирането на нов издател. Ха дано, ама надали...
А липсата на средствата, които получавах от вестника, ме изправят пред сериозни трудности с плащането на сметките, кредити и т.н.

А отпуската ползвам за да напиша книга - поръчана от ръководството на съда, по повод годишнина, която ще отбележим догодина. Правих проучване близо година, сега я пиша. Трудно, тегаво, но каквото такова.

На всички пожелавам още малко лято и летни емоции. Приятна вечер.

Освен да ми стиснете палци, друго не мога да напиша.

Балки, стискам палци всичко да мине добре Не се притеснявай!
Курдов, кофти това ...а аз ти се зарадвах, че сте на морето с половинката...

Балки, как си, момиче? Пиши, че те мисля. Сигурна съм, че всичко е било наред, но драсни ред-два.
Курдов, братче, нали знаеш - което не ни убива ни прави по-силни, или поне така казват. Гуш.
Деско, толкова се радвам като чета за твоите пътешествия и постижения. И завиждам, благородно, но и с една гадна тъга, че не съм и аз там. Давай така, живей и вземай с шепи и колкото може повече.  
Мимозко, май скоро беше рожденичка, мила моя. Здраве, здраве и много любов то желая, силна и упорита си, можеща и знаеща. Ти си символ за силна и успяла жена, не се давай на малките спънки и препятствия.
Емче, и мен вечер чашката ме спира и отдалечава от мечтаните килограмИЩА, толкоз много натрупах, че ме е срам да кажа. Вангобчето и тя знае като влезе в един такъв период ПрЕменопаузен 😀 колко е трудна борбата с килата и вълните 😄😄😄.  
Иринитко, как 60, ма мила!!!!!! Таз цифра от десетина години не съм я виждала, да не стигна 80 се моляяяяяяяяяяя!!!!!
Оф, не ми стига времето за нищо, иска ми се всички да ви спомена. И пишещи, и непишещи, и само “лайкващи”. На работата ми стопяват жиците, ама малките ми буболечки много ми и дават душичките. Толкоз ми е хубаво с тях, като се гушнат и изтрият сополки в блузата ми 😝😝😝 ми иде да ги ….. Душички мамини, търсят си мамичката и ме имат за такава. Моите двама хубостника вкъщи повториха Ковида тези дни - с температура и много сън. Пак им бях до гъзовете, пак не спах и принасях-отнасях.  Пак бях аз на работа докато те се гледаха, търчах в обедната почивка напред-назад по 30 и кусур километра само да гушна и да целуна топли челца. Аман. И този път май ми се размина, Иван пита “Що тебе не те хваща, а все ние с тате боледуваме?” Ами щот съм готина бе, сине, викам аз. Затуй. 😍 Оф, шегата настрана, като една настинка или грип го изкараха, моят мъж още е положителен.
Рапорт даден, ще се отчитам пак при възможност.
Вълнички, Джулсове, Ничия, Мамексито, Занатка и всички останали - пишетееееее. Темичката ни замира. Нека я държим отворена и споделяме.

Ирче мило мое! Благодаря за прекрасните пожелания, но силната и упорита жена си ти! Дерзай, обичай, грижи се и спасявай света! Ти го можеш! Бързо да минава на твоите домашни...!
Балки, надявам се резултатите са добри...!

Мимко, ЧРД на патерица и от мен. Да си жива и здрава и само хубави моменти ти пожелавам на теб и на твоето семейство.
Моите изследвания ще станат ясни другата или по-другата седмица. Пробите не са готови, а за самата процедура и  подготовката ѝ направо не искам да си спомням. Дано не ми се налага да минавам отново през това, измъчих се миналата неделя и понеделник. В момента съм на режим, моното на Ваня и ще го правя 24 дена, за да не товаря организма, ще почивам един ден и пак я повтарям, но в по-олекотен вариант до отпуската - ще включа по още един "ензим" както тя го нарича, т.е. картофките ще си консумирам със салата, пилето също, в салатения ден ще включа сирене и кашкавал, рибата и тя със салата, плодовете ще ги консумирам със зеленчуци под формата на смутита и някоя плодово-зеленчукова салата, а киселото мляко ще е или с плодове, или със зеленчуци. Като се върна от отпуската, може да се опитам да се насиля за 90-дневната, като сутрин задължително ще включвам кафе с кокосово мляко, за да не ми прималее.

Здравейте🥰
Ир, ти си страхотен мотиватор и толкова добра и любвеобвилна- шапка ти свалям🤗 Добре, че твоите хора са минали лек вариант на Ковид🍀
Балкайче, всичко ще е ОК🍀Монодиети не ми понасятна мен, запичам се, нона теб успех желая!
Мимчо, 28 години…. намерили сте се с Телчо, страхотна двойка сте, радвам ви се💝
Иринитка, бравос, бравос, бравос за кг-мите😍
А пък аз качих 2-3 кг и сега ме гони постоянен глад, а ми предстои пътуване и съм се “обимбила” 😂😂😂😭😭😭

Балки, сигурна съм, че всичко ще е ок! Да ти кажа монодиетите не са добри за проблеми с червата, хапвай разнообразно, но намали количествата.
Занатка, да сме здрави пък нека сме "обимбени"

Аз вчера здраво си прецаках прясното зеле, та се наложи да хвърлям остатъка и да го правя наново. И сега не е много добре, но поне се яде. Следващият път ще пробвам с по-малко сол (една чаена лъжичка), без вода (то зелето само си пуска) и по-малко време за готвене в режим на печене с капака. Трябва да използвам по-често мултикукъра, за да му свикна. За пръв път използвах и функцията за пара, за минутка стаха супер броколите и карфиолът. Даже могат да се пекат тестени и сладкиши на него, смятайте.

Привет, банда,
Минавам само да се "разпиша".
Така, че Курдов, разбирам те напълно...
Иначе задържам килограмите.
Надявам се при вас да има само хубави новини!

Привет банда!
Иринита, много, много тъжно...жалко за младия живот.......аз още не мога да се съвзема от потопа в Царево, съдийката, която почина лично познавах, страхотен човек...дъщеря й също!
Аз съм софиянка, детето лети за Испатия, нов етап в обучението!

Мимчо, леко и успешно да й е на Ивка! Бог да я пази!
Много тъга напоследък, многооо....Толкова хора си отиват без време...

Страдаме заедно с управлението на Царево, заедно работим от години....колегите от Общината се организираха много, много добре,...но въпреки това дадохме жертви. Цяла седмица ми е тежко на сърцето, не мога да се зарадвам за тръгването на детето!

Привет! От 03.09 вечерта съм си в БГ, но само тялом, духом съм още при моите слънца. Толкова бързо минаха четирите седмици , но живот и здраве да е, догодина пак ❤
Мими успех пожелавам на Ивка ❤ А за Царево , за съдийката и дъщеря плаках , защото това е много гадно - върнали са се за да спасят кученца , а какво ги е сполетяло 🥲 И за щетите като гледам - дано помогнат финансово на хората, ужас е🙏
Ир дано са по- добре твоите хора ❤ А за живота на бързи обороти - на вашите ширини така се живее, наистина е много натоварващо!
Иринита жалко за младия човек, който си е отишъл 🥲 Надявам се Николая ❤да си намери скоро нова работа!
Деска пътешствай, защото това е нещото което много зарежда човек. А и Боболинка с била  ❤
Балки стискам палци всичко да е наред!
Курдов вярвам, че и при теб ще се появи нещо - една врата се затваря, друга се отваря!
Заната важното е , че престои отпуска - другото не е от значение.
Аз докато бях при децата се храних с веган и вегетариански храни. Когато теглих ръчния си багаж на връщане вече бях 67 кг. Още два килограма надолу. Сега тази седмица вече пак съм по Зоната, но не съм се теглила.
Всички много ви гушкам❤🤗